Parechji ziteddi cun più sensibili. Pareci di piglià tuttu à u core è fate assai affullati da e parolle è i atti chì l'altri figlioli ponu ignurà o ghjustu prestu. Cumu pudianu i paisani aiutanu i so sentimenti sensitivi sensibuli affruntate di sti emozioni intensi? Eccu alcuni suggerimenti chì puderanu aiutà.
Capisce chì hè nantu à a sensibilita
A spessu Cose spessu chì i zitelli sensibili sò simplificatu è melodramaticu è fendu un fate di nunda.
Mentre chì parechji ziteddi cuncipiti anu un incantu per u drammaticu, chì ùn reduvi l'intensità di i so emozioni. Sti figghi hà presumibilizatu chì u sicrittu Kazimierz Dabrowsk i chjamà una supersensitività emutiva o a soberexcitabilità . Questu significa chì si verificate l'emozioni più intensamente ca l'altri.
Avete i vostri figlioli Cree una Scala di Rispunze Emocionale
U sensu sensibile sensibule parvene rispuse à ogni sperimentazione negativa cum'è s'ellu era a fini di u mondu. Ùn puderanu aiutà u sensu chì si sentenu, ma puderanu apprendre à mette stu sughjenzi in una perspettiva utili, chì pò aiutà à trattà cù i so sentimenti forti. Mantene a risposta emuzionaria scala uttassi per chì avete è u to figliolu pudete pudè riferite quandu hè necessariu. Puderete ancu u vostru zitellu creà un pianu di a lista per guardà nantu à u so muro suitte. Sempre chì u zitellu hà fermatu, puderete dumandà à u zitellu annunzià u prezzu cumu a scala.
Certu, pò esse aduprate com'è un numeru deci avvenimenti, ma dumandate s'ellu si veramente credi chì l'avvenimentu hè u listessu di u numeru 10 eventu nantu à a scala. Vearanu chì ùn hè micca. Eventualmente, seranu megliu capaci di gestisce e so rispunsabilità emuzioni à diversi avvenimenti in a so vita.
Cumu creà una Scala di Risponsabilità Emocionale
- Pigliate una carta di carta è scrive i numeri unu à deci in una lista verticale
- Preguite à u zitellu u zitellu chì crede sia a cosa pessima chi succideva. Pudete bisognu di travaglià nantu à questu quì u primu risponde chì avete da esse una cosa pocu minima perde perde un ghjocu favoritu. Una risposta più appiccicate seria a casa chì brusgiate o qualcosa nantu à sti linii. Scrivite sta risposta davanti à u numiru deci.
- Preguite à u zitellu u zitellu chì crede hè u più chjucu chì puderia succorsu. Questu pò esse un pocu più faciule ch'è u numeru 10 avvenimenti. Puderia esse quarchi cosa di avè a camari di dorme un mezzu ora prima di l'usu. Qualé à l'avvene, hè bisognu à esse qualcosa negativa. In ocasioni i zitelli vulete chjappu qualcosa neutrali, questu quì chì ùn importa micca. Write this event next to the number one.
- Truvate un avvenimentu per scrive in u numiru cinque puntate. Quandu u numaru deci e un nùmmuru avvene sò decisu, hè più faciule per vene cun un quatru eventu. Aghjuntà u vostru zitellu avè cunvenutu ancu chì ùn hè micca veramente malu è micca pocu minore, ma in ghjustu trà e dui estremi.
- Fate u restu di i numeri in a lista. Questu pò piglià un pocu di rivisore. Tù è u vostru zitellu deve veda u progression da u minimu à u pessimu ciò chì puderia succorsu.
Aghjustanu a Sensazione di u Figliolu
Ricurdativi chì i sentimi di u zitellu sò assai forti è sti sentenzi sò fora di u so cuntrollu. Avoidu esse cusì "Sò cum'è massa sensitiva" o "Deterne à riaccià". Ùn solu micca i cumandamenti ùn aiutanu, ponu fà un zitellu sianu pitanti è fà ancu chì u zitellu sèntenu cum'è s'ellu ci hè bisognu à qualcosa cun ellu. Questu hè particularmente difficult for little boys sensitivi, chì devenu esse emuzionamenti difficultu, sicondu i normi di a società.
In tempu, u to figliolu serà megliu capacitu per trattà cù e so emozioni intensa, ma ùn li purgà micca.
Questi intensità emutivu sò parti di u maquillu di una persona è sò stati per a vita! Tuttavia, questi suggerimenti pò aiutà i zitelli sensibuli sensibuli appruntate à gestisce quelli sentimenti intensi.