Easing Ansiedad è Temi About Shootings Istituti

Quandu i tiatimi di scoli tragichi ripigliate i tituli, ùn hè micca surprisante chì i genitori è i so figlioli trasfurmà a prutezzione di i preoccuppati è teme chì un ghjucatu pudia esse realizatu in a so scola. In fatti, ùn hè micca pocu cumu per a ghjente chì senti tuttu di u scundiu è di a tristezza, à l'annivenza, à u timore, à l'ansietà è anzianu.

Mentre i tiatru di scole sò un scantu veru, u fattu hè chì anu sempre esse raramente raru in comparatori à altri riscoli di l'enfardezza di l'adolescenza cum'è accidenti di l'auto, overdoses e suicidi.

Eppuru, stu fattu ùn fessi micca a timore qualcosa più reale o intensa. Per questa mutivu, hè impurtante piglià passini per amelminà quelli teme è ansiati per chì u pensamentu di un scogliu di scola ùn hè micca cunsumante.

Venenu à i Teste cù i vostri propri pirsuni

U primu passu à indirizzà i porsi di un scogliu di scola hè di piglià un ochji à i vostri preoccupati è cuncernati. Mentri hè perfetta nurmale per esse preoccupatu è ancu teme di mandà à u vostru figliolu à a scola in i ghjorni è settimane dopu à una scola in scumpressu in un altru in u paese, se hè interferendu cù a vostra capacità di permettà i vostri figlioli à funziunà normalment, hè u tempu à scavà un pocu più profunnu.

In ocasu, queste priocu si tratta megliu cù l'aiutu di un prufessore di salute mentale. In questu sensu, ùn sò micca qualcosa chì andate in gran detallu cù i vostri figlioli, cumpresu i vostri figlioli. Idealmentu, i vostri figlioli viranu chì site ragiunamenti cuncernatu ma micca spavintati.

Pruvate micca di esse assai maguinianu quand'elli partenu pè a scola è salvà a cunversione immobbilita per l'adulti in a vostra vita.

Validate Feelings di u vostru figliolu

Ùn hè micca pocu spessu per i zitelli, è ancu di l'adolescenza, per sentenu nervi o ansiusa ogni ghjornu in a scola . È, se ci hè un sforzu di tirannatore attivu , o ancu solu un perforatori di u focu, stu sensibilizà u sensu di preoccuperia è preoccupa chì anu pussutu annantu à un scontru potenziale.

In cunseguenza, verificate chì si parla cù i vostri figlioli nantu à i so sentimenti. Ancu se u vostru zitellu ùn hà micca dettu nunda di i scontri in i scontri recenti, cumencia una conversazione. Solu perchè ùn ci ne scurdà micca, ùn significheghja micca o micca preoccupatu o interessanti.

Sta discussione also permette di calibre quantu trovanu cun pezzu è ansietà. Ricurdate, parlante di teme hè salutu. Allora, resistenza à a prumossu di pruvà di scumparicia l'oltri o minimizzate i so sentimenti. Assicuratevi chì sèntenu i so prublemi è indirizzanu sinceramenti è senza sentimentu.

Assicurà i vostri figlioli

Sicondu l'Associazione di Cunsigliu di l'Ecole Americanu, hè impurtante ricurdà à i zitelli chì u mondu hè un bonu locu induve e cose da e cose da u male. Inoltre, ricurdàteci chì ci sò assai persone chì travagliennu assai duru per verificà chì questa mota ùn avere micca in a so scola.

Per esempiu, signalate modi specifichi in a scola di i vostri figlioli chì prutesta a prutezione. Esempii pò include porte chjappane, u sistema di intercomu, chì necessitanu entrata solu per l'affari di ufficiu, simulazioni di sicurezza è più sicurazione.

Hè impurtante ancu di parlà cun elli nantu à l'impurtanza di parlà quandu parechje pare fora o amiss à a scola, in a so cumunità è ancu in linea, ùn importa ciò chì chjuca o insignificante chì pò esse di quellu tempu.

Anu dettaminate dinò ogni rispunsabilità di viulenza o prublemi di salute mentale chì anu vistu.

Lìmita di l'Esposizione à i Media è News Reports

U cunsumu quantità grossa d'infurmazione nantu à i tiatrali di scola pò esse fermu perdufulu à i zitelli è l'adolescenza. In fatti, spessu prende l'ansietà è i teme, facendo canti più difficili per elli senza sensu nivellu di cunsulazione in assistente à a scola nantu à una basa regula.

Pò esse hè intelligente per aprire a notizia quandu i vostri figlioli sò intornu. I ricordi cuntenuti di i tiatimi di scoli ùn uttene micca aiutu a so situazione. Invece, ricunnosce i rapporti di notizie è favurèvule una discussioni famigliali nantu à a situazione.

Strateice viulenza chì si pò stà sicuru in una situazioni simili è permettenu di parlà di e so preoccupiesi chì puderia succede à a so scola. A chjave hè di mantene u dialogu apertu, ma micca per fà scanzari scarsi l'ughjettu di ogni famiglia .

Aggiungà a vostra rutina

Struttura è e rutine, inclusi l'assistenza à a scola, dà un sensu di sensazione di sicurezza è di predicabili, d'acordu cù l'espurtazioni in l'Associazione di Cunsigliu di l'Ecole Americanu. In fatti, vulete evitari senza stà in casa di i vostri figlioli da a scola per via di i vostri teme o di prublemi di un scola di scola. Fattu cusì, sùbitu risultà i so teme è l'ansietà nantu à i tiatimi di scole è fate cusì più difficili di tornà à a scola dopu.

Quandu si pò durà, hè impurtante di mandà u vostru figliolu à a scola nantu à una basa consistente. In questu, ùn cambienu i vostri piani dopu l'scola perchè hè un ghjornu triste. Fighjate à i vostri piani, aiutà à i vostri figlioli chì u mondu hè sempre ciò chì sapanu da esse. Hè ancu aiuta à favurisce a retezza in i vostri figlioli.

Truvà un modu per piglià azione

Per quaranterru persone, cumpresi nene è adolescenza, pigliate l'azzione dopu una tragedia cum'è un scuame di scontri cultiva un sensu di cuntrollu. In u risultatu, strategise cù i vostri modi di i vostri figlioli vi pudete travaglià solu per indirizzà u prublemu.

Per esempiu, pudete sviluppà solu urganizà i soldi per i famìglie di i vitturi di scola in i scoli. Or i vostri figlioli puderanu scriverete carte supportive è incuraghjenu à i maestri è i studienti induve a scola fucileghjanu.

Ùn sò solu queste l'azzione mostra quelli imperezzi chì vi preoccupa, ma aiuta à l'scrittore di lettera appena l'esprissioni à empatizza . Per i genitori di i zitelli e di l'adolescenza maiò, pudete riesce cunghjuntà una prutesta o attendenu un manifestazione per a riforma pulitica. Piglià ste passi cum'è questi ùn sò micca solu l'aiuta à i vostri figlioli cun l'empowered , ma dinò l'aiuta per vede chì anu influinziatu u mondu nantu à elle.

Una Parola Da Moi

Ricurdativi, pinsamenti compulsibuli nantu à a viulenza di scola chì duranu più di quarchi ghjorni pò esse signalhe di più profitosi di salute mentale . Pighjate cù u so cumpagnu di a salute o un cumpagnu di salute mentale per guida si i pene di u vostru zitellu parvenite eccessivu o interferiscenu cù a so vita di ghjornu.

> Sources:

> Cunsigliu dopu à un ghjucatu, Associazione di Cunsigliu di l'Ecole Americanu. https://www.schoolcounselor.org/school-counselors/professional-development/learn-more/shooting-resources

> Gestionà a vostra distressa in u ghjornu di una scola in scattura, Associazione Psiculogica americana. http://www.apa.org/helpcenter/mass-shooting.aspx