Mentri a résilenza pare avere naturali per certi ziteddi, i ricerchi anu truvatu chì pò ancu esse studiatu. Infatti, furnisce kids with resilience emozionale aiuta à l'adattazione, manipule è superà situazzioni difficili. I celesti risichi puru tendenu à persevererà per tutte e sfide di sfida ancu quand'ellu hè intimuritu.
Ricurdativi di qualchì tempu, elli ùn sia micca chì i vostri figlioli ùn avè micca spirimintassi difficultà o distresse.
U sentimenti sensu, u pane emozionale è a tristezza sò sentenzi cumunu quandu i figlioli anu intimatu. Hè cumu si tratta di quelli sentimenti chì impone. Quandu i figlioli sò resilienti, ellu vippellà cù l'intimidazioni assai più efficau di quelli chì ùn sò micca elliati. Eccu alcuni manere di fà rinfurzà à i vostri figlioli.
Fate Paciaghju Senza Accepted in Home
Quandu i zitelli sò ricunnisciutu di quale sò quelli chì sò, sò più capaci di a cura di l'estresse è di l'adversità. Ùn importa micca chì i vostri figlioli sò di voi, avè bisognu di sapè chì avete crede in elli è cum'è quale sò. Inoltre, quandu i zitelli sentenu accettate in casa, i prublemi cù bullying sò menu debilitadoresi per l'accettazione chì ovenu sempre.
Nurture una Stemma Sana
Insegni à i vostri figlioli per vede valurizà in ciò ch'elli anu da offre u mondu. Inoltre, aiutanu à vede in una luminosu positiva, particularmente in difficult times. Ideale, volenu chì puderanu vede chì i sfidi di l'intimidatori ùn sò micca un rifarenza di quale sò, ma invece sò un riflessu di l'elegichi fatti da i bullies .
Fuggeru Pensà Pusitivu
Aiuta i vostri figlioli piaccanu piacè è umuri in vita. Ùn lasciate micca e distractions di a vita di u ghjornu a so abilità di rallentisce è riri. Fighjendu opportunità per i zitelli per rilassate è divèrnanu senza schedari è impegni à preoccupari. Inoltre, aiutanu à vede a gioia ancu in i cosi pocu è prumove un pensamentu pusitivu.
Teach Feelings Management
I cavalli bisognu à amparà cusì à calmà quandu sèntenu ch'elli sìanu cadutu abbiate emocioni o quandu si sentenu aggrissivu è in còllera. Aiudà i zitelli appieghjani à ricanusciunu è chjamate i so sentimenti è riazioni. Dàtene idee nantu à quantu cumu per gestisce quelli sentimenti in modu positiu.
Furtificà u bisognu di i bisogni
Una manera di pudè incunillate i bisogni di u prublema hè di spiegà i zitelli per esse flexicle in i so risposti à qualcosa negativa. Quandu u vostru ziu face u prublema, scumite e solu suluzzioni. Insemi, parranu trà i prufessiunarii di ogni opzione. È, permettenu à u to figliolu di sceglite u megliu cursu di l'azzioni. Hè bisognu di sapè chì fiducia a so decisione per pudè studià per risolvi senza misure di fallimentu.
Focus on the Future
Partu di assicurà i nostri ziteddi stà sperjenu è sopr'à e situazioni difficili hè di urìggini à u futuru. Aghjunghjite i vostri figlioli vede chì ci hè un futuru fora di sta situazione currente. Una manera di fà questu hè di dumandà à pensà à e so ghiu, è cumu pudete cumenciu cumminate quelli chì sò. Per esempiu, se u so scopu hè di assistisce à un campu particulari nantu à l'estiu, puderanu inizià a ricerca nantu à u campu o a facenu a faccenda à fiscà soldi per pagà.
O, se u so scopu hè di fà un squadra sportiva in u castagnu, avè i so piani di cumu pudete fà chì succede. A chjave hè di firmà centrale in u negativu. U penseru pbilituu permette u vostru zitellu per vede i cose boni in a vita è seguite ancu in e situazione più sfidae.
Question La Voce Inneria Critica
Quandu i figlioli anu una voce critica interna, hè impurtante chì rendu questu tipu pensamentu. Per avè i zitelli per crede in l'autocríticas, pò porta à ogni numeru di effetti dannuali. Invece, insegni a manera di identificà i pinsamenti negligenti è sopr'à stu modu di penseru. L'obiettivu hè quella negativa di l'autore-parlante ùn diventà un usu o un modu di vita.
Una altra stratificazione hè di utilizà affirmazioni positivi per affucà u pensamentu negativu.
Fugerà i zitelli à pruvà una cosa nova
Ricurdativi, hè bonu per i zitelli per accettà i desafiatori è di pruvà una cosa nova. Ma, sicurizmu chì site per esse rinviamente. Pruvate truvà un equilibriu chì l'abbanduneghja per capisce è sopranditu. Quandu si troppu protubbilizazione, i vostri figlioli cumenciani di sentenu depende è indevitutu.
Avà indirizzate i prublemi immedaneamenti
Ùn avete mai finta di ùn avè un avvistu un prublema. Ignorannu u fattu chì u to figliolu chì ghjudicheghja o trattà cù bullies ùn incuragisce micca à u vostru zitellu à resistente è si traschanu. Invece, l'abbanduneghja sienti sola è insulated. Se u vostru zitellu hà un avutu, indirizzanu immediatamente cù u principale o u maestru.
Discouragie i cumpurtamenti evitanti
I so i figlioli sò sempre stimulati à parlà di avvenimenti dulurusi. Quandu incumbugliu i ziteddi di parlà di e cose dolce chì l'accadenu, l'aiutà à guasgi sò sensu di quelli experienti. Avoiding the issue can result in problems of behavior, anxiety, stress, fear, and even anger. Ancu seu incùmodu à u mumentu, hè megliu per piglià tuttu in l'apertu.
Reframe Esperienzi Negative
Una manera ch'ella hè aduprata hè da aiutà u so figliolu guardate a cose in perspettiva. Quandu u so figliolu hè intimuritu o sperienze un prublema significativu, rifurmate a situazione perch'elli pudaranu sapè da questu. Questu ùn significheghja ùn avete bisognu di u so dulore. Ci hè bonu per parlà di ciò chì successe. Ma, pruvate d'ùn abbia micca nantu à u negativu. I più zitelli partiscenu in pensazione a vittime, i più pegdi sò. Invece, incuragene à pruvate à scopre averete ciò ch'elli pudendu amparà da a situazione è cumu a megliu per superve u bullying .
Fighjite d'Opportunità di Rispondi
Quandu i figlioli sò stati facciati cun una situazione difficiliità, questu hè ancu un ghjornu bonu per apre a quarchi cosa di quale sò. Per esempiu, u to figliolu puderete trovu chì anu pussutu assai d'autore-cuntrollu o chì e situazione sò più faciuli di navigà quandu si dumandanu aiutu. Aiutà i vostri figlioli tornanu a situazione negativa di bullying in una oportunità di sapè qualcosa di quale sò.
Sceglite un mudellu Role Beni
Dittu à i nostri figlioli chì fà o cumu si cumpurtavanu in certi situazioni raramenti hà assai impattu cum'è principieru per esempiu. Se manifestabbe chì pudete gestionà situazione difficiule è rende avà, i vostri figlioli anu da amparà da u vostru esempiu.
Una Parola Da Moi
Se pate u coppiu di e cose in questa lista, pudete vulete centru in a cambià sti cumpurtamenti in a vostra vita prima. Allora fighjà annantu à aiutà u so figliolu. Ricurdativi, a maiò parte di i cumpurtamenti di i cumpurtamenti avissiru amparatu à vede l'altru. Sè sicuru ch'è si mette u vostru prumessu perchè u vostru zitellu.