Ogni Spartisce à Strive for and Behaviors Parents Can Expect
A più parte di l'età di 17 anni anu busy schedules. Trà u travagliu, sport, attività extracurricular, data, i tarritorii, dumpii è u tempu cù l'amichi, ùn ci hè micca spassi per parechje altru.
Di sicuru, no tutti i zitelli sò prusperu à questa età. Qualchidunu ci sò sbagliati, teme nantu à u futuru è solitu. Pò esse un tempu tumultuu.
Hè u prime ghjornu di i genitori per verificà chì un zitellu hè stabilitu hà abituati savurosu chì l'hà da fà u successu in l'adultu.
Eccu i punti di benessiri più impurtanti quandu averebbe guidate cù i vostri 17 anni:
Dieta è Nutrition
Mentri certi lèvuli di 17 anni volenu saltà di pranziali perchè anu preoccupatu di u so pesu, l'altri anu pigliatu l'alimentu veloce, o pussibilità di pudè.
Eat family meals together whenever you can. Parlà di l'impurtanza di alimentà u vostru corpu in una manera sana.
Scaricate a casa cù meraviglie siciliani è parranu cù i vostri figlioli nantu à i periculi di cunsumate assai cafeïna è troppu zuccaru.
Mentre ùn pudete micca cuntrollà a scelta di e vostre alimentu di 17 anni, pudete continuà à esse unu rolellu rolu. Mantene a sperienza nantu à a salute, nò in u pesu per evità di sullivazioni d'imaghjini. El
Sleep
Mentre chì parechji anziani di 17 anni ci sò sempre dorme cumu puderanu pussibule, l'altri si prupietanu à l'ora tardi à l'appressu.
A privazione di u sonnu pò esse un problema seriu, in particulare per l'adulescente chì sò guidati. Assicuratevi chì u to figliolu hè cunsigliu chì senza un santu dupernu, ella hè più probabili di mette in un accidentu è hà da esse menu prubabilmente in valori in l'scola.
Fuggite u vostru addevu per ottene un bellu night's sleep, ancu ella hè pressa per u tempu. Discouragie ella da u so smartphone o di altri dispositi digitale ghjusti invece di dorme o duranti a notte.
Esercitu
I giovani chì anu amatu i sportivi sò prubabilmente bè cum'è un bellu eccessione. Ma quandu si firmanu micca nantu à i gruppi organizzati, pò esse più difficili per elli à ottene bastassi.
Fuggite u vostru addevu per fà e cose chì ellu hà prubbabbilmente fermu, longu dopu a so carriera di u football di a scola ascultendu à a fine. I sighendi, piraggi, cammendu, o si va à un gimma pò esse stimi chì seguite avà bè in l'adultu.
Stress
L'accentu di l'accadimentu di u culleghju è l'ingressu à u mondu adultu pò piglià un pedaje à l'adolescenza. Aiut a vostra figliola apprendu a ricunnosce quantu ellu sia sguassatu.
Stressed out adolescents might be tempted to turn to strategic strategies of coping, like overeating or drinking.
Insegnanu tecniche di gestisce l'estresse sano. Prutizzioni di tècnichi di rilaziu per aiutà à guardà i prublemi di salute è di prublemi di salute mentale chì pò prupone da l'stress.
Cumpurtamentu
Hè impurtante per assicurà a vostra cumpagnia di 17 anni chjesa accetta tuttu rispunsabilità di u so cumpurtamentu. Insegnu l'autodisciplina perchè pò gestisce u so tempu è i so soldi cun rispunsabilità.
Continue da i vostri chjucchi di 17 anni. Fate e so privilege depende di a so capacità di ottene u so travagliu fattu in tempu.
Dà e cunsequenze di u to figliolu quandu si spende a regula o viola u curddu . Insigna à l'impurtanza di seguità a règula mentre ellu avvicinassi adultu.
Pruvate assai opportunità per i vostri figlioli in praticate per esse responsabbili. Dunque faci a so lavanderu, preparanu e so manciari, è aghjunghji à u travagliu nantu à u tempu senza averebbe recuerdos.
Quessi sò tuttu ciò ch'ellu deve bisognu di pudè fà quandu quandu ellu viaghja nantu à ellu stessu.