Un sguardu à u vostru corpu, u to babbu, è più
Benvenutu à settima 31 di u vostru gravidenza. U corpu è a mente sò tutti quelli prestu pè l'arrivu di u babbu. Se ùn avete micca cunnisciutu ancu oghje, Contracciazioni di Braxton Hicks puderanu chjude in questa sema.
U Trimestre: u terzu trimester
Weeks to Go: 9
Sta settimana
Eppuru chì pensa à puderà o micca, à 31 settimane intravessu, i vostri petti sò pronti . In fatti, pudete avè ancu innunziatu un cremosu, amarituente o un ligne, ghjustu cusì pocu occasione chì si spremere di i vostri pezzi.
Questu hè u primu signe di colostrum , o u premillu chì u vostru corpu pruduci à u dudu di u liceu transituali è u latti maturu maturu . Sè decide di cunfirmà u vostru picciutteddu, u calostru hà da esse furnisce u vostru zitellu cù tutte e calori è nutrienti chì ellu esce per i primi unsi ghjorni di vita.
Circa a mità di tutti e donne chì sò pregnant si speriennu questu furmamentu in u terzu trimesteru, note Allison Hill, MD, un OB-GYN à i pratichi privati in Los Angeles. Sia chì i vostri petti leak colostrum o micca in no way reflects the ability of body of produce milk breast .
Mentre chì certi oghji mai anu travagliatu Braxton Hicks, l'altri ùn sanu solu cumu si sguassate quelli cuntrazzioni di praticà. A diversità di cuntrazzioni onesti, a Braxton Hicks sò sommate (durau da 30 siconde à dui minuti); ùn si move micca più appressu o accensioni di intensità. Pigliate questi scritti secchi com'è opportunità per praticà parechji di i miccanesi di respirazione è suluzione chì avete amparatu in a classificazione di partitu .
Se per azzione u salottu di l' acqua quandu aghjunghje andà in prima travagliu , puderete devi esse sulfate magnesiu è corticoesteroide . L'annunziu reduciu assai u risicu di u paralìticu cerebrale è altri prublemi di u sviluppu di u cirurgiu, è l'ultimu sviluppu di u pulmonu di l'evoluzione.
U vostru Baby This Week
U vostru babbu hè prestu prestu per preparà per u mondu esterno da un rapidità di sviluppu chì tutte l'impurtante capri di grassu sottu a so pelle.
Ùn sò solu sta tessitura adatta adatta u soiu, allughjemu i zucchiuli, chì dà i babori chì parechji frischi nascenu. (U grassu pò ancu imbulighjate u tintu rossu di a pelle di u babbu, fendu stallazione per u rosu nascitu).
Aghjunghje di a semaine, u vostru babbu pò esse pesa finu à 4 liri, chì hè solu 3½ libra timida di un pesu mediu novu. À u listessu tempu, u zitellu hà più di 15 ½ cm longu. (U spicifichi tipici nascinu trà 19 è 21 pulgimi à u nascita).
À l'Uffiziu di u vostru duttore
In tuttu prubbabbilità, avete sta settimana fora da visitate u vostru OB-GYN o midwife. In ogni casu, siddu vi portanu parechje o cumperie per via, u vostre prupietariu di sanità pò esse ghjunghjite in un ultrasound .
Special Considerations
Se u to bump-o u to babbu, hè appena più chjuca di l'urdinariu in questa stage di u vostru gravidenza, u vostru prupietariu di a salute pò suspettà l' oligohydramnios , chì presenta una quantità più menu otticu d' amniòticu fluidu . (Apriremi u 4% di e femine in imminenti sò espertevi questu).
Per pudè diagnostichi avè oligohydramnios, u vostre pruvvidente sanitaria medisce a quantità di u fluidu amnòticu per ultrasound. Mentre u baciu fluidu pò esse un signu di distressa fetale, ùn importa micca i fetu in a maiò parte di i casi.
Dice chjamatu, chì ùn hè micca cunsideratu cunzistenti per quandu 39 orditi , u vostru prupietariu di a salute prestite monitorà i vostri nivelli d'amniòticu fluidu. Pudete ancu esse dati un teste senza esercitu per vigilà a freccia di u cori di u zitellu è / o una prova di cuntrazzioni di l'estresse, chì valuta a ciucizione di u fieru è i cuntracurtimi utru.
In l'altru oppostu di u spettore amniòticu fluidu hè polyhydramnios , chì hè un esercitu di u fluidu amnatuicu chì si trova in pocu d'un 1u percentu di tutti l-imballati. Cum'è cù oligohydramnios, sta cunnizzioni più frequente si prisenta in l'ultestu trimesteru è in generale risultati in micca dannu a una mamma o u so zitellu.
Sì hè un preoccuperu per voi, u vostru duttore di a salute vi parechje ghjustu hè chì venite in più spessu per u monitore.
Avanzate Accolta Doctor
Puderete tornu à u vostru OB-GYN o a partenza di l'uffiziu torna a semana da questa sette per una altra checkup prenatal . Pi a più parte, serà a stissa rutina antica. In ogni casu, sè vo avete moderatu à severu l'asma, l'asma pocu cuntrullata, o se avete avutu pocu annu attaccu seculu, u College Americanu di Ostetriziari è Ginecologi pruvucarà chì u prufiziunale di a salute prestite l'ultrasora per vigore l'attività fetale è u crescita. Fate qualcosa di queste emette durante a vostra visita.
Avete Care
Hè una bona scola chì hà avutu mulling over your baby-feeding options for a long while now. In più di leghje nantu à a ghjallina è l'alimenta di bottiglia, dumandate à u so cumpagnu di a salute, un cunsigliu di u lamentu è di l'amichi è di a famiglia chì sò assuciatu parechji dumande:
Cumu puderete gestione nursing in public?
Quali sò i più pruduttivi di sceglie per l' alimentariu combosu ?
A cunfusioni di bocca hè veramente un problema per voi?
Audièntu una larga varietà di e perspettivi è e spirienzi pò aiutà à dicenu ciò chì vulete fà. Inoltre:
Sapete ciò chì i servizii di u taccu di u vostru attellu di assicurante annantu à u cume.
Ricerà u vostru prugettu di birthing to ensure that it supports breastfeeding, in casu di ciò chì site di mette in pràtica.
Raggruppe di ricerca è cunsiglii d' ameglia in u vostru vicinamentu ora. (U so cumpagnu di a salute è u vostru pediatricu ponu pointu in direzzione ghjusta, cumu pò altri moms.)
Parlate cù a vostra partirezione nantu à i vostri piani di l'alimentazione è i scopi, perchè site nantu à a stessa pagina è pò esse sustene da u sustegnu.
Per Partners
Scopre l'alternazione di l'alimentazione cù u vostru parente pò esse unu di l'aspettu più stressanti di transicione à paternità. "Quandu u pensamentu di l'alimentazione, hè impurtante per voi di valutà, in modu persunale, ciò chì cèdeate cagiate di fà, è, finaramente, ciò chì hè realista per voi è u novu babbu", dice Shara Marrero Brofman, PsyD, un riputtivu è psicologu perinatali in l'Istitutu Seleni, una organizazione non lucrativa chì si spéciale ind'è a salute materna è riputtivu di a donna. "In spessu, u stress parenti passa quandu ci hè una voce entre expectation è a realtà".
Quand'ellu si parla tuttu u mumentu di a mamma, utilizzate e vostre parolle sappiutu. "Inoltre una questione simplificata, bè cù l'intriga, cum'è, Avete a planificà à a lactona? pò esse un carattere è mandate u to cumpagnu in e lacrime ", dici Dr. Brofman. Invece, dumandate i vostri duminii, cumu si pensate chì avè da alimentà u zitellu?
Verywell Checklist
Continue prenent vitamine prenatal .
Continue aduprate da ottu à 12 vetru di acqua à ghjornu.
Continue doing your Kegel exercises daily.
Reachate à a trisorzi di prufessiunale è di e mamma per sapè più nantu à l'opzioni d'alimentazione è di sustegnu.
La Prima Setmana: Week 30
Cuming Up: Week 32
> Sources:
> Allison Hill, MD E-mail communication. Uttobre, nuvembre 2017.
> College of Obstetricians è Ginecologi Americana. Testi speciali per a Monitore Fetal. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health#contraction
> Associazione Italiana di Pregnant. U nivellu di fluidi amniosi: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/hydrodihydramnios
> Associazione Italiana di Pregnant. Polyhydramnios: Ammucchju à altru fluidu durante u gravidanza. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/polyhydramnios-high-amniotic-fluid/
> Dombrowski MP, Schatz M. Bulletins d'accadimentu ACOG: guidance guidelines for clinical obstetrician-gynecologists number 90, February 2008: asthma in gravidanza. Obstet Gynecol. 2008 Feb; 111 (2 Pt 1): 457-64. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18238988
> Manual di Merck Manuale di Consumer. Prununzia rupture of the Membranes (PROM). http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-labor-and-delivery/premature-rupture-of-the-membranes-prom
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail è telefonu. Uttrovi, dicembre 2017.