Aghju a vostra figliola trattà i so sintomi
Ùn chjude à dramatichi. U doloru menstruali di a to figliola puderia esse seriamente dulce. Per periodicità portanu eulei, PMS è cramps. Hè assai per una ghjovana nova per passà. Fate assai malu menstruali hè trattu. Averete nantu à scopre chì tipu di dolore hè normale è ciò chì ùn hè micca, è cusì per fassi discomfort.
Quandu u periodu U dolore hè micca Normal
Cramps menstruali è PMS (sindrome premenstruali) ùn sò micca listessi.
I sintomi PMS cum'è cambiamenti di umore, irritabilità, distruttimentu è fatigue pareanu approssimamenti a settimana prima di u ciculu menstruali. Dopu capiu, i sintomi aghjughjenu drammatikamente.
Dopu à u ciculu menstruali cumincianu, sintomi PMS se deslicenu, ma u novu u dulore emerge: cramps menstruali. Cramps menstruali sò causati da cuntrullati uttri. U furfettinu di l'utru ponu accade prostaglandini chì facenu e cuntrazzioni più dulurusi, in particulare durante i primi ghjorni di u ciclu menstruali.
A malestira menstruale hè più di un fastidio, se qualcosa, ma cumu si pò dì chì quandu hè più cà solu u pardamentu di u periodu? Ci hè dui tipi di ucco menstruali: dysmenorrhea primaria è dimenomenorrea secundaria.
Dysmenorrea primaria si riferisce à u dulore chì passa in u tempu di u primu periudu di a chjera. Stu tipu di dolore ùn tipulisce micca una cundizione medica.
Dysmenorrea in secundu hè u dolore chì si sviluppa un pocu tempu dopu chì una donna prima già menstruate, ancu per una donna chì hà una storia di iperdi normi.
Stu tipu di dolore spicchiamenti indetta materii cù l'utru è l'òrgani pélviu, cumpresi:
- Endometriosis
- Fibroids
- Malvagiu pélvica
Se u periculu di a to furore ùn hè micca liberatu da l'antiinflamatori è hè cusì impetuu chì ùn impedisce à vultà à a scola o vedende l'amichi, puderia esse dinò una ragione per i so sintomi.
In quellu casu, vedi u vostru duttore.
Cumu di relieve Menstrual Discomfort
Menofestami menstruali minima hè pussibile di calmà. Se a to figliola viaghja cun crampsi è dolore, recomandanu unu di sti viaghjavanu veri è veri di facilitate l'incommode.
- Esercitu. L'esercitu dulce cresce spessu u dulore. Ùn deve esse un intensu sforzu. Fugerà a to figliola per andà per un passaghju per u vicinu. Ioga è eserciti d'allargamentu pò aiutà à aiutà u dulore.
- Un bagnu bagnu. Un bagnu o duchimia pò aiutà à reducir o sullivate i cramps menstruali. Duna a permissione di a vostra figliola di stà in u bagnu perch'ellu tenite bisognu di permette l'acqua calenta per travaglià a so magia.
- Calore. Parechje ghjuvanotti anu u soffrenu di u soffrenu per appruvà una padedda di rinforzora à l'area pélvis. Mantene a calefabula à settore à u caldu mediu o caldu per esse incrucià a pelle.
- Pain meds . A quantta di i analgistroni in contru si sò siverfiivi efficace in sullivazione i crampi menstruali è u dulore. Ibuprofen (Advil and Motrin) è naproxen sodium (Aleve) sò largamente usati per esaltà i cramps menstruali. Ùn puderà mancu qualunqui produttu Aspirinu à qualchissia sia 20 anni, postu chì pò addivà u risicu di u sindromu di Reye, una malatia rara, spessu fatali. Cum'è cù qualsiasi medicazione, assicuratevi di piglià adattatu è ùn ne micca suluzione senza trattamentu senza primu cunsultate u vostru duttore.
- Comforts. Vaju facilu in a vostra intraneta quandu hè in mezu à i cramps menstruali. A volte, u dulore hè gravu. Chjovu pudete bisognu di solitu o u tempu di rilassate in fronte di a TV mentre chì aspetta per u dolore per sparghje. Conforti cum'è una tazza calenta di tè o una manta biacca è cagliosa pò aiutà à ottene u so dulore un pocu più veloce.
Sources:
Bianco, CD, MD. (28 di lugliu di u 2014 ). Periode menstruali. https://medlineplus.gov/ency/article/003150.htm
Center for Young Women's Health. (U 7 ottobre di u 2015). http://insafuzia.com/cultura-diagno/