Sì trovi u cridevate e zitelli solu dopu per perdienti u vostru còmpiu, hè impurtante per piglià a cura di sè stà tempu à guidà à i vostri figlioli in u so dulore. I dui siguenti è don'ts pò aiutà.
1 -
Surround Your Kids with Adults Who Love ThemComu u parente survivor, sò l'adultu più impurtante in a vita di u to figliolu. Ma ci sò altri chì sò disposti per aiutà u sustegnu è incuraghjenu i vostri figlioli in stu tempu difficultu, è e so variate spirienzi cù u vostru amatariu aiutanu à i vostri figlioli viranu un sceltu più largu è perfettu di a persona o ella era.
2 -
Cridità StrutturaStruttura pò esse una fonta fonte di cunfortu per i zitelli. Fate ciò chì puderete stabiliserà e vostre rutini, cumpresu a rutina di i vostri figlioli di bedtime, perch'elli anu da una idea generale di ciò chì aspetta da un momentu à l'appressu. I consistenzi semprici cum'è servitore à pranziarii à u stessu tempu ogni ghjornu ancu ponu aiutà à creà una atmosfera stabile ancu mentre i vostri emozioni stavanu turbulenti.
3 -
RallentaPudete esse tentatu à ghjittàtelu è i vostri figlioli riturnate in a vostra "rutina normale", per fà cum'è volti à u travagliu è a scola prima. Da certi diploma, hè vera utile. Inoltre, avete ancu vulete piglià e cose lentamente è dà à i vostri figlioli a libertà di sughjirà fora di l'obliguali o l'attività sociale quandu necessanu un spaziu.
4 -
Dà i vostri elemi di cuncepimentuTantu di ciò chì hà già accadutu hè stata fora di u cuntrollu di i vostri figlioli, è verificate chì permette à fà e so scelte quandu u putere. Questu pò cumprà una decisione simplice ciò chì porta è ciò chì facenu in u so tempu favuritu, in a raghjone.
5 -
Ask for What You NeedParechje ghjovani vìduvi sò intarratu da u timore di l'amore è l'sustegnu, chì pò esse furnitu in a forma di più pagliaghji casserole di voi è i vostri figlioli pò manghjonu. Ùn àbbia paura di fà i vostri amici è di famiglia sapendu s'ellu ci hè qualcosa chì avete bisognu, o sè vo vulete prive per spenderanu a so generosità in un periudu di settimane o mesi. Per esempiu, pudete dì: "Aghju apprezzatu tutta a vostra aiuta, ma chì ciò ch'e avete bisognu avà, più di pranzi, hè per qualchissia per piglià à Johnny in baseball practice u ghjovi". Ùn ci hè nunda di male per esse specifiche à e vostre necessità.
6 -
Cumpite i vostri LimitazioniPuderete truvà ghjunghje à un puntu chì duvete bisognu à tutti per passendu in daretu un pocu di spaziu. Questu hè naturali, è hè perfetta per dite à i vostri amichi è a famiglia chì cumu sì. Per esempiu, pudete dì: "Aghju apprezzate i vostri chjamati, ma ùn aghju micca struitu di parlà ora. Avete intesu di pruvà una nova o una settimana? Fate cunnosce chì ùn vò micca chì volte eternamente, è vo apprezzà u sforzu.
7 -
Seek Additional SupportCunsiderate a parolla cun un cunsigliu o attendu un gruppu di supportu parentu par i ghjovani viudate in u vostru ospitalu locu o centru comunitariu. A volta di parlà à quellu chì ùn hà micca cunnisciutu chì hè un sullivazione, perchè vi permette per esse espressamente in modu senza a priaccupazione ch'è in modu di dirittu, hà da pudè pruvucarà à l'altri pinsate ancu più.
8 -
Scurdate a libertà di sbagliàÙn sò micca un parente perfett. Tutti facemu equitazioni. Allora lasciate da u cullucatu da u principiu è ricunnosce chì ùn avete micca avè tuttu u dirittu, ma chì vi puderete megliu da u tempu à manipulà tutte e cose chì sò oghji u vostru rispunsabilità.
9 -
Senza offro in making any huge decisionsPudete puru avè pensatu à vende a vostra casa, trasfurmannu versu i membri di a famiglia, o torna à a scola. Mentre chì e cose chì vo avete riflettente puderà esse a ultima decisione per voi è i vostri figlioli, avete bisognu à decisione maiò per i primi sei à doce mesi. Dacciate u tempu d'aghjurnà a vostra perdita è sia sicuru chì i cambiassi chì vulete pensà, veramente, riflette e decisione chì vulete fà.
10 -
Ùn Appretenu a vostra penaFinalmente, parechji ghjovani veduvi cadavanu in la trappu di evità di i so sentimenti. A vostra misura hè una di e poutite di ciò chì pudete fà. Pienza hè un prucessu chì deve passate . E mentri chì ci sò muderni - cum'è i stages di u denial, furia, negoziate, diprissioni è accettazione - u dulore hè ancu notoriu imprevisible. Tentà à cuntrollu u prugettu ùn sia aduprà a vostra progressione è robba i vostri figlioli di l'oppurtunità di vede chì ciò chì avè stanu avè micca spiciale o insurmountable.