Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à a settimana 20 di a vostra gravidanza-avete fattu à mezu à u puntu. Pi festeggiate, pudete esse pudendu scopre u sexu di a to bundanza di sta settimana, se sè vo pruvucatu. Avà hè ancu u tempu perfettu per firmà per una classe di partitu , se ùn avete micca digià.
U Trimestre: u sicondu trimesteru
Weeks to Go: 20
Sta settimana
U vostru utru sempre esistenti in più più cose dentro di a pelvis.
In fattu, sta settimana hè in u stessu livellu à u to belly button . Per quarchi, stu movimentu uterinantu uttinutu pò ancu pruvucari un buttone di bellissimo innie per esse ogettu.
Mentre ùn pudete micca fà nunda à impedisce stu pop-out, sapemu chì questu cambiamentu hè in generale temporale è inutilmente. In ogni casu, avete deverà i vostri cumpagnari di a salute sapè se u so buttone di u ventre inverti cusì ch'ellu ellu pò scumpete a pussibilità di una fèrtile, quandu a parte di un urganu pruteghja per una apertura di un musculu.
Sicondu u vostru preconceception in u pesu, pudete avete appena appressu à circa 8 o 10 libra per questu puntu in u vostru gravidenza, è pudete stà à spende per ottene a meza libra à una libbra cada settimana per u restu di u vostru gravidenza.
Ddu capu di pisu, per suprattuttu, ùn hè micca solu per a cunsumazione di più calori. Invece, hè un riflessu di assai cosi diffirenti in u vostru corpu cù u ghjattu, cumpresu u vostru babbu chì crescenu, u fluidu amnòticu , a placenta è u to utru.
Desafortunadamente para algúns, este uptick in pisu pò esse aduprendu stressu à i musculi di a pierna, chì pò purtà à cramps . Addingia ancu e vostre probabilitati di crampsi per a pierna: cambiamenti in a vostra circulazione è a prissioni annantu à i nervi è i vini.
U vostru Baby This Week
A fine di a settimana, a vostra criatura di pisci pesa circa 9 unzi è ellu stenderà à circa 7¾ centetichi.
Sutta a capa di vernix (una cera, una tappa protettiva) chì u zitellu hà digià sviluppatu, a so pelle hè sempre a ghjustificà è stabilisce capi di sta settimana. À u stessu tempu, i capelli di u babbu è u unghje sò numerosa.
Ancu s'ellu hè mesi è mesi da ùn offre e to buntà u latte maternale , furmulariu o alimentariu, sapemu chì i so gustosità sò impiegati sviluppati oghji, perchè e so cumpagnie di ingressu. In utru di inginuà ùn hè micca solu per a pràtica, però. Hè una funzione imperativa chì, in parti, porta à a produzzione di meconium , chì cumincià à accumulà in u prugrammu digestivu di u babbu sta settimana.
Meconium-u sustegnu di u primu prucessu di l'intestione di u babbu hè una mezchemu di fluidi amniòtici ingeriti, secrezii digestivi, cileggi di a pelle, lanugo (capelli finosi chì chjama a pelle) è più. Certi babotti sò u so primu prucessu di l'intestione, quandu passanu meconium, durante u partitu è u partitu, mentri a maiò parte di l'altri feranu qualchì tempu in u primu 24 ore di vita.
À l'Uffiziu di u vostru duttore
Sì sì certi parechji pregnant women, sta settimana pò signalà a vostra quarta visita prenatal . Cum'è appuntamentu prima, u to mèdru è a parturiale pigliarà una mostra d'urine è misurà a pressione di sangue è u pesu.
Inoltre, u so cumpagnu di a salute prestiterà a distanza da u to pusu pubicu à a cima di u to uterus per u calculà a vostra alte fundale. A questa medizzioni hè stata utilizata per calibre u crescente di u zitellu , è sta settimana l'altitudine di u fundale si spende (in un centimetru o dui) cù a quantità di settimane intes. Allora, quandu 20 giorni d'incinta pò traduce à una alte fundale di 20 centimetri. In casu di esse furnituuli multiplici, u trattamentu di i salute di a salute vi parechje forse perchè hè assai più difficiuli di discernisce una medione media quandu ci hè più di un solu babbu.
A vostra visita di vint'anni pò ancu include un ultrasone strutturali .
(Questa teste hè ancu chjamatu una schermanda d'anatomia, ultrasound di 20 settimani, o ultrasound à u livellu 2). Un tecnicu chì ghjunghje una strata fina di gelatina fridda in u so abdomen è utilice un transducer manu per fighjate u to babbu -esse.
Mentri i genitori a esserità sò spessu apprezzate u sessu di u so zitellu cù questa scanella, chì ùn hè micca u veru propiu hè stata fatta. Invece, u vostru duttore di a salute avarà esaminatu cumu si sò sviluppati i organi è i sistemi di i vostri zitelli. Stu scanamentu pò piglià circa 30 à 40 minuti, è a maiò parte di l'assistenza sanitarie ti dumanda à vende cun vaghjera plena.
Avanzate Accolta Doctor
À questu ora, pudete avete sempre l'appuntamentu prenatali nantu à ogni quattru settimane, perchè pudete esse a vostra visita dopu à l' annu 24 . À questu puntu, u vostru prupietariu di a salute prestite aduprà a prova di glucose di sangue à determinar si avete una diabetes mellitus . Siccomu l'embarassada hà influinzatu l'abilità di a donna per metaboliserie di zucchero di sangue, l'Associazione Americana di Diàvule recommandes to all the expectant mothers anche a prova. (Sapemu chì per qualchi, ma micca tutte e donne pregnant, pre-test fasting hè involuttu. Se quì si applijisci à voi, fate veramente a vostra appuntamentu prima di u ghjornu).
Avete Care
Inquidenza di pesu, prublemi di circulazione, è aghjunghjenu pressioni nant'à i nostri nervi è i vini sanguini pò esse sottu i so crampsi in u cuglie, ma sapendu chì a deshidratazione è u cumpurtamentu sedentariu pò esse parte di u prublema.
Per aiutà à trattà u dolore da tutti l'anguli:
Piglia assai acqua in tuttu u vostru ghjornu.
Evite esse o stannu in una postura per longu strisci.
Pruvate micca di cresce i so peri, postu chì pudete limità u flussu di sangue.
Pigliate e bagni caliu prima di vultà per aiutà à lampà i musculi stancati è severi. (Pudete ancu aduprà u caldu direttu per una manera di una buttiglia d'acqua fugliale).
Per Partners
Avete principiatu à pensà à aiutà à a mamma per averia da averà preparazione? Se sia cusì, hè impurtante per voi per piglià a prima chì a pittura realtà si passa, se possu. Mentre ùn ci sò studienti chì enlazamighja a pintura di a famiglia di u risultatu negativu di l'embarrassatu, hè assai ricurvatu chì i femminiliini embarassini limitanu l'esposizione à e pinture di l'intellettuale è i fume. Hè ancu una bona idea di utilizà a pintura chì sò cunziddi o VOC cianu, o quali cuntenenu menu solventi chimichi di i pittura standard. E, sicuru, a pittura si deve esse fattu cù una ventilazione adatta per disperse u fume.
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Cumincià à pensà à e culori di pittura di nursery.
Continue piglià un baño di nozze per aiutà cù u dolore è u sonnu.
Fate un puntu per impedisce persighjate i so peri.
A Prima Setmana: settimana 19
Cuming Up: Week 21
> Sources:
> Associazione Italiana di Pregnant. Pregadenza Week 20. http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pegnant/
> Associazione Italiana di Pregnant. Uteru duranti a Pregnant. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pegnancy
> Centru di ricerca di Salute Nazionale Naziunale. Healthywomen.org. Pregnant & Parenting. Second Trimester di Pregnant: 20 Semi Embrati. http://www.healthywomen.org/content/article/20-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Centru di ricerca di Salute Nazionale Naziunale. Healthywomen.org. Pregnant & Parenting. Ciò chì hè vede u Prughjettu Genetic Prenatal. http://www.healthywomen.org/content/article/what-itepite-prenatal-genetic-testing