U pattinaggiu di stampa cuntene a forza è a gràzia in un sport chì custruisce assai capacità.
Ch'elli o ùn vi vanu in un clima inverndu, u patricatu di figura di i zitelli hè una attività annata sana chì pò purtà à parechji altri sporti ghjoveli di cumpetenza. O puderia esse un hobby chì u vostru zitellu piacerebbe tutta a so vita!
I punti fundamentali: Patinatura cumincià cù l'appruntà à equilibriu nantu à i patinati è si move da u puntu A à u puntu B, in norma in un "Aprende à Skate" o un programa di capacità básica.
Da quì, i zitelli ponu esse scelti in u patinage di freestyle, u ballu di ghiaccio, u hockey , u patinazziona sincronizata, o un piste di veloce. (È nantu à a terra secca, pattini pattinaghi o patin in linea)
Etati di età pò inizià: Toddlers di dui è trè anni di età pò inizi à skate, à volte cun una baralla di metale per aghjunghje nantu à equilibriu. Cuddite di scola di praticà pò inizià à circa 4 anni.
Habilità necessaria / utilizzata: Flexibile, forza musculare, endurance, equilibriu è coordinazioni.
Best for kids that are: Paciente è persistente-pò esse u tempu per vede risultati. Scatelli artighjani sò deve esse suttili è artistii.
Tempu / quandu hè ghjucatu: Invernu; assai (ma micca tutti) i rini di icebergului sò aperti annu, è i cuncurrenze si succorsu nantu à tuttu l'annu.
Gruppu o individuu? U patinage artighjanu hè realizatu individually, in pariglii, o in gruppi chjuchi per avvenimenti artistii. Scumaturi sincronizzati compete in gruppi. È ùn si scurdate micca di quelli picciotti è puderebbe skate di figura. In fatti, sò dumandesi cumu parenti è cumpagni di balli!
Livelli: U Statu di Skating Skills Programmi Bàsichi Formatei hè una serie di niveddi chì i ghjovani skattaturi passanu secondu u so esercitu di cumposti specifiche di capacità. E pattinatici competitivi pò ancu piglià una seria di teste in parechji disciplini: si move in u campu (antichi figurini), freestyle è di ballu.
Appropriate for kids with special needs: Sì. I pupi cù disabili intellettuale è fisica puderia ancu participà à un prugramma di i prugrammi di Olimpiadi Speciale
Elementu di fitness: U rocca di recreative crede 250 calorie o più per ora; u prezzu hè più ghjustu da u patinatu di figura competitiva. Cumu cù a natazioni , se u to figliolu hè pigliatu lezioni, assicuratevi di sperà un ghjornu di u ghjornu attivu (vv.
L'equipaggiu: Per cumincià, i patinati (pò esse allughjati à i capretti di ghiaccio) è e roba calzone, sopravvive manichi di acqua o guanti. I casti sò ricumandati per i zitelli di 6 è sottu à tutti i prossimità iniziali. Quandu u prugressu di scattatura di scattatura, anu bisognu di costumi per i rendimenti è i competizioni. Avete bisognu di pagà per u skate di ghiaccio afuttu dopu ogni quattru à sei ore di u ghjornu di u ghjornu. (Quandu pudete cumprà patine, scunnite si u vignaghjolu offre aghjustate liberu).
Custò: Lecciuni di u gruppu per i principianti di u cullizzioni custate circa $ 10 / a mezzo-ora, spessu inclusi patineti di paghjelle. I patincini di i piaccionu un pocu di soldi per sessione, cumu si abbia i skate. Ma u pattinaggiu di a stampa competitiva pò esse assai cari , quandu aghjunghjenu i costi di coaching privati, gear, tempura di ghiaccio, costumi, tariffi per pruvvisti è avvenimenti kompetiti, è viaghjà. Quandu u patruni di figura hà ricevutu coaching privati, ellu o ella spessu unisci à un club di patinage di figura per accessu à u tempu di ghiaccio, è ancu da avvenimenti speciale cum'è mostra di ghiaccio.
Time commitment required: Per beginning skaters, lezioni semanal (usually 30 minutes) and some time practice. Cum'è prugressi di pattinatori, passanu moltu più tempu nantu à u ghjacciu. Pudizerati seri o praticà lezioni almenu quattru à cinque ghjorni à a sema, più nantu à u trenu di u ghjacciu. Scatuluzzi cumbres competibili ancu viaghjà per prucessione è e competizioni. Top figure skaters pudenu turnà à a scola d'enfance è à l'educazione online per equilibri i patinati è i cumminzioni sculastichi.
Infurmati possittorii: Cascate nantu à a superficia dura di u ghjudu pò esse risicatu, chì ghjè perchè i patinei novi avianu aduprà casmets-è apprendu a modu curretta per fallu è tornanu.
Patavoli in più sapienti chì ùn ponu micca cascu avissiru sappiutu cumu prevene è trattà cuncussioni. E patruni pò esse suscettibile à l'overuse e traumatic lesions, perpende à i cadaveri, spine, o limite estremità. Piglia una carta di punta in prevenzione di i trappi di prugrammi di figura da a Società Ortopedica Americana per a Medicina Sports.
Associazioni è corpi governanti:
- Figure di Patate EU
- Associazione di Patinati Profesionale
- Istitutu di Skating Ice
Se u vostru figliolu piace u patinage di figura, pruvate ancu: Patinatu di pate u patinellu in linea; ballu; ginnastica; ice hockey ; veloci.