Nunda. Eccu ciò chì a maggiuranza di medichi cunzuddinate à i zitelli è di l'adolescenza cun cuncussioni di fà duranti a prima parte di a so ricuperazione . Mentre chì a ricumandazione di mèdicu per fà nunda pò esse cum'è una bona manera di rilassate, pò esse ghjustu miserable per i zitelli è di l'adolescenza. In questu casu, nunda ùn significa nisuna attività chì pò esse fisica o esimentazione mentale.
Perchè qualcosa cù cunuscenza, ùn significheghju micca leghje, senza messe di textu, nisuna cumunicazione elettroni, senza pensamentu, è attività di attività limitata. Questu hè dura nantu à a ghjovaccià attivu, a mo ghjovana chì sò più in rischiusa per piglià una cunuscenza.
A durata di u tempu chì u zitellu o u figliolu serebbe ripiglià da una cunuscenza hè diversu per ogni cumbuvazioni. I zitelli è e adolescenza tipicamenti sò più longu di ricuperà chì l'adulti. Tempi realistique per una recuperazione sana sò prubabile di piglià setti ghjorni in quantu à pocu di ghjorni.
Oguni cunuscenza hà un set unicu di sintomi. I sintomi chì u zitellu hà presu clues da quale l'attività pò manighjà. Se ùn sapete inseguru, verificate cù u duttore di u so figliolu per verificà chì una attività ùn hè micca putente à u so zitellu per fà mentre se recuperanu da a cunuscusione.
A chjave per parechje di sti attività hè di mantene dapoi d'esse fisicu o fisicu. In altri palori, u pezzu di cuncussionisimu ùn hè micca u tempu d'uttene assai fantasia o salvatica cù sti attività calmati.
1. Articuli Simple
L'articuli pò esse una bona manera di passà u tempu. Ci hè parechje articuli simplici chì ponu mantene u to cumpagnu di u zitellu senza afflitti. U vostru figliolu pò ancu esse aghjustatu un pocu di e so articuli artificanti cum'è rigali à i amichi è a famiglia.
- Braccialetti d'amici senza simplicità fatti da u filamentu di brodite, tingli stuccate, o perle.
- I pitture semplici di tagliarelle tremendi di pittura nantu à carta per creà disinni unichi. A pianta chì caccia cù curazione hè una manera di pintar senza pensà.
- Si puderebbe sapere da u fugliale di carta o pani origami di l'origami.
- Aduprate libri in colore o avete i vostri figlioli in colore di i carte stampate da l'internet per dà una attività simplita. Mentre i zitelli più freschi sò spessu parechji pagine di culore cun u so caratteri televisivi favuriti, i disinni di mandala sò populari cun adulescenti è ghjovani adulti.
2. Visità tranquillità cù l'amichi
I ghjovani anziani di l'età di l'ughjettu ùn vogliu micca esse fora di l'scola è i so parenti. Avete un amicu venenu per una visita tranquilla di paese. Questa allughjà a solità è l'avutru. Chistu pò aiuta ancu aiutà u so zitellu à sensu di u sensu di testu o di utilizà a media suciale per mantene l'amici, facenu fà più faciule per evità u tempu di scàccia.
3. Ughjettivi Scuputiti
U vostru zitellu puderà andà à i stoffa o induve a ricerca di rocci, piante, fiori o altri articuli cumuni è i portanu interni per una cullizzioni. Questu pudete piglià u vostru figliolu qualchì aire frescu è u muvimentu in paese cun elli una attività per elli à fà.
4. Spend Time With a Calm Animal
Avete un ghjattu o un cane chì li piace à scherzà, ma ùn ghjucanu più aspettu?
Forsi un pisci peri dileggeri chì brilla nuvole in un tank? Un ghjovanu cunigliu chì piace u so sughjornu? Carni tranquillu è tranquillu pò furnisce entretenimentu è cuglie chì ùn anu micca trè i sensi.
5. Juande in un Garden Sand Garden Zen
Ti ricorda di i picculi giardini chì era pupulari di dicitura in u principiu di u 2000? Cumentu unu per u so zitellu o à l'adulescenti per aduprà per esse relaxatu. Piglia un contenientu pocu di pocu, cum'è un pappellu casserole o un pezzu cù a sile è aghjunghje alcune petit objet interessanti. U vostru zitellu o u zitellu poni passà un ghjornu in l'aria fina o preparanu l'ogetti in u ghjornu di sabbia.
6. Pigliate micca nantu à un vinu Simple à Comer
Pigliate u vostru zitellu nantu à un carru di carru tranquillu per un locu favuritu à u traversu pò ricevà u vostru figliolu fora di a casa per un pocu momentu, evitandu u rughju è l'affullanza attraversu in i restaurants.
Puderanu un trattatu predilettu pò ancu esse stimulà un pocu d'umore dopu à u tempu difficultu di esse solu è senza fà nunda tuttu u ghjornu.
Un picnic in una tranquillazione di u parco -nun ghjovanu, perchè - chì ghjè familiarizatu da u to figliolu pò ancu furnisce un cambià di paisaghjoli, evitendu à pensà, chiacchi crosso, o stimulazione visuale massa. Se u vostru figliolu ùn hè micca prontu à vultà à a scola, puderete prufittà di u fattu chì a maiò parte di l'altri figlioli saranu in a scola durante u ghjornu, è micca in u park. A mancanza di altre persone pò dà a calma chì u so figliolu necessariu.
7. Pigliate una Bath Really Nice
Sapete quantu vi piace un bagnu rilassante? U vostru zitellu puderia diventerà ancu unu. truvà modi per fà u bagnu di una speranza divertida per elli. Unipochi di bumbuli o uni pochi di cuntenuti per valdi l'acqua ritene è versione pò proporcionà un divertimentu tranquillu. Pudete aghjurnà l'illuminazione si sò sensittivi à a lume.
Una Parola Da Moi
Hopefully, u to figliolu ùn sarà micca casa per parechji ghjorni chì aspetta per vultà in a scola o sport. Quandu si ritornu, l'avutru tendi à vultà bonu rapidamente. Paghjate à u vostru nidu spessu di quantu impurtante hè di piglià u so tempu da a ricuperazione. Rischiate a massa attività solu longu u prucessu di ricuperazione è pò ancu aduprà à effetti longu.