6 Maneri à Avientu Pumping Pain and Injury
Aduprate una pompa di buttastru , cum'è l' ameglie , ùn deve micca seru doloru o traumaticu. È, cum'è l'ameglie, ùn hè micca solu fà. Spiegà u so latte materatale cù una pompa di pene hè una cosa chì avete averari a fà, è avete megliu per ellu à u tempu.
Quandu ùn cunnosci micca l'usu di a pompa di coghju correctamente, pò causà dolore è ferite peri.
Ma, quandu faci averete infurmazione di manera di usà a pompa di polluu, ùn solu ùn impedisce u dolore è a ferita, ma aiutavà aiuto di rinforà u latte maternelle da i vostri pani più efficevuli.
Cusì ùn sia pumpsu un frascu supplementu di u latte maternale, o avete buchjò parechji volte à u ghjornu per un preemine o perchè tornate à u travagliu , pudete evità u dolore è a danza di mussa chì pò vena cun pumping billi seguita sti cunsiglii simples.
# 1. Limusinau
Sempre lavate e mani u to pettu prima di u pumping è assicuratevi chì u pumping apparatus hè neve. Vulete a manteniri i girmelli o di qualunqui contaminazione fora di quessa. Bacterii è funghjette pò causà cicatrisce, cracked pique , trugu , o una infezzione di u mutazione .
# 2. Aduprate una Pump Flange chì si mette in correttu
A parte di a pompa di coghju chì passa per u to pettu è pezzu hè chjamatu a poutina o u scutru di mussa. Parechji fimmini utilizanu l'armata di u standard chì vene cù a pompa.
Ùn capiscenu chì ùn hè micca una sola dimensione per ogni tipu di produttu, e assai pompi di mussa offre l'opzione per cumprà scudii extra in tanti grandi.
Se utilizate una pompa di bagnata chì hè troppu grande, ùn serà micca assai efficace. Se utilizate un scudo di bagnu chì hè troppu picculu, i vostri muglieri fucculeranu à i lati invece di esse tracciati in l'embiu internu.
Questa frettu pò causà mai fiori pijanti. Cusì, prima di andà à vena è utilizate stu flanellu di tagliu standard, assicuratevi chì cose cunfortu è chì ùn sò micca solu suffremente in u prucessu perchè pensate "Sò cumu si devi esse".
# 3. Pozzu a vostra mamma in u Pruggnu cù cura
Una volta avete a corta, hà vulutu essere sicuru d'avè postu u so pezzu in correttu. U capezzolo ùn deve esse situatu perfettu centru in u centru di u ramu. S'ellu hè fora di u centru, ancu un pocu, u to mugeriu si senti e siate chì hè stata muruta. Cusì, hè impurtante per piglià u tempu per assicurà chì si ponitassi appuntu prima di vultà in a pompa.
# 4. Ùn esce micca di l'aspirazione è a velocità di a Pump
Se si puderebbenu in alta succulenta è in super velocità, ùn significheghja micca dapoi più di latte materiali o avè u buccatu più veloce. Questi altimitazioni ùn sò micca solu di dulurità, ma puderanu pruvucalli à rimbursà un latte di mammine lesse. Invece, mantene a succión è a veloce di a bombe in lenta è bassa . Vulete truvà un locu chì sia cunfortu è u so flussu di latti. Ricurdà chì vulete imimpià cumu u piu feeds, è ancu se u vostru picciutteddu hà una bella forte, ùn si compara micca à a forza di a pompa in alta succorsu.
# 5. Ùn Pump per un periodu più persunale di u tempu
Pump every breast per about 10 minutes. Sì ùn vi mancu bisognu senza latte, dopu à un pocu di minuti, hè bonu per continuà a pumping per i 10 minuti. Sè ancu à ottene u latte maternale dopu à 10 minuti, pudete pompà un pocu di più. Se pompà ogni cumbattimentu separatu, hè megliu di pruvà a pump per uns 20 minuti per u pumping session è micca più di 30 minuti. Se pompà dui petti in u stessu tempu, a pumma massima chì avete a pompa hè di 15 minuti. A continuazione per pompà per più di u tempu massimu recomandante pò purtà à i pezzi faciulonii è i pettu mortu.
# 6. Avoidu bicicletta corno Pumps
Bicicletas di bicicletta o bombeta di bombe de bombere sò petite, portatili, benzini operati da mani cù bumbetti di gomma in a fine chì furnianu a fonte di l'aspirazione. Anu stati usati per sullivà l'inguernu di u mussu , ma sò micca ricunnisciute. Cumu hè difficiule di cuntrullà a sucazione di sti pumps, ponu causà danni à u tessulu di u mussu è fate un riscu maiò per i prublemi di u mutu, cum'è a pallida o mastite. Se vulete aduprà un pianu chjude, praticali, manual, ci sò più cercani.
Dove truvà l'aiutu per avè bisognu
Se continuate à tene u pene di mossa, pezzuli oghje, o bruising in i vostri pezzi, aiutu aiutu. Vede u vostru duttore per un esame. U vostru duttore pò trattà tutte e cose di maternelle ligati à u traumatisimu di pompini è l'urdintra nantu à l'usanza propria di una pompa di pomata o dà un riferimentu per vede una persona chì pò. Un consultatore edizzioni pò aiuta ancu. U cunsigliu di u lamentu pò inseguri di manera di utilizà una pompa correttu è dà infurmazione è cunsiglii di cumu per ottene i megliu risultati cun una pompa di caccia.
> Sources:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. L'amatizza: una guida per a professione medica Séptima Edition. Mosby. 2011.
> Riordan, J., e Wambach, K. Lactation Lactation Lactation et Humane Fourth Edition. Jones è Bartlett Apprentice. 2014.
Edita da Donna Murray