Pigliate u tempu per guariscenza fisicu è emocionale
Sì avete avutu un miscarriage , u vostru duttore avarà da cunsiglià per esse stenni un pocu pezzu di tempu prima di esse sessuale. In a maiò parte di i casi, hè sicuru à ripiglià a so sessualità quandu u so sdrughju avutu u miscarriage hà detta. Questu solu dura doppu settimani.
A ragiuni chì u vostru duttore cunsiglià per voi aghjustà hè dovutu à u cervix dilating cum'è una parte di u prucessu fìsicu di miscarriage .
Siccomu u cervicu hè dilated, hè più suscettibile à sviluppà una infizzioni in u vostru utru. À u tempu chì u sguardu pioppi, u to cervix hè dettu novu.
Inoltre à evità a cummerciu sessuale, u vostru duttore hà da cunsiglià per esse e tamponà è douching per almenu una à duie simane. Mentre u vostru corpu hè guariscenza, hè megliu ùn site micca alcune in tuttu in a vostra vagina. Mentre chì si sdrughjenu, hè megliu incustà cù pads finu à chì u cervicu hè stata chjusu.
Sò cunzignati, però, chì, se ùn avè micca vulutu incumpariate subitu, avete aduprate una forma di contracepimentu dopu à rimessu sessuale. Hè pussibule cuncillendu una volta dopu à dui simani dopu un miscarriage, perchè è sicuru d'adopri sempre precautions si avete avvisatu d'aspittà d'avè untu novamente, o si ùn avete micca sentitu sempre emozamente listessu.
Sè Ùn hè micca listatu per è intimu
Un aborto pò esse particulari destabilizzanti, sopratuttu si sia u primu unu.
Nun vulennu essiri intimuri dopu avè un miscarriage hè tutalmente cumunu. Nuddu esperanu à avè un miscarriage quandu anu un prucessu di gravidenza positiva. Perde un 'imbarcu pò esse traumaticu, sopratuttu s'ellu avete pruvatu bè per stà incinta. Ancu s'ellu ùn hè statu pruvatu, pudete truvà chì hà digià sviluppatu un attache emotivo à u fetu.
Avete bisognu à avè l 'autorizazione è spaziu per aghjustà u vostru miscarriage. Ùn pudete micca vultà ancu esse tuccatu, intimatu o di altri, à sminu solu affucà a rilazione. Quandu u processu di gruttu varia assai per tutti. Hè impurtante chì tù pigliate tant'anni comu avete bisognu.
Curati in modu emottionu è Coping With Loss
Sì avete truvatu difficultà per trattà a perdita di u vostru gravidenza, avè alcuni à a famiglia è l'amichi per u sustegnu. Pudete vede ancu un terapeuta o un capu di salute di mentali è discutenu cumu si sentite. Terapimu pò aiutà à prucessa l'emozioni chì avete sentutu è aiutaveni per preparà à pruvà torna, in particulari per quelli chì aspittàvanu a sughjate di un certu pezzu.
Se u so cumpagnu hè prestu per esse intimu è ùn site micca, parle cù a so cumpagnie è pruvate spiegà cumu si sentite. Averà apertu cù u vostru cumpagnu annantu à a vostra sperienza è à qualsiasi prublemi chì puderebbe esse pudete fà fà più faciule in ritruvà l'intimità è ponu aiutà aperta nantu à qualsiasi sentimenti ch'elli puderanu trattà cusì.
Source
ACOG, "Pérdida d'embarazo precocious: Miscarriage e Molar Pregnant". Aglobale Education Pamphlet AP090 May 2002.