U cummandante chì custruisce a roller coaster chì accumpagna l'adolescenza pò esse un passatu salvaticu. À i genitori, i vostri reaculatorii di i vostri giudiziu pò esse sfuffutu di prupurzioni.
È di sicuru, parechji adolescenti parissiru amari dramma. Ch'ella sia diffundendu di chiarizzia o accumincià à u prublema nantu à e social media, stà in l'excitazione.
Sia chì u vostru adulescente hà una relazione novu novu novu nantu à novu o chì hà avè un incuntrà annantu à l'ultima messageria in suciali suciale, una crisa di ogni ghjornu pò pare micca inevitabbile.
Per i genitori, a turbulenza constantu pò esse frustrante. Ma, restu assicuratu, sta fasa passassi.
A quantità di dramatica adolescente hà da fà cù a biologia. U sviluppu cerebral è i pesti hormone si parvene di cambiamenti d'altitudine chì sò in spessu sottu e so reazzione di i vostri rossi.
A volte, u desideriu di l'addevu di turnà ogni dumperu minore in una crisa pùbblicu grandi pò esce da u disiu di piglià l'attenzione. Quandu u mumentu addevu modi più salutati per avè l'attinzioni, u dramma sò generalmente sussidi.
E altri tempi, i risultati dramatichi chì averanu com'è adolescenza scopra a diversità modi per sprimà e so emozioni. Quandu si ponu più cunfortu in a so propria pelle, i presentazioni dramatichi tendenu à diminuinu.
A manera di responde à a presentazione dramàtica di l'adulescente aghjunghje l'aghume à u focu o aiuta à u vostru addevu calma. Questa stratizzioni pò aiutà à indirizzà un dramatic ad adolescente:
1. Utilizà Strumentu Reflective
Evita saltà in risolve u prublema immediata. Dà cunsigliu micca solehitu hè pussibule di fà a situazione agisce.
Utilizare riflintore chì eseguisce per vede chì vi pruvate à capiscenu i fatti di a situazione. Dicià qualcosa chjama, "Allora ciò chì vi intesu di dì chì u vostru maestru falla i vostri documenti perchè ùn ùn piace micca?
2. Validate Feelings Your Teen's
Ancu s'è ùn avete micca pensatu chì u prublemu più novu di u neru hè una crisa, evite dete à a so dispensa.
Invece, validate u sensu di u to cumpagnu di qualcosa qualcosa cum'è «pudemu vede chì sò assai in còllera di ciò chì successu à u lettore oghje».
Aiutà u vostru etichetta teen u so sentimente è puderete dì qualcosa chì valida l'avete sentu chì sia cusì. Un adulescente chì si senti cumpresa pò cumprà a truvà modi per trattà.
3. Stay Calm
Sia chì i vostri figlioli hè in panicu nantu à l'ultimu rumore, o insiste chì a so vita hè arruvinata perchè hai dettu chì ùn pò micca esse da u venneri di notte, hè imprescubbileu di mantene a calma. L'accumpetta di u nivellu di l'emozioni di u to cumpagnu chì ghjustu o esprimuli frustrazione farà a situazione perchè.
Evita participà à una discussione dilettiva. Se u to figliolu hè ghjustu o cumportanu cun discrive , dile chì hè felice per annunzià quandu quandu puderia fà d'una manera appruvata. Fate fora, piglià un respiru intensu, o accunsentiscenu à a conversazione dopu.
4. Amparà Eghjine Rossi
Spiagnate chì hè aggradèvule per falla in còllera, preoccupatu è triste, ma fate chjaru chì i sensi intensi ùn scumpenu u cumpurtamentu maleu. Insegnite à u to adulescente per esse in cuntrollu di e so emozioni per chì e so emozioni ùn a mancu cuntrolla. Dienticà a tempu chì insigneghjani a cumpetenza di a ghjuridiale di l'imaghjini è e so cumpurtamentu di regulazione emozanti, perchè pò truvà modi sani per trattà cù i so sentimenti
5. Suggerimentu di Problemà
Amparate i bisogni e cumpitenzii di saldiscu solu di parolle di sperimentazioni. Per esempiu, se a cunvinta ch'ella ùn viaghja mai di passà a high school perchè ùn hà fallutu in una prova, discurbe ciò ch'ella pudere di fà per incrementà a probabilità ch'ella sia permessa di passà. Parlà di e so scelte è i passi chì pò piglià.
6. Impulsar i talent di l'Adolescente
Un addevi chì ùn hè micca sicuru cumu si chjudarà una conversazione pò assicurà à u dramme per esse modu per piglià attenzione. In u stessu, un adulescente chì ùn hè micca siccu cumu si tratta di a sulitudine pò fà creà dramma per piglià l'attenzione. Pigliate a vista di l'abbilitariu di i vostri adulescenti, è sia dispostu à amparà novi cumpagnii di cumunicazione, capacità di risulazione à u cunflittu, è cumpetenza di gestore d'anguru
Comu a so fiducia di u to addevu, u so desideriu di mette pigliatu in u dramma ancu prubabilmente diminuite. Avete alcun vultà in parechje attività diversi. Un impastanti teen hà avutu menu tempu per creà dramma.
7. Foster Gratitude
I reacquenti dramatichi spessu partenu da un sensu di ingiustizia-immubiliate o imaginate. A sustituzione un sensu di gratitudi aiutà à u vostru enfaticu annu nantu à ciò chì hà, invece di dumandà esse mietu megliu. Assicuratevi u vostru addevu per avessà tutte e cose Positivu chì andava in a so vita è puderà prusperità u reduzzione di u dramma veloce.
> Sources
> Froh JJ, Yurkewicz C, Kashdan TB. Gratitenza è subjectivité bienestar in prima adolescenza: Esaminendu differenzi di ghjuventù. Journal of Adolescence . 2009; 32 (3): 633-650.
> Nesdale D, Durkin K, Maass A, et al. Reghjettu gruppu parenti è di preghjudizzioni fora di gruppi per i zitelli. Journal of Applied Developmental Psychology . 2010; 31 (2): 134-144.