Dating un beleu pò rovistarle di u vostru autoestima
Sì cum'è a più parte di l'adulescenti, pudete micca esse rializate cumu chì u cumuni cumuni di u abusu si veramenti hè. Puderete crede chì solu un occasione à qualchissia in una scola luntanu di quale vi vanu. Pudete puru pensate chì e amatori ùn ponu micca abusivu, chì hè solu i picciotti, o chì l'abusu fisicu hè l'unicu chì cunta. A rialtà hè chì l'abusu di doppia teence si passa in ogni locu, ancu in a vostra scola.
Statistiche ùn dicenu chì u 23 percentu di l'adulescenza è u 14 percentu di i picciotti avianu cundottu una viulenza di u viulenza prima di u 18 anniversariu. Intantu, unu in 10 studienti in u scudu hè statu propiu bè, battennu, o fisicu minuriscenu da un novu o novu. I probabbili sò chì puderia succevi à voi o u vostru amicu.
U primu passu à impedisce dà abusu in a vostra vita hè cunzignatu di i signali avvinte di l'abusu emotivo. Se u vostru altru significativu hà ancu una di sti cosi, avete bisognu di penseru seriu di sminisce a relazione.
Risparmiete micca
Se u vostru intimu cumpagnu si rende micca di voi è chjamete nomi irrespectuali, sò in una rilazioni cù un bele è un abuser. L'altri cumpurtamentu di i bullying irrespectuali à vede per i corsi include:
- Criticizing you and minusing your perceptions
- Diciaraghju cumu vulete sentu micca di accettà i vostri veri sentimenti
- Accusavanu di esse troppu sensibilita o emotiva quandu pruvate di discussione u male comportamentu
Atti Superior è intitulati
Bullies si parlanu à l'altri è sò chjudianti è rude. Pudete intesu dì chì i vostri opinioni (è l'opinioni di l'altri) sò stupidi o ùn sò micca sensu.
In generale, bullies è abusers ponenu cumunicà chì tù o altri sò micca inferitu in qualchi modu. Simply put, sti azzioni sò parti di una strateġija di mantene u putere è u cuntrollu di voi o altri.
Cunnesse cù Intimidazioni
U cumpurtamentu intimurante hè un metu siculu è / o fisicu di pruvà à stabilisce è mantene u putere è u cuntrollu nantu à voi. U vostru intimu intimi:
- Avèndulu fisusiamperu cun gestiti cum'è parfundenti, abusing your pets, o rumpicà l'altru mobili
- Demonstrate abusu psicologicu cù i minaccii à vargugnate da averà revelazione d'infurmazioni privati
- Aduprà palori chì facenu sensu cusì indignu chì pensate chì ùn vi mirami senza trattamentu
L 'Empatola
L'empatola hè a mancanza di sensibilità à i sentimenti d'altri abbiati è a so qualità chì e mancanza abbia a spiegazione emotiva. Ùn ùn mancanu l'emozioni genuine o a prublema per l'altri populi. Per esempiu, pudete spiegariate sentenzi, ma ùn anu micca veramente sincere cun elle. Invece, pare micca più ch'elli anu fattu un attu di ciò chì hè accettatu in situ situ. Hè mancatu ancu rimorsu veru di qualchì malfattimentu.
Struggles with Envy and Gelousy
A manifestazione di ghjilosu è d' invigliera hè una bandiera roccia. Hè ancu spessu una di e primi cosi chì avete bisognu. Ùn confundiscenu ghjilosu per l'amore.
Stu cumpurtamentu insecuritu cunnuceni a cuntrolli di prublemi è rapprisenta u scantu di u beleu di perde a rilazioni. Se u vostru associu intimu hè enormu ghjelu, hè ora di passà prima di l'affari altri.
Pripérite u Résale
Bullies sò spessu assai raghjunifili cù l'altri, in particulari quelli chì anu cunziddi chì anu più menu di elli, cum'è un servitore o altri servizii di serviziu. In cunfine, u to cumpagnu pusarà prublemi di ragiunale à voi. Per esempiu, u to cumpagnu pò esse:
- Demande chì spende tuttu u tempu in ellu
- Pruvate di cuntrollà ciò chì portanu
- Accusate di ùn avè esse imprudatu à a rilazioni si ùn averebbe cumune i so dumande o seguite e so regule
Ostracizii è Aole
Bullying e abusi sò tutte di cuntrollu. Questi intimidatori anu rigidu expectazione è ostràce in quellu chì ùn face micca a qualità.
Quand'elli viranu l'abusu nantu à voi, possu pruvà à piglià u cuntrollu di a vostra vita di:
- Pigliate u vostru telèfonu chjaru per verificà i vostri testi, chjamati logs, è missaghji di voicemail
- Criticizing your friends and family members
- Manipulatu à gastru u vostru tempu cun elli è fate in folla à i vostri altre amichi
Verbally Abuses Others
Bullies è abusers spessu humiliate e persone davanti à l'altri. A so ghjustu hè di fà un altru u sensu pocu è invalidu mentre infruinzanu u so putere in a situazione. Se u novu o sposa freqüentamenti participeghja in name-calling , hè ora di sguassà fora di a relazione.
Una Parola Da Moi
Ricurdate, abusu di qualchi tipu ùn hè micca parti di una relazione sana. Chì ghjè più, u bullying è l'abusive di u to cumpagnu sò micca a to tortu. Queste cumpurtamentu impurtanti sò selezziunate u bele è chì a sola persona hè rispunsevule per u cumpurtamentu.
Se pensate chì a to coppiu pò esse intimuritu, truverete sustegnu esterno è cercate l'opcions nantu à cumu finiscerà a rilazioni. Parulle cù i vostri parenti o un altru adopru di fiducia è pigliate precautions prima di chjamà solu. Questa hè a sola volta chì a creazione per mezu di testu o in u publicu hè appruvatu. U abbuelu si scalava quandu una relazione hè da quì à finisce. Assicuratevi di stà sicuru mentre fate l'interruzzione finali.
> Sources:
> Centri per a Enormece Control and Prevention. Teen Dating Violence. U dipartimentu di i Salute è i servizii umani. 2018.
> Centri per a Enormece Control and Prevention. Ruvimentu di giovani Conductual Surveillance-United States, 2015 . U dipartimentu di i Salute è i servizii umani. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf