A l'età di età 30 anni, scupriu chì eru in attuali a lactosa intolleranti. Cù questa realizazione aparente è simplici, mi dettu à un'altra volta di una vita di ricordi attraversu novi ochji. Tutti i tempi in a mio zitiddina chì avia lagnatu annantu à u mo stomacu danu? Tuttu e nuvèsi ch'e avutu turnatu da a casa di a mo casa di u mo amicu, miserabbili da a distrutta, chì aghju tentatu d'amparà in u so stomacu tutta a sera?
Tutte e tazze è e tazze di cereali ch'e avianu manciatu, ùn avè mai sapendu chì eranu culprit?
Aghju realizatu quantu diferenti a mo vita pudaria esse stata si avissi avutu chì s'era intolerante à lactosa, o se i mo parenti anu ricunnisciutu i signali è sintomi in mè. Avà, cum'è un primu mè stessu, aghju intesu particularmente cura per vultà qualsiasi signa è sintomi di l'intoleranza di lactosa in i mo figlioli propii prima.
Toddlerhood hè un tempu quandu assai signa di intolleranza di lactose pò presentanu, cum'è parechji parenti cumincianu à introdittà u lattu à i so figlioli . Sè averete dumandatu se u so zitellu puderà esse intoleranti di lactosa, quì ci sò qualchi cosa per circà.
Chì Ci hè l'intolleranza di lactosa?
L'intoleranza di lactosa attese quan u corpu ùn hè micca capacitu per assicurà a lactosa. La lactosa hè un zuccaru è esisti un ammontu specificu di una enzima, chjamata lactosa, per esse capaci di utilizà in u corpu. Dui anni hè ancu quandu u corpu di principiu di pruduce una lessa lactase, l'enzyme necessariu per annossà a lattozza, cusì signali di l'intoleranza di lactosa pò esse speciali evidenti in i zitelli.
Signos di Intolleranza Lactosa in Toddlers
I signalli più cumuni di l'intoleranza di lactose sò:
- Gas
- Bloating
- Bad breath
- Diarrea
- Cramps
- Nausea
- Dolore stomacu
Ovveriamente, in un nenzu, sò stati difficultà di ricunnosce. Un pezzu di dui anni ùn pò micca esse dissenu di voi chì hè stata fughjata. Invece, in un zitillù, hè più piacevule à seguità a dieta è sintomi di u so zitellu dopu seguiteghja u lettuce .
Fate un puntu puntualu à fighjate per i seguenti:
- Loose, pruveni faciuli: Ci hè difficiule per spiegà, ma i taburete puderè l'olfile dulce dulce è casi fermentatu (ghjè grossu, averaghju), chì invece assai sensu quan pensanu à quellu-se u so zitellu hè intolleranti di lactosa, U zuccaru da a lattaghju ùn hè micca analizatu bè, perchè littulatale fermenta in u largu intestinali.
- Chiancinu o irritabilità dopu à manghjà lattice: U vostru zitellu ùn pò micca esse vocalizate chì ellu ùn hè stumato cunfortulu dopu à manghjà, ma u so cumpurtamentu pò esse un signu. Is your toddler more clingy, whiny, or otherwise just not himself after eating milk? Pudete ancu fisicà u so stomacu per verificà u disturbu. Ddi picciotti toddler can be hard to see, ma bloating si pò esse visibili bè.
- Bad breath: Novu, questu pudè esse risquacità à ripiglià solu, ma si fate un averebbule per piglià un pudore di u sonu di u so zitellu in a mattina, puderete pudè pudè smellà a diferenza quand'ellu si mancia assai lattice . L'impurtante hè di pruvà di mantene una journal o altri cuntene note per paragunà sintomi cù e senza lattice.
Pruva per l'intolleranza di lattosa
Prucessione di intolleranza di lactose in un nenzu pò esse dipenditu di a vostra preferenza di u pediatricu.
Qualchidunu pò diagnosticar l'intoleranza di lactosa basata solu in i sintassi solu, è più specificamente, se i sintomi sintomenu quandu si sguassate u latti di a vostra dieta di u so babbu, mentri àutri putevanu esse dumandate chì u vostru puddaru hà qualchì teste.
Per esempiu, l'Acadèmia Americana di Pediatria spiega chì l'espanzioni di l'altezza di l'idrogenu noninvulsivu o una biopsia intestinali invasiva pò aiutà definittivament di diagnosticar l'intoleranza di lactosa.
Vivendu cù intolleranza di lactosa
Se u so zitellu hà l'intoleranza di lactosa, avete da esse mudificate di offerte un menu di latte in i so dieti. A bona nutizia hè chì ci sò più opciones di pagliaghji di latti è di pranzi mai più maitere, perchè avete da tastà pezzi di menù à a vostra dispunzione.
(Ice cream hè tutta in u tulu!)
Hè impurtante ancu capisce chì a intolerancia di lactose ùn hè micca una scienza precisa; U vostru zitillone puderia sappià una piccula quantità di furmagliu, per esempiu, o un vetru di latti, ma micca più ca questu. Hè da utopia prima di eliminà lattendu da a dieta di u so zitellu, per permettà à u so sistema di ridivà di a lactosa è da riintroducerà lentamente tipi specifici di lattice, unu à un momentu. Pudete ancu familiarizà cù i tipi di u listinu di e corsi alimentarii d'alta è lattezza. U latte, per esempiu, hà à circa 5-8 grammi di lactase per vetru, mentre chì una zucca di mantega ha un quantità di lactase.
Viaghjà cù intolleranza di lactose hè assai impussibile è più importantu, pudete restu assicurati chì u zitellu sera assai più còmode dopu à principià una dieta chì ùn anu abbia micca u so stomacu.
> Source:
> Heyman, MB (2006, settembre). L'intolleranza di lactosa in i zitelli, i zitelli è l'adulescenti. Pediatri , 118, (3): 1279-1286. Recuperat da http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279.