Ùn era micca tantu longu chì i cartarii di nutizie cumplicati sò stati utilizati per guidà i genitori quandu u so zitellu puderanu tricà qualifiche. Tuttavia, a nova ricerca ha statu affirmatu chì i genitori ùn anu micca bisognu di focu in quantu l'alimentariu pò esse introduzione à quale età.
Mentre l'Acadèmia Americana di Pediatria mantene aspittendu à 4 à 6 mesi per introduve e coglie di solidi, a porta hè apertu à grande nantu à i tipi d'alimenti chì u vostru babbu pò avè durante u primu annu. Questa sottu sò cunsiglii di direzzione per certu alimentariu alimentariu cù links à sustegnu di serve pè i zitelli. Comu sempre, parranu cù u vostru pediatricu nantu à i so pinseri annantu chì u vostru babbu pò manghjà questi alimenti.
Iogurt
Depende di u vostru pediatricu, puderia ricumandemu iocu ghjiratu entre 6 à 12 mesi d'età. Assicuratevi di dà u iogurtu di u mootru fattu da u zucchero di latte solu cum'è a nutrimentu addestraghja hè eccellente per u so corpu rapidamente crisciente. Averete nantu à cunsultà per avè cunsiglii per l'alimentazione di yogurt, quantu di salvà soldi, è chì marche di iogurt hè u megliu per u to babbu.
U furmagliu
Sicondu u cunsigliu di u duttore, pudete truvate chì i furmaglii chì partenzanu trà 8-10 mesi hè ideali per u to babbu. Parechji zitelli partenu da migliurà cù certi tipi di furmagliu grassu, più di furmagliu cù sapori più chjuche o tessuti differenti. Una volta, fate cù i casgi fatti da u latti sanu, è ùn fate cura di avè un u furmellu pastore o uncultured.
Uova
I parechji sò avè cunsigliatu per dà un ghjornu di ghjornu before feeding beef eggs. Ancu suggetta chì a vitellina puderia diventà prima di u biancu.
Invece, i novi studii anu truvatu chì ùn ci hè micca bisognu di riturnà a introduzione di uova oghje.
Frutta Nuts e Nut
Hè prubabilmente sanu chì avete da leghje un bonu cunsigliu di cunsiglii cunflittu quandu venga à dà i vostri frutti nocci è nut. Cu tantu d'attenzione prisenti nantu à l'alergii nutre à l'ultimi anni, i novi studienti medichi nantu à l'allergii nut are being released regularmente è i normi sò cambiatu.
U Bottom line: quand'ellu hè vendu à dà i vostri frutti nocci è nut nutizie, avete bisognu di vede ciò chì u vostru duttore suggerisce da e so salute è di sviluppu unicu.
Sicondu ciò chì suggerisce, a varietà pò esse da ogni ghjornu di 6 mesi à 2 anni. Ùn avà captu chì i zuccheri è i buttie di pudessi pò esse un riscu di fugghjere. Sì avete aduprà e vostri zitelli nisunu, fate da sicuru chì u zitellu hè capacitu di masticà e pezzi. Inoltri, sia cunente chì cantanti spingi di manufa di manufattu pò esse difficili a manch'ellu. Sì dapoi u buttone di frutto, fate guardà à un farratu finitu.
Più
Meli
Allora, quandu parechji alimenti chì si sò stati nantu à a lista di no-no listinu per babies sò cunsiderate sughjetti, u melu ùn hè micca unu di elli. A causa di una preoccuperia cù u botulismu infattivu, u melu è qualsiasi prudutti chì containanu u meli ùn sò micca cunsigliati per i zitelli finu à 1 annu d'età. Averete in leghje più nantu à a prioccussione di dà à u to bedellu.
Berries
Basta anu ancu esse un tabù alimentu prima un annu, ma assai pediatrici dicenu chì puderanu esse introduttu prima ùn anu vistutu nudda storia o signe d'allergii di l'alimentariu. Quandu intrudule boli, vigilia di signali di una allergià alimentaria.
Altre punti di mantene in mente:
- Basgi pò esse un riscu affucatu. Se tu decide di offre à i vostri frutti di bagnu, sceglie chjappà in almenu o quarti, secondu u largu di u bacca.
- Parechje bachi, particularmente fioculi, sò cultivati cù l'usu di pesticidi. Sì questu hè un preoccuppatu per voi, pudete prifiritu per dà à i vostri zitelli bacchi cultivati organically.
Pesci
Perchè u tempu più longu, hè cunsigliu chì i genitori pruteghja pisci à pocu prima di 1 annu à 3 anni di età, secondu s'ellu era piscicanu o frutti di molle. A ricerca hè stata indicazione chì i babori puderanu fishe pocu dopu à principià sò sulidu. I paisani ùn devenu esse particularmente di quali tipi di pisci pruponi è cumu si u pezzu hè preparatu.