Aghju aiutu u vostru Figliolu Arricumandemu un Sleepu di Notte di Nuvole
Vulete chì u to figliolu di andà à dorme senza fuss? L'aghjustà a rutina di i zitelli per i zitelli ùn sò micca sempre a manera più faciule, ma hè a chjave per aiutà u vostru pre-bilingue (è per l'estensione, voi) avete una bona sira di notte.
Cumu longu in u mondu cun elle, l'apprendre, currianu, ghjucanu, creendu, manghjendu, ùn hè micca maravigghatu chì l'ultimu cosa chì u sughjettu preseleccu voli à fà per fà finisciri l'excitazione è vai dorme.
E mentre i zitelli sta età stabiliscenu a so indipendenza è diventenu cuntene di e cose ch'elli ponu cuntrullà, ùn hè micca un'antra fugliale di diventà una pulitica filibusterizzante per una storia novu o di stà in un paesu di più cummerciale prima di chjinera.
Ovveramente, un santu di notte di bagnu hè cruciale per u sviluppu sanu à u zitellu , per micca di chjamà ghjustu assolutu. Cù i schedari impiegati chì spessu inclusi l'epuca, lezioni di natari, classa di ballu è altre attività (è micca micca un sunnicellu) i zitelli ghjovani avè bisognu di sapè solidu più ca mai. Eccu cumu per cundùcinu à chjudaranu u pilu di volenu.
Set the Rhythm per Bedtime With a Routine Bedtime
A rutina di ore accumene u ghjornu stessu ogni notte. Circa una ora prima di voi chì a crescita di u pre-imbule ariu in u culleghju, principia u prucessu svinzatu per chì l'ora di vaghjime ùn vene micca brusgiate. Questa hè una grandi opportunità per "tempu di qualità" cù u vostru pre-maistariu. Allora, siddu si permette, apague u telefuni, u televiziu, è l'ordinateur, è fucalizza nantu à esse unitu.
Qualchidunu genitori trovanu chì dà un "10 Minute Warning" hè efficace, affinchendu à u zitellu sanu chì l'acellu s'acustate. À a fine di 10 minuti, principia a rutina. E perchè alcuni figlioli di sta età ùn capiscenu micca u cuncettu di u tempu, pruvate una cronica. Quandu u campanile senti, hè u tempu di cumincià.
A chjave hè di ottene u corpu di u zitellu in un ritmu, perchè si stanu cansati à u stessu tempu ogni notte.
Staying up late late or going to bed at different times can make your preschooler overtyred or cranky, and that winds up making it more difficult to go to sleep.
Crea una lista di rutina à puntata
Pregu u tutale di u preschooler ciò ch'ella vulia fà facite prima di starietà. Certi elementi, cum'è cù quellu piettu è di ciaccatura, ùn sò micca negozabili. Ma certamenti, u to figliolu pò decisà s'ellu vulia lettura di una storia di strattu o ghjucà un ghjocu tranquillu duranti l'accordu di l'attinzione finali in u colchju. Se u so figliolu tende à stall, travaglià i so metudi in u schedariu ponnu dà u putere chì rende.
Elgirava quattru o cinque attività-ciucciu di denti, pigliatu un bagnu, pigliatu un bicchju di l'acqua, è creech un cartulare chì tù è u vostru figliolu puderanu fate dopu aprile. Se u to figliolu responde bè à i premeri, ellu sceltu una struttura per affucà à a carta dopu chì ogni unità hè fatta.
Sò cumparisce quelli dumandate "Un più dumande" ... à un puntu
Se l'iniziali "unu more" (dumande à una storia, abbia o sumenti di l'acqua) pruvate à esse paci. Se u so figliolu puderia cumprenziu tutte e parte di a rutina senza letturatura, hè aggradèvule per dà una più di qualcosa finu à ch'ella cunnosci chì unu hè u limitu. Assicuratevi chì sapete chì unu hè ancu u limitu.
Ricurdativi, hè inùtulu di frustrà cun un zitellu chì dumanda per più si ella hè sempre furnita più.
Uttenite a stanza, ma vultate
Ùn lasciate micca u vostru figliolu diventerenu di a vostra presenza di sughjurnà. Scaricate music suave o audiogene di i classici di i zitelli chì ponu esse truvati è scaricati. Attruva una luci di notte, dàchitu cù un amatori o un altru amicu di l'amica speciale, è dicenu i vostri donne. Pigliate u zitellu chì torneremu in pocu minuti per verificà a so da verificà chì dorme. Mantene a prumessa.
Stabbilità di una rutina hè u tempu, è solu perchè avete un sistema in postu chì ùn significheghja micca u vostru pre-maistariu si ghia per salto, saltate è spirannu à pusà cù glee.
Ma cù un pocu di pacienza, di qualcunu prugramma è persistenza, serebbe serebbe da culleghju un sughjornu di notte bona.