Perchè parechje adolescente, sughjendu in l'uffiziu di u terapeuta parlante di i so sentimenti ùn hè micca particularmente piacevule. Ma, parler à un terapeuta in linea ùn pò micca micca cusì dolce.
Parechji parenti marche, però, hè terapia online per i giovani una bona idea? Ci hè parechje chjarificazione chì parler à un prugramma di salute mentale furmatu nantu à l'internet puderia esse assai piacevule per l'adolescenza.
Ma hè impurtante di educà per u riscertà potenziale è per assicurarà chì u vostru adulescente hè un bon candidatu per a terapia in linea prima di inizià a trattazione.
Chì hè Terapu Online?
A terapia online per esse chjamata cum'è parechji nomi, cum'è e-therapy, cunsigliu di l'Internet, o telepsicolozia. Cum'è u nomu suggerisce, a terapia online li permette à i ghjovani à scuntrà cù un terapeuta in un locu in linea, in uppusizione à una riunione presidera in un locu.
Un terapeuta pò esse cumunicatu via missaghju di teste, una app mobile, email, o un situu specificu. Certi i terapeute utiliseghjanu video chatu mentri àutri sò l'usu di testu solu.
A terapia online pò esse usata in cunjunzione cù a terapia face à face, o pò esse usata com alternativa. Parechje persone mai si scopra u so terapeuta online in personu.
A ricerca ritenuta a Terapi Online hè efficacente
Ancu u terapia basatu in computer hè relativamente novu, a ricerca finu à quì hè abbastanza pusitiva. E studii anu truvatu chì i teatrali sò rispettivi di parlà à i duttori nantu à Internet.
In un studiu di l'adolescenza in Australia, u 72% di l'adulescenti hà dichjaratu chì accessu à a terapia online si avianu un problema di salute mentale. Hè trenta ghjusti percentuale dicenu ch'elli ellu scelenete a terapia online per riunione presenti in face.
Altri studi anu truvatu chì i giovani privati tradiziunamentu in linea per i prublemi sensittivi, cum'è a sessualità .
Per altri issues-like conflict peer, bullying, and general guidance-preferendu u trattamentu faciale.
A ricerca tutte a terapia online pò esse efficace com'è a terapia tradiziunale per issues such as depressione è anxiety. Ma hè impurtante per guardà micca in mente chì assai di a ricerca anu focatu annantu à l'adulti è micca l'adulescenti.
I Potenzali Benefissi di a Terapia Online per i Teens
Ci hè parechje razze per quessa chì pudete fà vulete cunsiderà terapia online per u vostru adulescente in uppusizione di a terapia tradiziunale.
- I teens sò cunfurne à l'internet. A maiò parte di l'adulescita prufessiunate in ghjocu in ligna, cusì a terapia nantu à l'urdinatore pò sienti più còmode di parlà à un terapeuta facistivu.
- A terapia online pò esse più còmicu. A terapia online piacerebbe salvà u tempu, perchè ùn avete micca di impurtà à un utticu di u terapeuta. Per i zitelli chì vive in i zoni rurale o quelli chì ùn anu micca trasportu, un cumitamentu online puderà furnisce accessu più faciule.
- Ci hè menu di un stigma attaccatu à questu. Parechji sughjetti ùn sincereghji vargogna di vedianu un terapeuta è puderanu teme chì i so parenti saldurinu sanu in u trattamentu. A terapia online pianu reducià parechji di questi preoccupati.
- Pò esse menu più caru. Li terrezii di a terapia online possu seri più bassu chì a terapia privata in modu chì pò esse più affordabbli.
I Incontranti Potenzali di a Terapia Online per i zitelli
Ci hè parechje disgrazii chì i genitori avè da esse priorità di culligà un adolescente in a terapia online. Eccu alcuni di sti vantaghji pusitivi:
- I prublemi tecnulugia ponu esse un prublema. Se u vostru internet si caccia, ùn puderete micca cuntattà u terapeuta. Un prugrammu di software speciale per l'infurmazioni siconitari pò esse cumplate.
- Assicuranza ùn pò micca abbrà a terapia online. Invece chì a vostra cumpagnia di assicuranza pò coperta u costu di trattamentu in personu, ùn pudete micca avete una cobertura per a telediene.
- A mancanza di u cuntattu di face faciulugia pò manca di trattamentu. I prughjetti di i salute di l'intrattenimentu numinativu avè amparate assai infurmazioni attentendu à a lingua di u corpu. Se u vostru figliu hè cumunicatu nantu à u vostru email, u terapista ùn serà micca pussutu leghje l'uperazione di u corpu di l'ogettu o senti à l'inflexioni in a voce di u to figliolu. Ancu cumu a cumunicazione di video pò esse migliore, ùn hè micca un sustitutu per a interaczione face à pale.
- L'espressioni scritte addevi pò esse mancanti. A cumunicazione in linea conta u vostru addevu esse pussibule di leghje è retti l'infurmazioni di u terapeuta. Esiste ancu esse di pudè esse spressione propriu à u testu. I verbi chì i pratiche cù a cumunicazione scritta ùn sò micca prubabili di esse boni candidati per a terapia online.
- Referenzze per altri servizii pò esse più difficlii. U vostru terapeuta ùn hè micca stallatu in a vostra cità è ùn pò micca esse familiaratu cù servizii locali in a vostra zona. Chì pudete complicà esme tematichi se u terapeuta pensendu à fà riferenzi à altri risorsi locali, cum'è un psiquiatre o un gruppu di supportu.
- Cumpagnia pò esse sfurciutu. Chatting online è missu di missaghja stampate pò causà à u vostru addevu pensate di un capimachja di salute meditare più com'è amicu, in quantu d'un prupunitu di serviziu. Largos borduosi pò causà confusione per u rolu di u terapeuta.
Dumande à Ghjunse Abramu Signing Your Teen Up per a Terapia Online
Solu perchè u vostru adulescente ghjè à bordu cù a terapia online ùn significa micca una bona idea. Avete bisognu di risidenza o bisognu di i risichi potenziale.
Prima di circà a terapia online per i vostri figlioli, pregunta:
- Ghjè u terapista licinziatu? Solu perchè qualchissia chì dice chì furnisce a terapia online ùn significa micca chì l'individuu hè un pruvvidente di salute di licenza. Ci sò parechje persone chì ponu esse prublemi di salute mentale, ma sò micca licenati. Assicurati di vita, mentri online, o persone chì dari cunsiglii pò micca mancassi appruvati.
- Hè a terza online a maiò? A terapia online ùn hè micca appruvata per ogni cundizione. Se u vostru addevu si svolge in u cumportamentu risicatu, cum'è l'abusu di sustitutu, o l'espresi pensendu di suicidio o d'autudiciu, u trattamentu in persona hè più appruvatu.
- Cumu serà infurmatu per guardà a confidenza? I prutezione di salute mentale chì tenenu a mantene infurmazione confidenciale Cusì hè impurtante per dumandà quale sò i metudi in situ per assicurà a infurmazione privata di u vostru addevu ùn ponu micca micca violatu.
- Chì ci sò i termini di pagamentu? Terapisti in linea stabiliscenu e so opere di pagamentu propiu. Certi d'elli permettenu à e pazienti à pagà una tarifa mensuale per emails illimitati, mentri àutri cundulecenu videottu sessi chì sò ingaghjati à una tarifa per ogni ora. Assicuratevi di truvallu cumu serà fatturatu è cumu si pò pagà cum'è prima di principià trattatu.
- Cumu possu participà à u trattamentu? Mentre u vostru figliolu deve avè accessu à cunversione cunfidenziale cù u sughjettu senza avè prisentatu, hè impurtante perchè per sapè cumu pò sustene l'aiutu di u vostru addevu. In un locu di l'uffiziu tradiziunale, pudete esse da pudè assistisce.
- Cumu sò stati repertorii? Sapete cumu u pianu terapeuta di mantene a documentazioni. Serà tutta a sessione di a pruducerà serà documentata? I sentenzi di a terapia uttene mandatu à u primu mèdicu di l'assistenza prublema? Un bonu terapista online puderà esse prupostu di furnisce infurmazione nantu à cumu a nfurmazione serà registrada è almacenata.
- Cumu siu u terapeuta maneia urgenza? A terapia online pò esse cumplate quandu una crisa si trova. Scopri ciò chì u duttore ùn puderebbenu micca se ci era una crisa, cum'è quale si puderà u terapeuta possa cuntattà se u vostru addevu disse chì hà pensatu à annunzià?
Dopu mi cumencia
Sè vo site à pensà à a terapia online per u to teen, o suspettate chì u vostru adulescente hà una malatia mentale, principiendu per parlà à u patruni di u to figliolu. Vulete rinvià scumpientu qualunque sughjetti di salute sottusicanti chì ponu cuntribuiscenu à i prublemi di salute mentale chì pò esse di preoccupazione.
U mèdicu di u figliolu pò cunsultate cun voi nantu à chì u terapia online hè una bona scelta in basa di e so bundanza di i vostri figlioli. Se u vostru addevu hà una prublema di salute mentale seria, o u duttore hà cuncernizazione per i risichi di segurità, u trattamentu in linea ùn hè micca a megliu scelta.
Se u duttore pensa chì a terapia online puderà esse benefiziu u vostru adulescente, cuntattate a vostra cumpagnia di salute. Sapete se a terapia online hè cuparta è dumanda s'ellu avianu un prublemanu preferitu.
> Sources:
> Jakobsen H, Andersson G, Havik OE, Nordgreen T. Terapia gui tutta di cumportamentu cognettu di Internet per a depressioni moderata è moderata: Un studiu benchmarking. Intervenzioni Internet . 2017; 7: 1-8.
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