10 Fun Ways to Play With a Hula Hoop

Scuprite u vostru figliolu fora da u screnu incù questi idei

Quandu vene à i ghjoculi, l'addevu di l'hula sò l'anziani scoli, boni, simprici è ùn ci hè micca bisognu di plugins, accumpene e so batte, o scaricate una app per l'usà. Ma l'hula-hooping hè ancu una forma divertita di creme calori , rinfurzà i musculari è migliurà a coordination. Avà chì questu hè micca abbastanza per seduce u vostru figliolu per fassi u cuntrolliu di u video game, ma se ellu cum'è a maiò parte di i zitelli chì hà da manghjà un media di sete e media ore à fronte à una schernu di ogni ghjornu, secondu u cunsigliu di u presidente in Ghjustizia, Sport & Nutrition.

1 -

U Spin Classic è Variations

Assicuratevi u vostru carru per piglià un cuddaru di ghiavutu in spinu à a so cintura è mantene averanu per più longu è più largu di tempu. Stu truccu basicu solu pigghià assai pratichi. Quandu ellu hà maestru, incuragnu à ottene u cambreziu u cuddaru à u collu è da falà per esempiu, o fate dunque parechji ghjurnati in ogni bracciu à u stessu tempu.

2 -

Hula Hoop Target

Fate agordà annantu à u coghju o pontevate à ghjustu contr'à un muro o à l'arbre cum'è miri di beanbags, balli d'acqua o dardini spuma. O vincenu un cello in una corda è pèndite da un locu o ramu di l'arburu. Fate scalculate per creà un scopu movi!

3 -

Up, Down, Under, Over

Stu ghjocu Hula hoop hè per un gruppu. Hè trè o quattru figlioli si mette in un grande untuolo, tennulu à u cintura, senza usu di e mani. Rifirighji à ghjustu u cuddaru à u coddu o à i so turchini senza l'usu di a manu, o à tutti si movenu da l'internu di u cisne à l'esternu senza l'acchiappatà o chì ci permettenu toccu u pianu.

4 -

Roll Along

In i tempi Coloniali, i zitelli utilizonu fuddi à rotolate i strapianti à u liceu. Avete i vostri figlioli pruvate à fà u stessu cù un bastone o e so mani. Vede cumu quellu chì pò andà davanti ad elle corse. Quand'ellu hà maestru di sta capacità, dà un novu sfida: Sceta una linea cun chjostru per ellu à traccia cù l'olemo o di creazione di l'obstaculazione (cum'è pesti di tràfficu petite, pinnate di bowling di plastica, o ancu i petti di ghiaccio) per ellu à slalom around.

5 -

Hoop-scotch

Avete bisognu parechje ghjente per questu ghjocu. Pujate a terra nantu à un patronu chì u to babbleu pò bocca per via. Una oprazione analogica: Arranzate dui fille paralelli di cicli per u to figliolu à a razza perchè cum'è un corpu di pneumaticu, stile di suldati.

6 -

Hula Hoop Home Base

Houla di Hula facenu boni basa per assai tipi di tag . O pudete pruvà sta ghjocu biulugia Hula hoop: Pone dui arzillosi vicinu à ottu poni distanti (pudete avete aduprà sta distanza sicondu l'età è e livellu di i zitelli chì ghjucanu à u jocu). Dà à ogni figghiu unu o duie beanbags. U so ghjustu hè di tossu a so bagagli di fagiali à u cuddaru di u avversu mentre à u stessu tempu impediscenu i sacchetti d'avversi in elli in u so propiu specchiu. Per fà questu puderanu aduprate e so mani, pede, o qualsiasi altra parte di u so corpu per desbattir di i ferries.

7 -

Ring Toss Umana

Eccu un altru ghjocu di cumbattiti. Designate un carusu per esse a mira. Pì u pianu nantu à un casco di bicicletta è po esse fermu mentre chì l'altri attori turnanu à circà di tuccherà un cuddled hula nantu à ellu da u listessu locu. I capelli sò stati a ghjente è fà cresce u sfida si movenu u spice induve si alluntananu.

8 -

Hula Hoop Jump Rope

Hula hoop pò esse usatu cum'è una corda di saltu. Fate chì u zitellu hà daveru u cuddaru verticalmente davanti à u so corpu. Da ellu puderebbe vultà in daretu versu i so pedi, saltu annantu à quellu, è a purtalla da volta è u sopra. Avìtela pruvà nantu à a terra di terra arragata perchè s'ellu ci viaghja è cascata ùn ùn si sfalla i so ghjinochje.

9 -

Hula Hoop Pass

Questu hè un altru jocu classicu Hula Hoop. Avete bisognu di un gruppu di attori. Tutti sò stanu nantu à una linea o circhiu di mani. Dà a prima persona u cuddaru looped in un bracciu. U ghjocu devenu passà u fedelite in a linea o in u circhiu senza lassari di e mani di l'altri.

10 -

Hula Hoop High

Eccu un pratiche simplice, ma sfida, attività: Avà turnatu i zitelli turnate un cuddaru hula crescenu in l'aria è da cugliera nantu à a strada. Hè cchiu difficili di quantu sona, cusì averebbe annunziate à i spettori.