Fighjemu, quandu si tratta di travaglià , a maiò parte di a persone pensanu à un ingaghju è di e donne in lettu, tipicamenti nantu à e so spalle, o mette in i so costi. Questi pusizioni sarani cumuni quantu i risultati di l'anesthesia epidurale. E donne ùn anu pussutu trasfurmà assai è per quessa, avemu decisu à pensà à u travagliu cum'è un prucessu chì implicava posti maternali.
Utilizà Different Positions in Labor
Quante assai donne anu sceltu di ùn utilizà micca l'anesthesiose epidurale o à almenu u so tardu finu à u travagliu, anu truvatu chì l'usi di pusizioni ponu aiutà aiutà fermu più cusetu à u travagliu.
Certi pusizioni di u travagliu pò aiutà à corrette un zitellu chì ghjè in un locu pocu quantu à una pusizioni favorevuli. Pudete ancu aiutà e cena di a mamma chì si senti più cunfidosa è ancu diminuite a quantità di u tempu in u travagliu.
Allora chì pudete fà per inizià pensà à altri pusizioni in u quali travaglià? U primu hè di pensà à esse da a vostra volta è più ghjustu com'è possibili. Ricurdativi chì in u travagliu, a gravità hè u vostru amicu, aiutendu à portà quellu zitellu è fora. Eccu alcuni situ pusiziunanti chì vi putate cunvece:
- Standing: Questu hè un modu immensu per esse solu ghjustu, senza assai per penserà. Pò esse vulemu prummincià nantu à u to cumpagnu o duula . Sì ditevule à una persona, cunfundite mentre chì cuntene. Questu pò aghjunghje à a cunsulazione chì senti. Resguardà una bola nantu à u lettu o ancu una munzatura di cuscini.
- Caminendu: Questu hè bonu per u travagliu. Mentre chì assai pirsuni pensanu à parlà per u travagliu primu, ancu pudete fà questu quasi quarchi puntu di travagliu. Pudete vulete mette in una cuntrazzioni. Certi pirsuni di furia decidenu fuglià nantu à quarcunu o u muru. Pudete ancu esse cunsideratu chì lenti di ballu cum'è alternativa in una cuntrazzioni.
- Damnedità: Questa hè una pusizioni grandi è una chì pò esse fatta in parechji posti. Possibile chì voi vulete aghjustate à u pianu è impastenu nantu à una sedia o bola. (Pensu micca una pettine di jardinera.) Pudete ancu aghjunghje nantu à u lettu è fate à u spinu di u lettu finu à questu o impiccate i vostri braccia nantu à a volta. (Questu travagliu megliu quandu si movi u ritornu di u lettu in pusizione ghjustu).
- Tutti Fours: Questu pò ancu esse fattu nantu à u pavimentu o u lettu. Hè una pusizione bona per strinteghja a vostra volta è ancu piglià un pocu di rumpimentu. Questu pò aiutà ancu se u vostru zitellu hè dopu dopu chì u zitellu hà alluntanatu di a pelvis è torna più veloce. Certi mariani dìcenu ancu chì questa pusizione hè veramente cunfortu è sèntinu cum'è un scontru in cuntrazzioni. Tutti Fours hè ancu una grandi pusizioni per chjamà u to cumpagnu o da doula per dà un massaggio o pate u cuntrullà pressione per sullofarì u malu.
- Assicurata nantu à una Ballu: Una bola di partenza (cunnisciuta ancu com'è bola di fisioterapia o ballu d'exercici) pò esse veramente còmode cù u gravidenza è u travagliu. Mantene a fondu à qualcosa più dulce di càttiddi. Inoltre, u fattu chì si move in u circondu fa è cusì faciule di trasfurmà. Questu pudite aiutà chì sete più còmode.
- Coghju: Parechji femicili anu intesu di cunsulà à u travagliu, ma à u signu di a prima rettitudura si vulete squattà. Ùn hè micca u tempu ideale. In generale, questu hè megliu per più tardi in u travagliu è ancu megliu in spurtà. Utilizza a gravità per portà u zitellu. Sì ùn avete vulete ghjustu à u pianu à l'uspidale, pudete cunsevvi in cuntattu à u lettu. Tanti hospitali sò leve chì sò stati squatting bars locali per facenu più comodu. Pudete ancu aiutà s'ellu ci hè bisognu à esse monitoratu cù cinture.
- Acqua: L'acqua pò significari un ventu, un bagnu o una bagnu spiciale. A dispunibilità di l'acqua dependerà di u vostru locu di nascita è di e facilità. Ci hè ancu esse motte per quale ùn pudete micca esse in l'acqua. L'acqua pò esse una bella manera di rilassate, puderete stà, si sente o ancu in l'acqua. Questa hè una zona assai flessibule in u quale aduprà dui pusizioni.
- Toilet: Ùn riri! U bagnu hè un grande postu di travagliu. Pudite cuntintà u solitu o ancu vultà vicinu. Qualse u modu, un capizzale per coperà i pezzi expriditi ponu fà più còmode. A maiò parte di l'ospitale vi farà abbandunà u bagnu quandu avete pushing unless you made other arraignments with your practitioner. E mamma sò chì l'abilità di rilassate i so fondu hè cusì grande. Ùn sò micca preoccupati di urina o banchina.
In parechji miseria, uttenite assai posti, micca solu una o duie. Pruvate una per un certu tempu è da cambià da l'altru. Pudete ancu esse cunsideratu altri pusizzioni per almenu ogni ora. Ancu s'è avete un epidurali, certi cambiamenti di pusizione pò esse fatte cù l'aiutu di a vostra infermiera, doula e cumpagnu. Allura putenza è si movenu!
Fonti
U libru di u travagliu di travagliu. Simkin, P, è Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2nd edition.
Obstetrizia: Normal è Problem Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. VI Edizzioni.