Ch'ella era digià u primu amuri o quellu chì hè un veru munzeddu, a fine di una relazione pò esse difficiule per un adulescente quandu appendà cumu trattà cù splendore. Un minutu, volanu nantu à l'ale di l'amante di cuccioli, è a prussima cosa hè stata culpita in u mare di l'incruciate.
Fortunatamente, pudete aduprà una rupture as an opportunity to teach your teen how to deal with pain, rejection, disappointment, and the other flurry of emotions that often accompany the end of a relationship.
Eppuru, voi ancu avè evitari u cose chì puderanu fate chì a vostra adolescenza sentenu più peggiu.
1. Validate Emotions Your Teen's
Resistisce l'urge per minimizzà l'emozioni di u so figliolu; solu perchè ùn avete micca pinsatu chì a rilazioni durà per sempre ùn volenu micca chì u vostru adulescente ùn hà micca sente assai nantu à l'altru significatu significativu. Mentre ch'ellu hè prubilizate ch'elli avìanu stati felici dopu, u to figliolu forsi hà cridutu ch'elli avete.
Validate the feelings of your teen di dì: "Sò questu hè dura," o "Sapemu chì hè triste quandu una rilazioni vene in una fini. Evite dumandate cusì, "questu hè micca veramente un big deal", "o" e rilazioni d'a scola ùn sò micca spessu solu ".
Pudete pensate chì si avete un figliolu, i drammatichi seranu micca menu - chì ùn hè micca sempre u casu. Un ghjuvanottu pò esse ghjustu per una disculezione com'è donna (o peggiu, dettu di a personalità di l'adulescente.
Ricurdativi, u primu amuri hè distintu di altri tipi: u vostru adolescente puderia avè veramente pensatu chì sta era l'una sola persona per ellu.
Invece di suppostu chì u ghjocu ghjocu à u rolu in a ricuperazione di u cori rottatu, cresce chì u to figliolu hà bisognu di più di l'u solitu duranti sta transizione difficultu è fate sè dispunìvule quandu sempre.
2. Apertura A decisione di u figliolu
Solu perchè u vostru addevu hà sceltu di inizià u distaccu ùn significheghja micca ch'elli ùn sò micca aversà, è chì a tristezza mai magnifique se ùn eranu micca quellu chì facissi sceltu per finisce a relazione.
In qualcosa manera a splutazioni succidia, stà nantu à u so figliolu.
Ùn ùn pruvate à parlalli fora di u rupture si avete fattu cum'è l'altri significativu. È ùn suggerenu micca chì anu fattu a scelta incorrecta. Ci hè sbagliate chì devi avete i vostri picciotti , perchè ancu se pensate ch'ella hè una mala idea per finisce a rilazioni, chì sia a scelta di u vostru addevu.
3. Truvate un Terra Migliu
A vostra prima retazioni pò esse un potavvi di i manifestazioni afflitorii, cum'è "pudete fà più bè" o "ellu ùn era micca bè per voi". Probabilmente chè d'avè dicu chì ellu sia troppu ghjovanu per esse cusì impurtanti bisogniu o, l'ultimi di clichje di relazione, "ci sò abbastanza di pesci à u mari".
Comu adultu, avete perspettiva chì a vita si passau dopu una rilazioni finisci, ma u vostru adulescente ùn hè micca u beneficu di questa cose. Invece, ispiramente a speranza per l'avvene perch'elli sanu chì ùn sanu micca st'animali per sempre, ma à u stessu tempu, ùn l'apprezzate micca a scappari di i so emozioni incestu. U prublema di grieving hè quale ai aiuta per aiutà guarisce.
4. Sia una bona Scumessa
Ancu migliori di ciò chì nenti in tuttu hè permessu di u vostru parra di parlà senza viaghjendu à intaressu i vostri opinioni. Hanu bisognu di tempu per sguassà a so frustrazione, cunfusione è emozioni senza avè qualchissimu nuvuli i pinsamenti.
Fegate à avè intornu à voi, ma sapete chì hè normale sì un adulescente ùn hè micca dispostu di parlà à i so parenti nantu à a so vita amata. Allora, dinò incuragene à invià i amici è di parlà à quelli chì anu sentate cum'è cusì cun pensamentu.
5. Parlate di Tecnulugia
In l'età di i social media, l'intriczione si pricine di aghjurnà a so rilazioni è dettagli detallsi di a so vita. Avete una cunversazione cù u vostru addevu nantu à piglià una tecnulugia in i ghjorni (o quarchi simuli) dopu a splutazioni, perchè ùn mannanu postu nant'à ogni aghjornamenti chì si dispendia .
In particulari, avvenila di l'exsicenzi dolci, o publicate e dittagghi privati di a rupture or anything personal that was shared during the relationship.
Un adulescente spessu ùn manca a maturità per capisce chì cumu riguardu à una distazione, perchè avete bisognu di guidà li à facenu e decisioni ghjudiziali in l'infurmazione pùbblica nantu à a relazione (è a so morti).
6. Ipprovdi una distrazione limitata
Ùn ci hè nunda cum'è crià una distrazzioni quandu ùn vogliu micca chì u zitellu pensate à ciò chì l'incastezza. Pigliate per un ghjornu nantu à a cità. Pudete vede un filmu, avete un mani-pedi, faci un shopping, o vai per un ghjocu di baseball.
Pensate à ciò chì e cose piacevule di u to figliolu sò, è scopu à scagnia in u ghjornu. Ùn hè solu u figliolu fora di i social media, ma dinò ancu di u teen chì a vita hè bella, ancu senza un novu o novu.
7. Tornate à Rutine
Dopu chì u vostru addevu hà avutu pocu di ghjorni per parfume, incuragene à entra in una rutina di ghjurnata regulare. Oghje ghjorni pudete distractà, ma pò ancu i travaglii , facenzi di a famiglia, i pratichi sporti.
Pudete bisognu di fà qualchì alterazione cum'è una comedia romantica nantu à a notte di filmu pò mandà à u vostru fratellu sensu nantu à u puntu, ma in generale hè una bona idea di mantene a vita cum'è a manera normala.
8. Be Prepared for the Roller Coaster
Dopu à i primi ghjorni di dramatichi, chiancennu è anziane furmulare musica, e cose avessi a calviri, finu à chì u vostru adulescente hà u ghjornu dolore. U vostru adulescente hà prubabilmente passate per e fasi di sentitu À l'accordu di u fini di a relazione per esse devastate annantu à a splutazioni. Ùn vi maravigliate si passanu per un pocu di sti fasi prima di u so atumanu à u nivellu di u bonu.
9. Aghjunghjendu l'aiutu Quandu Necessariu
Ùn pudete micca micca sempre a megliu persona per aiutà à a vostra cumprenda teen cun una rupture brumante. In certe volte, bisognu à avè un attore di assistenza meditazione, particularmente se elli si sò furmatu di più di duie settimane o anu signalendu un signu chì sta scumparazione li face più di u normale.
Sè avete avutu signori di depressione, prublemi di manghjà, o in dormu troppu o pocu pocu, pò esse u tempu d'abbandunà à un prufessiunale. Ask for a referral to a professional health health who deals specifically in adolescent therapy and make a appointment.
10. Mantene a Focus on Your Teen
Duranti stu prucessu tutale, scurdate di mantene una cosa in mente: ùn hè micca u vostru rupture. Mentre puderebbe avete adurate u mo amicu o novu di u mo figliolu, o forsi ti disprezzate a persona, pruvate à mantene a so sentimenta persunale da ellu quant'è pussibule. Amatore Teen hè una strada rocca, è ùn vogliu micca esse attitatu in un locu cusciottu se i dui cunciliate per a via.