U sorrisu sportu di i ghjuveggiarii deve sapete

U sport di i zitelli cambianu assai in a generazioni o dui. Cusì ancu se pudete esse diventate sè stessu quandu era un zitellu, pudete aduprà ci hè assai per apprendre cum'è i vostri figlioli s'infileghjanu in i giovani è i sport di a scola. Pigliate l'atleti piccati più salutati, più sicura è più cari cù sta playbook.

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Ci hè un Sport per tutti

A participazione di sport di ghjuventù ùn deve micca esse limitattu per i classici, cum'è u futòmpu è u natale (ma, sicuru, sò quelli piani grandi per i zitelli). Ci hè una larga varietà di altre opzioni : archery, sport stacking , Ultimate, water polo, ancu Quidditch! E ci sò ancu più scelte chì mai forti per i zitelli cù urgente . Aghjunghjite u vostru zitellu fate a festa è truvarà un sportu chì sera piace veramente.

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È Not Too Late per Unisce

Hè (quasi) micca maiò tardu per un novu sport ! Concede, se u so cumpagnu di 16 anni vole à esse un gymnastu olimpico, hà hà missu in a so finestra d'opportunità. Ma chì ùn significa micca chì ùn pò micca piglià un trapeziu o una classa di ballu o saltà nantu à un trampolime per diversione. I cani pò piglià o prupone quasi tutti i sporti à ogni età; ùn puderianu micca righjuntu u più altu livellu kompetittivu.

S'ellu hè nantu à una squadra hè quella chì hè più impurtante per u so zitellu, puderia un'interfaccia di sportes pocu pupulari chì deveru bisognu à i participanti (per esempiu, u golf), e squadre più grande chì accogeranu tutti (per esempiu, a crescuta) o intramural casuale o rec league toccu (cuncetta elite).

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Ci hè avete Concussion-Savvy

Sfurtunatamente, i cuncussioni sò un veru rischiu in i sport di ghjunghjeci di ghjuchi è micca solu cuntattà i sportivi cum'è u football è l'ice hockey. I pupi chì ghjucanu à futballu o basca, passanu cavalli, è ancu di skate, pò sparti una traumatic brain injury si fallenu in terra o chocanu cù un altru attore. E postu chì a preghjudizzioni hè invisibili, i zitelli (è i vitture adulti) pò ùn ùn sanu sempre ciò chì hè severu.

L'atleti chì tornanu à ghjucà pronto dopu una concussion pò risicà cumercii serii. E qualchissia chì purga una cuncussione pò avè un tempu più duru ripiglianu da una seconda o terza preghjudiziale. Cusì hè impurtante per:

• cunnuscenza i signali è sintomi di cunuscenza
• scummigghiassi u scuola di i vostri figlioli o leucocciu
• Parlate à u vostru zitellu annantu à l'impurtanza di rappurtarunu ogni preghjudizzione in a giurisprudenza
• avè un prucessu di cuncussione di basi per u so figliolu se ellu hà sceltu
• segui un prugnu di cuncussionata cun curazione se u so figliolu si lascima

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U vostru Sports Kid hà ancu necessatu Play free

Cum'è l'adulte, i zitelli è e adolescenza necessanu almenu 60 minuti di l'attività fìsica moderata à vigorosa ogni ghjornu. Ùn assumete micca chì, chì u to figliolu u ghjovanu ghjocu, hà cumpleu u minimu. Probabili chjaru ùn hè micca in pràtica tutti i ghjorni, è ancu una pratica di longa di ore ùn sanu mancu significatu 60 minuti sanu di ghjocu fisicu.

Plus, i ziteddi anu avutu un ghjocu fisicu senza strutturatu , quandu puderanu esse creativi è ùn seguitanu micca riguli è fàcenu cumu fà in a prublema di sport. Aghjustate a so attività di l'atleti cù diie frequenza di ghjocu libre è attivazione di travagliu (cum'è caminate o ciclassi à l'scola).

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Perdevà pò esse una bona cosa

L'apprendre à perdisce cù dignità è grazia hè una vita vita di a lezioni, è l'sport è una di e migliori modi per fà sta custioni. Aghju aiutu à u so zitellu aprenu a bona spurtiva hè una gran parte di u vostru travagliu cum'è un primariu. I coaches di i vostri figlioli sò u vostru cumpagnu in stu sforzu, finu à chì avete tutte u listessu soiu (è chì l'ugualmente ùn hè micca "vincere tuttu").

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Stretching and Conditioning Is Important

Ùn hè micca solu per i guerrieri di u settimane: i figlioli ponu soffri di e ferite in eusa. Per i megliu risultati è a bona salute, i ziteddi anu da guardà i so musculi è e articuli forti è flexibule. Questu significa chì si stende oghje annu per l'annu, ùn hè micca overspecializing o over-training , è stese dopu attruzioni è ghjoculi. Se l'autostru di u to babbu ùn incorpore micca stendu in u tempu di prublema, incuraghjene à u to athlete per fà in u so propiu.

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U vostru babbu pò prublemi à a prutezione di u visu

Forsi ti cunnosci a cura di i cuncussioni, è u vostru dentistu ci hà datu un capuzzu boccu, quandu u to figliolu u zitellu hà apre. Ma chì prupietà a so visione? Eye lesions sò a causa principali di a cecità in i zitelli americani, è a maiò parte di questi ferite sò quan i zitelli sò sportivi. Per furtuna, a prutezione visuale hè prontamente dispunibili, efficace, è (in generale) di prezzu, è a più di i danni ocularità sò evulibili. Scuprite questi spezii richieste!

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Avete avutu à Volunteer

Induvinà? A participazione ghjugna di ghjesu a participazione di i genitori. Quandu u vostru figliu si mette à a gruppu di classi di natationu o apprendre à skate, è diventanu à parte di un squadra o un club, sò in u ganciu per u tempu di vuluntariu . Chì puderia significà saltà nantu à u campu in quantu un autobus o supportu in secundariu; slinging slushies in u stand di cuncesione; l'urganizazione di l'ordine di camionà o di riservazione à l'abitudini di l'ospiti per un torneu fora di a cità.

Sì, pò pudete sustituisce un cuntributu finanzatu. Ma quandu avete una idea di quantu duvete esse gastru in sportu, pudete micca vuleva aghjustà à quellu sanu. In più, u vuluntariu vi mostra chì hè un squadra di squadra, cum'è chì vulete chì u zitellu sia.

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Ùn deve esse statu Sportu per esse un Famiglia di l'Esporte

È bellu chì a vostra coordenada manuali ùn hà micca bisognu dipoi u pre-ikastale, o ùn mai hà amparatu cumu si puderà ride una bicicletta o scambià una racquetta di tennis. Pudete ancu esse un mudellu rolu è u bigliettu di i vostri cumpagnie! Aghjaltà, è fate dumande. I coaches, i genitori di i so genitori, è ancu u so figliolu stessu serà felice per risponde è, prima di tantu, senti ancu cumu parti di l'equitru.