Fighjà Cunfidu dopu à Dopu Birth
In vista di a quantità di u tempu fèmule focuse nantu à u sguardu di u frescu per u travagliu è u nascita , vi sorprendenu chì u dulore postpartum raramente hè trattatu bè.
Duva Poveru U Pain
Muscles di Sore
Puderete truvà chì u vostru corpu sanu hè dolore, di travaglià in positi diffeenti è imbuttendu. Questu pò esse un scossa. Assicùvi chì certi parti di u vostru corpu seranu sore, cum'è u to bottom, ma perchè e so armati è i guttimi?
Ùn era micca belli ghjente chì dicenu chì u travagliu era una maratona, è ancu una mansa corta pò causà tensione muscular è rigidizza.
Invece i vostri malati pò esse faciuli è piace. Chistu pò esse di avè i vostri pierri pusatu in stirrupi per uri à l'ore, o avè u vostru supportu pull up i so gammi in posizioni estremità.
A vostra volta pò esse affissatu si avete un epidurale o se avete avutu a persone chì anu u cuntrariu pressu da u spalle finisce u travagliu.
Per trattà megliu cù issi tipi di dolore, pudete pruvà duttori caliu, calceti di rossu, massaggi è altre tecniche per cunsulazione. Stretching and moving around after the birth also can help alleviate this pain. U vostru duttore è a parturiale puderia ancu esse ancu tù chì tipi di medicazione puderete piglià cunferma è varietà di presetta.
Menù tendenza
Oghje, quì hè chì duverebbe fà per fà dolore. Chances are you are feeling a bit tender in the area from your vagina à u to rectum. Sta zona sana hà sviluppata per permettà u nàscita di u zitellu è si lentamente torna in forma.
Sti tissuti pò esse issi inchati è pochi di ghiaccio in seguitu di u nascita pò esse assai benefiziali. Avete più prubabile di avè dolore quì si avete sutura di ogni tipu, ancu se un extractore di vacuum or forceps hè stata utilizata, i vostri tessuti pò avè mai avutu mai più dannu.
Un bagnu spiaggiu pò ancu esse beneficiu. In l'uspidale o locu di nascita, e infermiera vi vede cumu fà quellu bagnu.
In ocasioni pudete ancu ottene un usu portabbli in casa. Qualchi parte di e vendita ancu vende bathu di sitz sibariche per a prumuzioni di guariscenza è cunfortu.
Pudete puru sceglie per fassi cunfittiti di TUCKS® in a vostra indipendente sanitaria per rinvià i tissuti.
I Medicazioni sò ghjornu di i medicinali contr'à i medicazione prescritti da u vostru duttore, secondu l'induva u so dulore. Ùn aghju daveru à dumandassi à qualunque una medicazione di u doru era urdinatu per voi.
Attuali
U pardoneti pò varià da u livellu d'hormone à cambià u tipu à u cumbugliu di u frenu di u spinu fluidu, solu pò succederà quandu un epidurale o spine hè stata usata per u sollutu di u dulore è ùn hè micca summamente cumuni.
A Relaxazione aiutavà à cura di u primu tipu di malatia, cum'è qualchi medicazione. U ceutru di a spina hè tratata da avè bisognu nantu à a vostra volta per uni pochi ghjorni, à volte cù cafeina è in casi maiori corsi pò fà un mancu di sangue.
Un parmu di sangue hè induve elli u so sangue è da pruvate à riparà u problema di fugastu cù questu sangue in u situ da u fluidu hè ghjuntu. A so tecnica si traballa bè per parechje persone, cunziddiamenti chì sta ceppa hè spessu ghjucativamente dolorosa.
Breast Pain
Perchè u so lattu vene in i vostri pezzi puderebbenu sienti senti, bagnu è tingly.
Questu ùn hè micca minatu per tutti. Per quellu chì facenu u sensu di dolore, l'infermiera hè spessu u più sustegnu di rinforzu . Se ùn site micca prugramu in nursing, un sustegnu strittu è senza stimulazione di u mussu hè u modu più veloce per questu prossimu.
Per e mammi in nursing, pudete puru pruvà packs caliu, spessu crucci in cuddaru chjude cum'è quellu chì puderebbenu nantu à l'acqua cusì perfetta. U pumutru devenu esse evitata sienti menu chì u zitellu ùn hè solu riceve nurse. U pumping hà stimulà u corpu per pruduce un latti more chì solu fà u prublema più peggiunanti. Permette à u zitellu ingevule cum'è i / o vulete, u vostru corpu riparà rapidamente a quantità di latti avete bisognu.
A vostra cunsulazione di a taccioni pò aiutà à l'altri rimedii ancu.
À a fine...
U dulore postpartum puderia piglià da sorpresa, ma postpartum ùn devi esse cusì dolore. Sò vocali nantu à quella chì site, è ùn averite micca di dumandà aiutu. U medulamentu di u doru sò generalmente disponibile, ma spessu i medii di cunsulazione simule vi farà più in u sensu per avè sensu megliu senza ellu sensu sensu spertu à u mumentu chì avaristi prubabbirmenti hè stata in l'ochji di u novu. Enjoy your little ones!