Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à a semana 4 di u vostru gravidenza. Quandu quandu parechji parte di e donne anu aduprate a grande nova. Pudete piglià una prova di prenessione di casa, quandu avete missu u vostru periodu, o pigliate un pocu ghjorni prima. Hè mpurtanti avà nutatu chì, par parechji nemini, pò piglià dui à trè simani dopu un periu passatu prima di pruduce un livellu detectable di gonadotropin coriónichi umani (hCG) .
U Trimestre: Prima trimesteru
Weeks to Go: 36
Sta settimana
U livellu di hCG in u vostru corpu hè di a risurrezzione, chì ùn solu ùn porta solu a prova di l'embarazo positiva, ma ancu di i sintomi di prima tempesta . "Duranti u primu trimesteru, i livelli di l'hCG duppi duie à dui o trè ghjorni è peek around week 10 ", dice Allison Hill, MD, un pruttu privatu OB-GYN in Los Angeles. "U travagliu di l'hormone hè spurtatu l'ovari à pruduce a progesterona, chì hè critica per u sviluppu fetali ".
Sfortunatamente, stu prucessu hè ancu direttamente è indirettu-responsabbili di sentimenti di nausea è fatigue, tenerezza di coghja, cramping, e eternheghja. Ma sapete chì uni donne ùn anu micca avè qualcosa di sti simpatici, è chì micca in modu capisce a salute è a benessiri di i so criatori. "Ùn ci hè nunda in modu di sapè chì salderanu u simu sintomi", dice Dr Hill. Senza sìmuli i sintomi in un preghjudiziale previstu ùn puderebbe preditu cumu serebbe per questu stilu.
U vostru Baby This Week
Ancu anu ancu microscòpicu à pocu .078 cm di durata, u ballu di e celluli chì cresce in u vostru utru hè ufficialmente un embriione, chì cuntene dui stati distinti chjamati l'epiblast è l'ipobastastru. Dopu à a 10 settimana (aka l'epica embrionaria), esse dui capicci anu sviluppu in tutti l'organi è tessuti di u zitellu.
In fattu, u sistema nervuali di u fetu hè unu di i primi sistemi per sviluppà è ghjè prublemi rapidamente.
U tubu neurale di u canuscenza staghjunatu da a fine di a settimana, è u cerveletu è a spina cumunitore di a nascita. Hè per quessa hè imperativu per cuntinuà a cunsumazione di 400 microgrammi di l'acidu folicu di u ghjornu, chì reduci assai a chance di u zitellu di sviluppà un defettu di u tubu neurali seriu.
À u stessu tempu, una primu incarnazioni di a placenta, chì hè stata di l' amnissi-amidirectorium fluidi amniò è l'apparenza sac-appears. Questu pruteghje è nutre i embrijuni finu à chì a placenta hè sviluppata è pruduttu i rieddi.
Avete Care
Sè l'intesu à amparà chì anu fatta o micca, hè impurtante per sapè chì u gravidenza-è pruvate per esse pregnant-pò esse cumplettu in emozioni. "Ùn ci hè nimu una emozioni universale chì ogni donna pregnant si senti", assegura Dr. Hill. "In a mo pràtica, aghju vistu e donne chì sò eufori, depressu, fàcili di còllera, pienu di calmma di Zen, o incridibile cun ansietate. Aghju vistu oghje ciclo in tutti i cumbusi nantu à u spettru in un trimestre ".
Ricerdu solu chì a vostra reazione, sese positiva, negativa o ambivalente, hè normale. "Pudete ancu sorprendu da a vostra ricerca", dice Shara Marrero Brofman, PsyD, un psicologu reprodutivu è perinatale in l'Istitutu Seleni.
"A cosa più impronta hè chì ùn avete micca stata culpita di cumu sì."
À l'Uffiziu di u vostru duttore
Appena avete sceglie chì tù ghjè incinta, avè capunanzu è facenu a vostra prima appuntamentu prenatal per una settimana 8 . "Mentre ùn ogni donna volenu cumpagnia, sè stessu, fate puru urdinà a vostra prima cita prenatali per un ghjornu è tempu chì u so cumpagnu o un amicu o un membru di a famiglia si pò cunghjunghjite cun", dici Dr. Brofman. Sì ùn vogliate micca qualcosa in a sala di studiu cun averà, anu sempre un supportu in a sala di salottu.
Ùn vi scurdate di vende prestu à sparta a data di inizziu di u vostru ultimu menstrual period.
Avanzate Accolta Doctor
Tandu vi vede u so cumpagnu di a salute à mè assai per a durazione di u vostru gravidenza.
In generale, andarete in ogni mese, finu à chì finite 28 settimani . Da settimane 28 à 36, i vostri visitori s'incontra à duie cidimenti un mesi. Appena tuccate u 36 semestru, pianu nantu à una simprici si cumpetenu. (Questu, per suprattuttu, ùn hè micca veru per tutti l'embarranti. Se tu hè cunsideratu altu risicu, pudete esse vede u so cumpagnu di sanità più spessu).
Per Partners
L'appruvistà chì tù è a vostra partireciate sò pronti i so genitori hè pisanti per elli di voi, seì u vostru gravidenza hè stata prevista per o micca. Mentre ella puderia passà per i sintomi fisichi , tutti duvete passanu una muntana russa emulativa naturali. A cumpassione è l'empatizza tutta a volta hè sempre u modu per andà.
"Pruveva u vostru megliu per ùn minimizzà l'accentu o l'insicurity", dice Dr Brofman. "À u stessu tempu, e dui partiti anu circatu l'assistenza emuzionale è pratica di i libri è amichi".
Verywell Checklist
- Pigliate una prova di prenessione di casa .
- Aduprate a nutizia cù u to cumpagnu.
- Fate una appuntamentu cù u so cumpagnu di a salute.
- Continue prenent vitamine prenatal .
La semana passata: Week 3
Cuming Up: Week 5
> Sources:
> Allison Hill, MD E-mail communication. Uttobre, nuvembre 2017.
> Associazione Italiana di Pregnant. Pregadenza Week 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pegnant/
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Pregnant Calendar, Week 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail è telefonu. Uttrovi, dicembre 2017.