Se si va a travaglià dopu avè un picciottu , avete prubabilmente chì pensate chì cumu si integra u pumping o alimentazione di u to babbu durante u tempu di travagliu in u vostru schedariu. Forsi si cunnosce l'altri impieghati chì sò stati riittiziati à aduprà stu travagliu, o quellu chì serete un prugrammi in u vostru travagliu. Eppuru qualchissia, ci sò e cose chì pudete fà per fà a vostra vita un pocu simplice quandu venga à pumping.
Pumping While You are at Work
Avete da pruvà tene quellu di questu prezià prima di ritornu à u travagliu. È quandu avete tornatu à u travagliu, hè impurtante di furnisce questa stuff da a notte prima. Pò esse pussibuli ancu faciule d'obliteriu qualcosa è nunda ùn hè di pitittu d'avè u travagliu, solu per capiscia chì solu tenete unu di e vostre flaneli. Sè avete aduprà una tecnica tècnica di espressione idee, a vostra lista deve esse un pocu corta.
- Sapete di pumping. Ciò ch'e devu quì hè di quì hè chì avete imparivatu da u prucessu di cumu per pump, per avè l'u più latru materno possu, è cumu per guardà in modu sicurianu u so latte. Pigliate una classe speċetta di ameglie . U picculu bituminatu chì sò dati in a cungresi è bona hè bonu, ma ùn pò micca toccu à un pocu tempu dedicatu à i zitelli. Vulete piglià quì à una fendu una muderna? Cercà una cerveza amatrice è di travagliu. Parechji sughjetti è i ospitale offeranu questi tipi di classi. Questa hè un modu immensu per aghjustà u vostru sapè cusì speziale è dumandate e dumande puntale.
- Preparate per pumping. Avete bisognu di qualchì equipamentu. Se tenete a vulete utilizà una pompa di coghju , à u minimu, avete bisognu:
Pudete ancu vulemu avè qualchì altru aiutu per aiutà, cumprese:
- Pompa di mama (cù annessi è fonte di putenza)
- Ughjettu di u latte maternelle (sacchetti o buttigli)
- Frigorifico (cooler o refrigerator)
- Qualcosa per purtà a vostra pompa parte
Eccu alcuni exempli di cose à fà a vita più facilitata:
- Hands-free pumping bra
- Foto di u to bìzzu
- Qualcosa per aiutà à a relaxazione
- Scopri à l'espressione esprissioni . Un studiu recensu amparò chì assai donne sò sappiutu di ottene quant'è latte in manu di e tecnulugia di espressioni idee cum'è i bombardi di fantasia. Mentre chì questa pudite micca esse quarchi cosa chì vulete fà, appruntendu l'esempiu di utilizà l'espressione pò salvu si trova sempre in una situazione inserita quì sopra.
- Get your space ready. Questu pò pudè avè truvatu un locu per pump, salute e vostre suminatu, è si stà cun cómodamente. Arcuni assicurati sceglie di u travagliu mentre ponu allughjà, mentre chì altri circarenu chì rilassante è sughjettu di u travagliu hè più propiu à fà un latti più veloce. Questa puderia esse quarchi cosa chì travaglia nantu à prucessu è l'errore.
I diritti umani in adupratu è torna à u travagliu
L'amarezza hè cunsiderata a manera ottimali per alimenta u to bè. Ogni organizzazioni medichi anu tutte e ricadulazione per ameglie, cumpresa l'Academia Americana di Pediatria (AAP) è l'Organizazione Mondiale di Salutazione (OMS). Cumu l'AAP emette a guida per i pediatri in i Stati Uniti, avemu da parlà di e so guida.
Accumincianu cù dichjarazioni chì anu lactatu esclusivu, chì significheghja solu u latte materiali à u mumentu o altri metudi (p.e. cupola o buttiglia) hè esse dati in i primi sei misi di a vita di u babbu.
Dopu ddu puntu, i cuttivoli sò imprudati cum'è complementarii à u latte maternelle. Ci vucanu chì l'ameglie ci cuntinueghja, almenu, finu à chì u vostru babbu hè 1 annu è pò cuntinuà finu à questu quì cum'è ughjettu mutu.
Unu di e prublemi cun questa pulitica hè chì ùn si tratta micca e pienghje chì parechji femicili anu, particularmente cumu rientiscenu a forza di travagliu dopu avè u zitellu. Questu hè induve induve e prutezione di u Break Time da Attuali di Cumpagnia di Affissibile per Nursing Mothers. Questa prestazione furnisce a prutezzione di a mamma chì vulete purtà liccoscenza di u pezzu o à l'alimentu di u zitellu duranti i ghjorni travagliati
Hè prumove per un spaziu suffirenziu è tempu per alimenta o pompini è ancu cumanda un minimu minimu per induve un pittore pò esse dumandatu à pompà. Per esempiu, hè illegale per esse dumandate o esse dumandà esse di pruvà lattice in un bagnu.
A preparazione chì si mette in u vostru travagliu di travagliu per rinvià à u travagliu pò aiutu per esse più còmode mentre travaglia è pumping. Pudete aumentà a vostra fiducia è aiuta per falla u successu in cumprà i vostri miri.
Fonti
American Academy of Pediatrics. (2012). L'amarezza è l'usu di u latte Pediatri, 129 (3), e827-841. doi: 10.1542 / peds.2011-3552
Becker, GE, Smith, HA, & Cooney, F. (2015). Mètime di espressione di latta per a donna lactante. Cochrane Database Syst Rev, 2, Cd006170. doi: 10.1002 / 14651858.CD006170.pub4