Affirmations May Help Have a Pregnancy-Low Stress
L'affirmazioni sò sti dicii chì voi usanu per aiutà à incundà un sensu di positività in a vostra mente nantu à un subject particulari. Avete utilizatu sti frasi curtite è di sentenzi per aiutà à a vostra mente, sèntenu un missaghju positivu chì voi avete a ricurdà.
Affirmazioni sò un esempiu di usu di penseru pusitivu per incrementà a probabilità di risultati pusitivi. Mentri ùn ci hè garantitu chì l'affirmazioni cambianu veramente u risultatu di u vostru gravidenza , ci sò studii chì suggerenu chì l'affirmazioni pò esse tucatu e l'ansietà, chì ponu facilità à restà, manghja, è evite issues such as cefaliali è fatigue.
Scrivite e vostre affirmazioni
Pudete scrive u vostru affirmazione, per utilizà sempre u vostru piace. Ricurdativi, ùn devenu esse in u rigalu presente, perchè cumu s'ellu ci hè avà chì avete averà micca. Per esempiu, un amicu meu chì era pruvatu per quedà incinta è avè difficurtà dittu: "Sò un bonu parent à u mo figliolu". Ella dissi ogni dumanda, anche in i tratti di estretti . Ella dice chì u ricurdeghja visualìstanu cum'è averia wait for procedures and tests. Pigliò chì veramente l'aiutò di fallu in la desesperazione. Quandu s'hè alla pregu, hà cambiatu à l'affirmazioni di u ghjornu di l'imbarazzu.
Se decide di scrive vostre affirmazioni, accuminciassi cù e frasi simili:
- Sò
- A mo mente hè aperta
- U mo corpu hè apertu
- U mo figliolu hè
- U mo travagliu hè
- L'amare hè
- Sò
- U mo corpu cunnosci
Esempiu di Preguite Affirmazioni
Alcune di e donne chjamate affirmazioni positivi per aiutà à sopra à u scantu, per esse a pregnant o di ripiglià solu chì l'incarnate ùn hè micca una malatia.
Mentre chì l'affirmazioni sò simuli è faciuli, anu ancu efficace per parechje donne.
Eccu alcuni samples:
- Sò cumu piglià cun tè in l'impastu.
- U mo corpu cunnosci à dà nascita.
- U mo figliolu sapi u veru anniversariu.
- U nascitu hè salvu per mè è u mo criatura.
- U mo figliolu sarà natu in u tempu perfettu.
- U mo corpu cunnisciutu à aduprà.
- Sò una bona mamma.
- U mo figliolu truvà a pusizione perfetta per u nascita.
- I love my baby.
- U mo criaturu m'hà amatu.
- Sò una donna forte.
- A cuntrazzioni aiutanu à portà u mo criatura.
- Puderaghju e decisione per u mo criaturu.
- U mio corpu hè bella.
- U mo zitellu sensisce a pace chì siento.
- Aghjunghje l'aiutu di l'altri.
- U caprettu di a mo criatura sciuglite in u mio pelvis.
- Aghjustu u mo travagliu è u nascita.
- Sò amigiatu da quelli chì amare è resu rispettuosu.
- Ju confiare u mo corpu.
- Sapemu à piglià a cura di u mo criatura.
- U mo ziddu sente u me amori.
- Fazzu assai di latti di mammi per u mo criatura.
Pudete aduprà carte d'indici per scrivite i vostri affirmazioni è poni in le locu per falla chì li dicenu. Pigliate aduprà a vostra affirmazioni cum'è una parte di a vostra rutina di rilassazione. Hanu ancu veramente bon mantras per u travagliu!