Ci hè parechje e ghjunghje chì una donna pò utilizà durante u so gravidenza, u travagliu è u nascita chì pò aiutà incù cunfortu è aiuta à u travagliu di movimentu. Ogni donna hà da truvà e cose chì travagliavani bè per elli à punti diffirenti di u so travagliu, ma una cosa di cunsiderà embacchera in a vostra borsa di nascita è purtendu à u vostru nimu hè un rebozo (ree-bo-zo). Rebozo hè una parola spagnola chì si traduce à "mantellu," è rapprisenta a scarpa tradiziunale purtata nantu à a testa è e spalle di donne mexicana.
U rebozo standard hè un tissutu in tissuti, (cuntadini freti di u mano), circa 80 pulgari di longu è 27 pulgati anch'elli, fatte di u cuttuni, làmpiu di là, o mischiati da fibre sinteticu. Puderete truvate chì avete digià vicinu à a casa quandu pudete serve cum'è un rebozo, è certamenti, un pezzu chjuchettu faciule in un pocu, chì l'uspitalu ùn hà assai cun bè. E maiò femine più grossi o e femine stritti puderanu apprezzà un rebozo chì hè un pocu più.
Pregnant
Pudete aduprà u riborousu per aiutà durante a gravidanza cù e plegà a rebozo longu manerè è l'embrassava fermu sottu à a vostra panna è in u circondu. E femine piace u sustegnu è stabbilità chì questu pruponitu assai ricivutu, è pensendu chì aiuta per contrarà l'hormone relaxin chì provoca e vostre ligamenti è ligamenti per disolverà in preparazione per u travagliu è u nascitu. Stu sustegnu pò esbilitassi u dulore è u dulore.
Pudete ancu cuntribuisce à un pappu calda o fredu in u zitellu di a vostra spina o sottu a so bocca, è aghjustà in u locu cù u rebozo.
Allora avete a flexibilità per trasfurmà è cuntinuà cù u vostru ghjornu (o in dormu / notte) senza avè da riceve u pacchju in u locu.
Travagghiu
U rebozo ponu fà fà piuttostu per fà squat in u travagliu è conserva alcune di a vostra energia per ciò chì vene. U rebozo s'imperata in u to dorsu è hè contructuatu in u fronte da a persona di sustegnu.
Cricchendu l'aiuta à trasfurmà u zitellu è abre a pelvis.
Puderete un corpu in un finu di u rebozo è pruduce u palcusceniu nantu à a cima di a porta, caghjà a porta ferma. Allora pudete falà da u riboru è di colpi, chì restanu ghjustu, perchè chì a gravità pò aiuta mentre mantene a pelvis freti. Un altru usu per u rebozo hè di "sift" a mamma in u travagliu. Assicùtanu a pusizioni di i mani è di ghjinochji è u rebozo hè pusatu vicinu à a to panna. Dui persone assistenu in ogni un'altura, u sustegnu finu à u cinturione è ghjira di u ventre, traschendu o rinfreschi. Questu aiuta cun un criaturu chì puderete bisognu di una pusizioni pocu pusizioni.
Nascita
U rebozo pò esse usatu per ghjucà "cumbattimentu di guerra" cù un cumpagnu o sustegnu durante u passatu, cun voi cuntinuà à duie culi è u to cumpagnu chì sustene u rebozo in u mieniu, è offre a resistenza cum'è si sulline nantu à u rebozo à aiutà diretta i vostri impunità è movimenti u zitellu. Questa hè una tecnica grandi di utilizà ancu se di travaglià cù una epidurale , cumu veramente aiuta per fucalizza i sforzi urgenti.
Postpartum
Dopu aviri avutu un picciottu, pudete truvallu còmernu per portà una panura o altre supportu à mantene a bocca di u postparto "nanzu" mentre u vostru corpu prossimu torna in u so state di preugranzia.
U rebozo hè l'aghjuntu perfetta per questu. Sì avete interessatu à vìdiri u so picciottu, pudete aduprà u riborousu per fà u vostru novu nantu à u vostru pettu, mani-libere, cum'è e donne anu fattu per centu anni in culturi in u mondu.
Ci hè parechje siti è e video di YouTube chì offeranu dimustrazioni è infurmazioni nantu à cumu pudete utilizà un rebozo durante u travagliu è a nascita. Hè valutariu di praticariate parechje di sti pusizzioni in anticipu di l'usà, perchè sò còmpiu è ave datu un "test drive". Pudete ancu dumandà a vostra doula, educatore di partitu è l'instructore di ioga prenatal per qualchì supplementu cunsiglii chì puderanu avè da Rebozo usa.
Quandu avè parechje strumenti à a vostra dispunzione pò aiutà à prumove a tua forza è furnisce comodità è u sguillu di u dolore Utilizare un rebozo in mano di travagliu hè solu una di assai uttimi chì vi pudete fà vede.