U verdu: u molette di i ziteddi esse ghjucatu fora di l'altru, ma hè impurtante di mantene a lista di verra di salvezza in mente per a prutezione di i zitelli mentre ch'elli avè amatu. Eccu alcuni consiglii grandi di mantene in mente per a sicura di i zitelli. Mandate din liste di salvagità di u vostru friddianu o di un tablone d'annunziu di famiglia cum'è un ricordiu di modi chì pudete mantenite i vostri figlioli salute è impediscenu ferite o accidenti chì intruderanu in a diversione d'estivi di a famiglia.
1. Pràctica Summer Sun Safety for Kids
Quandu vene per a prutezzione di i vostri figlioli da u sole, u soldu sunate un rolu impurtante. Ma u solutu hè unu di i manere di guardà contra i raffi di u sole. Perchè i raghji di u sole pò rifughjà fora di a sabbia è di l'acqua o altre superficia riflittenti, cappelli è e luguru di soli pò ancu ghjucà un rolu impurtante in prevenzione dannu UV.
- Apply sunscreen. Pudete ancu esse sfida di ricurdà di appiccicà a filtrazione solar à almenu 30 minuti prima di andà in l'alloghju. Eppuru hè esattamente ciò chì voi è i vostri figlioli facenu prima di cuddà fora, ancu nantu à i ghjorni nuvole (perchè i raghji Uva pò passà à mezu à i nuvole è ancu causanu danni). Aduprate ammunzità generale di UVA- è UVB-blocking blocking sunscreen cun SPF di almenu 15 è ritendu ogni dumu o à dui o più freti cù natà o sudatu. I so studii anu dimostratu chì a ghjente sottumessi sottestimà quantità di u soldu di u filtre chì deve esse aduprà, per esse sicuru d'accumpagnà l'indicazione nantu à u pacchettu (circa una unza per tuttu u corpu hè generalmente u cantu rrecumatu). Se u vostru scola grade hè abbastanza età è voli appricà u so propriu filtre di solversu, fiscale l'applicazione è falla d'avellu per lavà i so mani cum'ellu hè fatta da perchè ùn ùn spiazzate micca a foglia sunscreen in l'ochji. Finalmente, evite micca l'uscillamenti di u sunscreens cù ripellanti di l'insetti, chì quandu u filtru di solversità hè reapplicatu, pò esse riescivvi à esse excevvi à u ripigliante.
- Get some sun protection protective. Pettenzate i vostri figlioli in caschi in brimi largu è robba di cuttonu dura o di vestiti chì anu spufu integrati (robba di parechji raggetti, in particulari i bagnu, anu sunu prutezzione in quelli oghje). Pruvate a ristari fora di u sole da 10 ore à 4 ore, quandu u soli in u so picculu più intensu, è pruvate à stà in l'ombra, quantunque possibili.
- Fighjulite qualcuni sfumature chjaru. Ùn si scurdate l'ochji di u to figliolu quandu site fora da quì. Fighjà i braccialetti di u ghjuvenu chì bloquanu di u 99 à u 100 per centu di i ravi Uva è u UVB. Ùn avete bisognu di passà assai in i capelli di ghjuchinas di ghjuchina - a ricerca ha amparatu chì i soliti chì sò etiquetadas cum protettivi per UVA è UVB sò efficace in ubligatoriu di i raghja preghjinciosa di u sole.
- Ricurdativi chì possu ancu avè un bronzu ancu s'ellu ci hè nuvellu. Sunburns ùn succede micca solu in ghjorni assulanati; finu à u 80 per cente di i raghji UV sò permettenu u pilu, ancu in ghjorni nuvole, sicondu l'Académie americana di Dermatulugia.
2. Protettite Contra Bugs
Bugs sò una di quelli annunzii di l'estate. Ma l'insetti, cum'è i moschei chì anu facianu a malatia, pò ancu esse preghjudiziu à i zitelli. Per prutezzione di u zitellu contru bugs:
- Utilice rimpiaveri di l'insettenu per guardà i ticks, chì ponu purtà a maladie di Lyme, è i moschchi, chì ponu purtà u Virus di u Nilu u altre virus. Molti rimpiazzatori sò fatta cù DEET, un insetticida efficace chì hè tossica o ancu potenzalmentali mortificante s'ingula. Sè fà un pruduttu chì cuntene DEET, hè cruciale micca di appricà u pruduttu à e mani di u zitellu o à a face per evitari pussibile ingestione; hè ancu impurtante di lavà di u pruduttu prima di predefinitu per impedisce a soberexposure à a chimica. Un altru ingredientu efficacevule truvatu in i rimpiazzatori hè picaridine, ma DEET hè u più efficau, è chì medichi recommandé (à 30% di a cuncettzioni DEET) datu i periculi per via di virus com'è u Nile Occidente.
- Una alternativa à i rimpiaveri di DEET sò repellenti di insetti naturali; però, i genitori devi esse in mente chì "naturali" ùn vole micca sempre "salvezza". Parlate à u vostru pediatricu nantu à quale rimette di insecte hè bè per a vostra famiglia.
- Utilice camicose longues e pantaloni largu mentre andendu fora, particularmente a crepuscus, quandu i moschchi sò più prubabile di prisentà.
- Never leave pools of water stagnant around the house. I piscitelli di l'acqua pò serve di criatori di i moschise.
- Evite u so sapori perfumati nantu à u to figliolu. È ùn permettenu micca chì u to figliolu viaghjà caminari cù i prudutti dolci, cum'è i zucchetti di frutta. Questi aromi forti è forti pò intrecciate l'apicultori è a vespetta, è aumentanu u risicu di u to babbu per esse stung.
3. Impedisce a deshidratazione
Oghje chì u to figliolu hè ghjucatu à i soccer cù cumpagnie o ghjustu in u parcu cù parechji budde, hè impurtante per guardà micca in mente chì i rotuli d'acqua frekwenti sò impurtanti per impedisce a deshidratazione. U zitellu vole esse acquistatu prima di l'esercitu è in i rotuli, chì deve esse circa ogni 15 à 20 minuti. In i ghjurnati particularmente caliu è umidi, hè ancu una bona idea per i parenti spruverà i zitelli d'acqua da un spruzzo.
4. Ùn Perde À Casque
U vostru zitellu tocca à un cascu ogni ghjornu chì ghjè in tuttu cù roti, cum'è un scooter, bicyclette o patinetti. Un cascu hè u dispositivu più impurtante chì pò esse ridutta a ferita di a curca è a morte da una bicyclette crash, sicondu Safe Kids USA. E assicuratevi di mette un bon esempiu adupratu sempre u vostru cascu nantu à a vostra bici.
5. Pràctica Seguretat alimentaria
U lamentu di l'alimentazione di l'alimentazione di l'alimentazione di l'estiu duvutu per chì i battisani crescenu più rapidamente in temperate è umidità più crescente. In più di questu, più persone si manghjà è preparanu alimentazioni aperti, in picnics è barbecues, induve a friazioni è i posti per lavare ùn sò micca pronate.
Per prevene i malati alimentarii:
- Assicuratevi di lavà i mani in priparazione o di serve à ogni alimentu. Assicuratevi chì i vostri figlioli lavanu e so mani, o almenu utilizate un sanitizer sanitarie à l'alcoolante, prima di manghjà.
- Ùn ci crispiu. Ùn permettenu micca una carne crusta o aviculture per ponnu in cuntattu cù qualsiasi altre alimentu o chjassi o utensili.
- Cunsigliate a temperatura. Aduprà un termometru è assicuratevi di cucinà tutte e carne è avvucatu à e correctione di a temperatura per ammazzate ogni bacteriu periculu. Mantene tutti i manufatti alimentari in u frettu è ùn vi manca micca fugliale micca refrigerati per più di una o duie ore.
6. Guardia Contra Duppi
Ogni annu, più di 830 anziani i zitelli eranu 14 è sottu sò morse in u accidutu annunziendu , è una medita di 3,600 zitelli sò ferulati in incidenti casi affucati. Da mezu à maghju è d'aostu, i morti annunziendu trà i zitelli addiscendu da u pacu 89 per centu. Se tenete una piscina o se u so figliolu sarà vicinu à unu, hè decisu per aduprà misure di segurare in u locu per guardà i sicuri.
- Pusete distrighji in u gruppu per limità l'accessu. Utilice e porte cù pezzi è alarmi per i zitelli di i figlioli quand'omu ùn anu micca presente.
- Ùn maià micca ghjucà micca sottumessi. Ancu se u vostru scola di gradimentu hè un spiagge di cunfidenza è capacità, ùn lasciate micca di u spaziu di a piscina senza averimentu adultu si i zitelli sò o vicinu à l'acqua.
- Ricurdativi chì i affucazioni pò succissione in silenciu. Ùn pudete micca chjaru di salpiciu o una invià per aiutu: un affucannu pò esse in minuti è pò esse in silenziu.
- Ùn aduprate micca dispusitivi di flussa. Inflatabile "floaties" è altri apparenti di flutazione è i ghjucchetti ponenu i zitelli chì ùn pò micca nàutru un sensu falzu di sicurità.
- Learn CPR. Ùn pudete micca bisognu di usà, ma sapendu CPR per adulti è per i ziteddi sò qualcosa chì pò significà a diferenza trà a vita è morte in una emergenza.
- Scopri à i periculi di l'affucari secunna , chì pò passatu nantu à a terra secca, l'ora dopu chì un zitellu inhalla l'acqua à i pulmoni.
- Ùn assumete chì un adulescente o un familiar viaghjate. Parlate à elli nantu à ùn avè micca aduprà u mubilatu, di textu, o chì permettenu autra distrazioni in tutta di i capelli in l'acqua.
7. Avviu Trampoline Danger
In più di 90.000 visitatori di a sala d'urgenza sò stati ligati à tracciole in i feruti in u 2001, secondu a Cummisgiunale di U Cummerciu di Sustentazione di Criterium di l'Umanu (CPSC) Certi suggerimenti di salvaghi trampoline : Mai uttene più di un zitellu utilizate u trampolinu à un tempu, ùn permettà micca i ziteddi fà rimprisioni, è ùn permettenu micca i zitelli più ghjovani di 6 ghjucà nantu à un trampolinu cumpratu, è movendu a trampoline distanti da altre strutture o i ghjorni.
8. Avessi i zitelli di l'oculare in Spazii Chjubesi
Insegnenu à zitelli per ùn maiò scopre u scogliu per arriccà in un spaziu inturniatu, cum'è un zucchero di carru, un pettu o un vechju rinfrescante o appliance.
9. Aduprate cun Preentiscendenza Quandu Sguardi Pane
Ùn mai micca permettà i zitelli di cavallu nantu à coralli di coralli o à ghjucà à l'articuli di pagliaghji motorizzati. Ùn permettenu micca e zitelli à mezu di 12 età di aduprà imprefondenti è ùn permettenu micca i zitelli più chjappi di 16 per esse operati nantu à i cortaccioli.
In più di coralli, st'eremu d'ùn mai permettà à i vostri zitelli per guidà un ATV (all-terrain vehicle). ATVs eranu rispunsevuli di 74 morti e 37 000 ferimenti in i Stati Uniti in 2008. A AAP recomanda chì nimu di u 16 sottumessi à un ATV.
10. Salvagwarde Home Playgrounds
Sì avete un patio di piscine o ghjucate l'equipaggiu, assicuratevi chì a terra sottu à l'equipa hè abbastanza bundanza. I soffiani made in concise, asfaltu o zuppurtau sò troppu duru è ùn mancianu micca cù l'impattu in l'eventuali di una cascata. Invece, u CPSC recomandenu utilizà almenu 9 pulgucci di chuparate o chiche di legnu.