Scuprite u vostru Spegugliu Clear About TV, Cell, Computers & Video Games
Ancu tempu un tempu illitatu cù l'elettronica ponu tene u so figliolu tranquillu, u tempu di scrittura ùn hè micca bonu per i zitelli. Ma stabilisce i limiti di quantu TV u so ziteddu mira o quanti ghjucati video games chì tocca ùn sò micca sempre fàciule in u mondu oghjincu di scena.
Eccu 10 consigli chì vi aiutanu à limite u tempu di scena di u zitellu in una cantina razova è sana.
1. Ughjugnu Modu Elettronicu Sanu
Hè impurtante per u rolu di mudellu utilizazione d'elettronica sana per i vostri figlioli.
Cusì, prima di svegliate a vostra seria Netflix favorita, fate di fà un bon esempiu. A mantenentà a TV nantu à u sonu di fondu à tuttu u tempu o scrolling per u vostru telefunu qualchì tempu chì avete un minutu privilece insegna à i vostri zitelli i pesti.
2. Educate in Elettronica
I figlioli di l'ughjettu sò tech savvy. A maiò parte di sapè più di l'elettronica chì l'adulti. hè per quessa ch'ellu hè essenziale per esse infurmatu nantu à l'ultima app cell phone o di a nova craze social media.
Ùn pudete micca insignà u vostru zitellu annantu à i risichi di e social media, s'ellu ùn cunnosci micca i periculi. E ùn pudete micca impedisce di ghjucà i video games violentali si ùn capisce micca i qualificazioni. Fate una priorità à apre l'elettronica è cumu l'anu influente di i zitelli.
3. Creà "Zoni Tecnologichi Free"
Stabbilisce e zoni in a vostra casa induve ùn aduprate micca l'elettronica, cum'è smartphones è laptops. Per esempiu, u comedor pò esse una zona megliu tecnulugia chì hè risirvata per a pranzu è di famiglia.
4. Determinate Times per Unplug
Pigliate parechji volte per a famiglia sana per esse inghjughe da e tecnulugia. Per esempiu, l'ora di a cena, o una ora prima di valla, pò esse grandi ora di tutta a famiglia sana per avè un tempu di qualità senza TV, video games è computer. Puderete ancu cunsiderà un detox di più longu per a famiglia sana.
5. Utilizà i Controle Parenti
Prutene i zitelli per cuntene u cuntenutu in TV è in ligna. Aduprate cuntrolli parenti chì permettenu à seguità ciò chì i vostri figlioli sò vede nantu à a TV è ciò chì site in linea.
6. Parlate à i zitelli di i Periculi di Massa Canti di Scaricamentu
I paiselli chì capiscenu: "Ùn hè micca sanu à vede a TV tanta", sò menu probabili di pruvà e rumpute e regule in quantu à i ziteddi chì pensanu, "ùn aghju micca vede a TV perchè i me parenti sò significati".
In una età apprupriatu, spiecanu quantu i video games, cinematografichi è imaghjini ponu esse dannidi à i zitelli. Inoltre, discussi i pratichi potenzjali di predatori in linea. Vi discussate cumu pudete travaglià cum'è una famiglia per riduce riscosu potenziale.
7. Obtenisce Passwords di i vostri figlioli
Sicondu a età di u zitellu è i vostri valori, pò esse sensu per ottene i password di i vostri zitelli à qualsiasi cumuzioni di u messagiu suciale o cumerci online. Pò esse ancu impurtante per stabilisce e normi nantu à e social media è quale serviziu vi permettenu chì u zitellu participà.
Tanti zitelli ùn mancanu a maturità necessariu per trattà i prublemi online, cum'è ciberdietru. Hè impurtante di ripiglià a veramente a rispunsabilità per aiutà u vostru zitellu sughjenu di salvà se ellu usa e media.
8. Fuger Other Activities
I cani creanu faciule in modu dipenditu di a tecnulugia per u divertimentu
Fugerà i vostri figlioli per addiventanu cù l'attività chì ùn anu micca implicatu guasema.
Scuprite u vostru zitellu à ghjucà fora, leghjite un libru o ghjucate un ghjocu.
9. Scaricate un Time Privilegiu
U tempu di scaricamentu deve esse un privilege è micca un dirittu. Pigliate privilegie , cum'è TV time o l'usu di l'informazione, cum'è una conseqüència negativa . Una volta avete stabilitu un limite quantità quantu hè permessu di tempu di scumettu, ùn permettenu micca di i ziteddi à guadagnà u tempu extra com una recompensa . Invece, fassi per u limitu di u ghjornu è offri altre ricumpinsamente gratuiti o bassi .
10 Ùn impuse Media di Scrittura in u Camere di u lavu
Hè impussibile di monitorà a pantera di u screnu di i mediate in casu hè permessu in u so cambiu.
Ùn permettenu micca u vostru zitellu per avè un televiziu, u sistema di video game o l'informatica in a so stanza. Questu includenu apparecchi di mani chì parechji zitelli utilizanu a fini di notte, chì pò interferiscenu cù u so sonnu.
> Sources
> American Academy of Pediatrics: American Academy of Pediatrics Announces New Recomendations for Children's Media Use
> HealthyChildren.org: Cumu fà un pianu d'Ughjettivu di Media Famiglia