Ammaistula

Un viscuvadore di l 'Ammaistula

E donne anu amatu pè sempre, finu à ch'elli anu avutu avutu babu. Per millenarii d'anni, l'ameglie (also known as lactation, nursing and suckling) era l'unicu modu per una mamma per alimentà u so zitellu, è era necessariu per a sopravivenza di u zitellu. Dopu, à l'iniziu 1900, hè stata sviluppata una alternativa à a lactoria. A furmazione di u zitellu era più sicura, più di e donne anu da scelte l'alimenta di l'alimentu di l'alimenti di l'alimenti di l'alimenti di l'alimenti di l'alimenti di l'animali.

À quelli pezzi dighjà, l'ameglie fubbe diventendu menu è menu populari, è da i bighinati di i 1960 èranu in un paese all-time. Ma in l'anni 1970, i tariffi di i zitelli anu cuminciatu a risurrezzione.

Oghje, cum'è seguitamu à amparà à u latte maternelle è tutte e benefici chì l'ambrati provisti , l'ameglie hè una volta à ottene sustegnu è populità. L 'amparazione prupone novi è i zitelli cun una nutizia sana di nutritze per i primi sei misi di vita.

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Allora, cum'è u zitellu criscianu, l' ameglie hè sempre una parte nutriziosa di a dieta di u zitellu annantu à l'aghjunzione di l'alimenti sòlidificanti .

Récupazioni di mammali

L'amarezza hè a manera rrecumandata d'alimentà i nascuti è i zitelli. L'Acadèmia Amministrazione Americana di Pediatria (AAP) avita i matri a pettu naturale solu per i primi sei misi di vita è da alloghju à aghjunà un alimentu solidu à a dieta di u zitellu durante almenu un annu. Dopu à un annu, l'AAP tistia chì una mamma è u so zitellu pudaremu cuntinuà aduprà da aduprà, finu à chì e duie volere di fà.

L'Organizazione Munciali di a Saluta (OMS) urga un alloghju spiciale per i primi sei misi, cù a continuazione di l'ameglie, cù alimenti solidificà per dui anni o più.

Di sicuru, assai madi avianu a sapiri chì ciò chì hè cunsigliatu da l'urganizazione di a salute pò esse micca adattatu per elli o u so zuccherinu, o debuli per preferenzi personali, limitazioni di stili di vita è / o prublemi fisichi (per esempiu, poeta pratiche).

Tipi di Edizzione

Tutte e donne, i zitelli, è e famìglie sò diffirenti, perchè ùn tutti prucanu in u listessu modu. Per quessa, ci sò parechje prutezziunà diversi. Alcune di e donne anu amparatu sanu, un'altra parti da pettu è some breastfeed minimamente. Eccu alcuni di i modi chì e donne anu da cambià.

• Ammaistolu exclusiviu: Ammaitificu esclusivu hè aduprà un zitellu à u pane per ogni alimentazione senza dà una buttiglia o di qualsiasi forma di supplementazione , cum'è a formula, l'acqua o l'alimentariu alimentariu. Quandu hè sicura è pussibule, l'ambrata exclusiva hè a manera raccumannata di alimentà u vostru zitellu per i primi four à sei mesi.

• Eghjunghje l'Altagione è l'Fórmula Feeding : Alcune donne chì vulete amiarminate, ma ùn sò micca capaci di amparà solu, o elli micca. In questi casi, un zitellu puderete amparà una parte di u tempu o a maiò parte di u tempu, ma hà ancu avè acquistatu furmulà cum'è parte di a so rutina ghjurnata. A cumminazzioni di l'amegione è di l'alimenta furale hè chjamata parmettare parziale .

• Ammaistintu cù Almania Complementari: Ammaistosi, cù l'aghjunzione di l'alimenti sòlidificanti sò chjamati alimentazioni cumplementari. L'alimenti cumplementari sò spessu aghjuntu à a dieta di u zitellu trà 4 è 6 mesi.

• Comfort Nursing : L'uggereu hè in quantu assai più di nutrimentu. Se ùn pudete micca fà u bè latte maternale, o se u vostru zitellu hè anziana è a maiò parte di a so nutritura da l'alimenti sòlidificate, cura in u pettu hè sempri benifita è valente. In più di nutrienti è fluidi, l'allumamentu prumove l'assistenza emotiva è un sensu di sicurità. Quandu u so figliolu hè dolore, malatu, o passendu un momentu difficili, l'infermiera di cunfortu pò aiutà à cumpiarà e prublemi psicologichi è emotivi di u vostru zitellu.

A Little About Breast Milk

U latto di mama è a fonte ideali di nutrimentu per i babys . Da u calostru à u lettu di furmazione transizzioni à u latte maternelle maturu , hè ciò chì u so zitellu precisa in ogni stadiu.

U latto di mama hè fatta di una unica cumula di proteini , grasi , carbuidrati , vitamini , e minerali chì si agatta cun u so zitellu cum'è ella o ella creci.

Hè ancu cuntene antibodyti immune-boosting , cilivi bianchi di u sangue, è enzimi chì aiutanu à prutezà i vostri figlioli da parechje di e malatie cumuni di a zitella.

Mentre a formula di lactante hè una bona alternativa à i babori chì ùn pò micca amichetti, ùn pò micca cunnessione cù ciò chì hè in u latte maternale. I scientisti sò sempri scuprintete tutti i diversi cumpunenti in u latte maternelle è per quessa ch'elli sò impurtanti. In più, u latti di mammali cambia in una nutizie, da ghjornu à ghjornu è in u tempu, qualchissia chì ùn si pò micca esse copiatu è manufatu in un laboratori.

Ammaistula Posizione è Amore

Quandu avete principiatu cù l'ameglie, a pusizione di u to babbu è a manera chì attachesi à u to pettu estremamente impurtante. Un postu di buntà fermu pò incuragisce un pezzu propiu , è chì hè necessariu per a succorsa allargata. Quandu u so zitellu hà trattatu beni , hà da pudè rimettà u latti di u pane da i vostri pani. Un pezzu curretta li permette à i vostri figlioli d'acquistà u latte maternelle, è aiuta à prevene i prublemi di u mutu, cum'è i pezzi naturali .

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Invece pò piglià un pocu di tempu per i vostri pezzi per avè adduppatu à l'ameglie, l'ameglie ùn deve mai causà un intensu dolore. Sì avete avè qualchì malfacenza quandu u so zitellu apre u intesa, è ùn ùn dissipate in un minutu o duie (o cun un mudellu di pusizione), vale di dìllu à u vostru duttore, u pediatricista di u zitellu, è / o u cunsigliu di u lactatu.

I Stage di l 'Ammaigoni

A manera di puderebbenu cambià i cambiassi chì u to cumpagnu . I amici alluminati exclusively breastfed should be put to the breast on demand, almenu ogni dui à trè ore à u ghjornu o notte. A dui mesi, u to figliolu pò esse da pudè passà un pocu più longu à u ritruvimentu, è puderia ancu dorme per un stesu di a notte.

Allora, quandu u zitellu hè di quattru settimane, avete da cumincià à intruduce à i solidi corsi . À u primu, u zitellu ùn riceve micca un alimentu solidu, perchè l'ameglie hè sempre a so prima fonte di nutrimentu. Ma, cum'è sulidati diventenu una parte più grande di a dieta di u so zitellu, sarete naturali, anu da esercito.

Dopu u primu anniversariu di u to cumpagnu , sarà manghjatu pane ordinali è fastfood. À questu staghja, l'ameglie ùn deve esse u primu fonte di nutizie o alimentu, ma hè ancu una excelente additivi à una dieta sana.

Ammaistula Disposti

L'uggereux hè senza i so sfida. S'ellu hè difficult to begin or problems pop up after weeks or months of success, averete bisognu à fà affruntà da almenu unu di i prublemi cumuni in busturi in certi punti. U paneppi malati, spiranza di mama , e ducts di lattice in lattice sò solu qualchi di i prublemi chì assai donne anu travagliu. Per furtune, se tratete ancu in ligna, a maiò parte di i sfidi tipichi sò fàciule di superà.

L'imbastanza pò ancu esse sfida à causa di prublemi chì u to babbu face affruntà, cum'è un felice è una legger in lingua.

Sottana Breast Supply

A maiò parte di e donne po è facenu un suminatu sanu di u latte maternale. Ci hè solu un percenturatu di e donne chì viaghjanu un veru pruduzione di latte di latte . Di genere, un suminatu di latte latte hè più preoccupatu chì un prublema propiu. Ma, se sente com'è chì avete prumessu per esse prufiziunale, ci sò qualchì facilità passi chì pudete piglià per pruvate d' aumentà a pruduzzioni di latte maternal .

U vostru corpu faci u latte maternali nantu à un sistema di supply è di dumanda. Se cresce a dumanda, u vostru corpu duverà cresce u sustegnu. Allora, finu à chì u zitellu hà impastatu ind'è u vostru senu , l'ampianto, più spessu o pumping after or in between, feranu chì u vostru corpu sapere chì avete bisognu di più latte materno.

Sicuru, si avete prumessu di aumentà u so suminatu di latte naturale, ma ùn avete micca vede una migliione, parlate cù u vostru duttore. Sicondu a vostra situazione, ci sò eterni eterni è certi prudutti chì ponu aiutà .

Pudete ogni morta in morta?

Casi ogni donna pò agnegatu. Ancu s'è avete un C-secondu, anu tene oghje , o i vostri bòcciuli giranu in giru , sò nanzu chì puderebbenu sbalzate bè.

Solu un poca cantità di donne ùn ponu micca o ùn deve micca amparatu. Questi omi ùn anu micca bisognu à fà un latte maternelle perchè d' una curata prutea o circhina di pettu , o ùn puderanu micca di pudè sputà perchè avè bisognu à avè una chimioterapia o radiazione per trattà u cancer. L'uggioni ùn hè micca cunsigliatu per e donne chì anu un problema di salute, cum'è VIH o di tuberculosi, quelli chì utilizanu drogu illegale o donne chì anu da piglià certi medicazione di prescriptioni chì ùn sò micca cumpatibili cù l'ambrati.

Salute è nutrimentu per e donne di mammalianu

Mentre chì tù stai amatura, ùn devi micca bisognu di una dieta stretta o privendu di i vostri cosi favuriti. Cum'è una mamma ambrata, pudete manghja quasi tuttu ciò chì vulete . Pudete ancu u vostru cafe da a matina è i vostri cunfitti favurizati (anche si beniteghja bona nutritura hè aiutu per aiutà a mantene a vostra stamina è altri sia salutare, sicuru).

I amammi mammalsi anu bisognu à mantene idratatu , perchè pruvate di vìdeli ottu vetru di acqua o altri liquidi saniti (tè ingerutu, seltzer, etc.) ogni ghjornu. S'è vo avete pigliatu una vitamina prenatal, pudete cuntinuà à pigliàllu mentre tù pugnammi. E, parranu cù u vostru duttore nantu à qualsiasi supplementi di vitamina chì avete assai avete bisognu .

In quantu à a perdita di pisu, l' ameglie pò aiutà à perdiri u pesu di gravidanza , ma ùn hè micca succertu da a notte. Be patient with yourself and give it some time. Ùn ci vole micca à mette in una dieta o pigliate pilloli di dieta per pruvà di pèrdite pisu mentre tù pugnammi, ma puderete esercite . Parlate à u vostru duttore nantu à i vostri miri di perdita di piscia è fà un pianu sanu è realisticu.

Pumping and Breastfeeding

Alcune donne scelte a pompa è dà i so zitelli chì pumantanu u latte materna. Pumping, ancu u pumparu exclusivu , ùn hè micca ambrati. Hè cunsideratu alimentariu matermale. In casu, sè ùn decide di ùn amparà o ùn puderebbenu micca amparatu, chì u zitellu hè prematuru o duvete andà à travagliu o scola, u pumping hè un modu maravigghiusu per furnisce i vostri zitelli cun u latte materiali è i numerosi benefizii chì si sò along questu.

Fighjendu da ughju

Sia siddu duffè per trè mesi, sei mesi, un annu, o più longu, anu da esse un incantu di u nostru figliolu di u pettu . Weaning hè un prucessu, è pò spuntà, o pò esse u tempu duru per ellu è u vostru picciottu. Weaning pò ancu causà sensazione di tristezza o ancu diprissioni in qualchi donne.

Mentre chì parechji zitelli puderanu sfracicà , più spessu hè a mamma chì hà da o vogliu di cumincià u scuzzulate. S'ellu hè pussìbule, cacciavate pianu pudete esse utente. Pianu graduali pò fà a so sperienza più faciule per voi, u to babbu, è u vostru corpu.

Rissorse per e Mammine

L'uggerezza hè naturali, ma hè micca solu fà . Pudete avè parechje questione mentre decide un ommerate ùn hè valtu per voi, o pudete truvà bisognu di sette o mesi in a biera. In lamentu di fiertà, ci sò abbastanza di risorsi dispunibili per aiutà à voi cum'è preparate à pettu è mentre andate in u travagliu d'ameglia. U vostru duttore, u duttore di u so figliolu, u cunsigliu di u lactation , o un gruppu amiricanti lucali si trovani grandi posti per cumincià quandu avete bisognu di qualchì aiuta.

Una Parola Da Moi

L'amare hè una decisione persunale. Puderia esse una scelta faciule o quarchi cosa chì avete a lotta. E mentri hè naturali, ùn hè micca sempre senza i so lati. Cusì, sia da esse accuminciate à ricerchià i vostri opzioni o avete amatu pè un bellu pezzu, sapemu chì avè una informazioni affidativa pò esse rimanda. Quandu più appena amparate cù l'ameglie, l'alimentazione cù a cunghjunzione è di scuzzulate, a più apposta hà da esse a decisione megliu per voi, u to babbu, è a vostra famiglia.

Sources:

_{Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Declaración politica. L'amarezza è l'usu di l'Lituanu umanu. Sezzjoni di l 'Amma. 2012. Pediatri, 129 (3), e827-e841.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ammaistintu Guelfucci per a Professione Medica Caratturanella Ottima Edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.}

_{U protuccu AB. U ABM Protocolo Climaticu # 7: Moderna a pruggitta di edità (rivisione 2010). Ammaistruzzione Medicina. 5 (4). U 2010.}

_{Riordan, J., e Wambach, K. Lactation materna è Lactation Laureus Fourth Edition. Jones è Bartlett Apprentice. 2014.}

_{Organizazione di a Salute Mondragon. L'altagine: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/}