Ùn deve esse micca surprisa chì a prissioni à esse dispunibili u 24/7 in i media suciali hè un veru sfida di veru per i figlioli di l'oghje. A parti di u fattu chì i so capite è di a dependenza à i media suciali suprana in quellu di parechji adulti, anu ancu utilizendu i media suciali a ritmi maiori più grossi. In fattu, un rapportu da Common Sense Media hà cunsideratu chì u 75% di i figlioli americani anu perfezioni suciali media.
Intantu, unu in cinque speciali sò un compte Twitter actuale.
In fattu, per a grana maggiorità di e adolescenza, e media social hè una parte di a vita di ogni ghjornu. Per esempiu, u 51 per centu di e adolescenza visitate siti di cumunicazione suciale nantu à una basa di ogni ghjornu, mentri 11 per centu mannanu o ricitari di tweets almenu una volta ogni ghjornu. Inoltre, più di un terzu di i zitelli visitate u so situ principali di a reta di suciale in parechje volte di ghjornu, mentri una in quattru adolescenza hè un usu di "media" pesante di u suciale, chì significa chì utilizanu almenu dui tipi di media suciali ghjornu, u rapportu.
Quandu u Brain Teen contesta à i Media Soziale?
Per assai adolescenza, i media suciali pò esse casi addictiri. In un studiu da i circhificaturi in u centru di cartulare di u UCLA, truvaru chì certe rigioni di u cervu neru fù attivatu da "likes" in i social media, à volte chì a causa di vulemu di utilizà a so media sociale.
Durante u studiu, i circherosi usavanu un scanner fMRI per l'imaghjini di i bughjetti di 32 adulescenti cum'è utilizonu un fictitiu suciale media app apprezzando Instagram.
I adulescenti eranu annantu à più di 140 imagines induve "gustas" si sò stati credi da i so cumpagni. Eppuru, i gustativi sò stati attaccati da u squadra di ricerca.
In u risultatu, l'scans cerebralisi palesanu chì u nucleus accumbens, parte di u circuitu di a recompensa di u cereu, era particularmente attivu quandu anu vistu un gran numaru di gustativi nantu à e so propri ritratti.
Sicondu i ricchieri, sta spaziu di u sensu di u sensu hè a listessa regione chì responde quandu avemu vede ritratti di e persone chì amiamo o quandu avemu guademu soldi. Cchiù più, i ricciuterani dicenu chì sta region di u premiu di u sensu hè particularmente sensible durante l'anni di l'adolescenza, chì pudaria spiegà spiegà a ghjente chì sò micca stati ritratti à i social media.
In una altra parte di u studiu, i furesteri puderanu vede una correlazione trà i media suciali è a influenza peer . I participatori in u studiu anu dimustratu tramindui ritmi neutri è i risichi. Ciò ch'elli anu truvatu hè chì u tipu d'imagine ùn avianu micca impattu di u nùmeru di gustativi da i zitelli in u studiu. Invece, puderanu chjappà "cum'è" in i famosi chjamati cù qualsificatu di ciò chì avìanu dimustratu. L'urganizatori credi chì sta cumpurtamentu mostra chì i parenti poni tandu una influenza pusitiva è negativa nantu à l'altri mentre utilizanie a media sociale.
Intantu, un altru studiu discrudu chì i moins cambiamini quantu ci sò studi novi. In questu studiu, i ricerchiaturi truvanu chì a materia uruguaiana in u mondu adultu mudificàvanu cumu avè amparatu à fà cunglete. Per esempiu, si pigghiaru scans before they learned how to juggle and again three months later. Ciò chì truvaru era un cambiamentu di a struttura di u cœur.
In cunseguenza, i cuncettorii di cuncettorii chì e social media puderanu esse cambiantivi brains teen cumu averanu a navigazione di a tecnulugia.
Eleniani chì quandu avete imparva qualcosa, o ancu prughjettanu qualcosa, hè codificatu in u core. Ciò chì hè ancu fattu à u mo brain teen hè ancu ignurutu à questu puntu.
Cosa Impurtazione Hè a Media Soziale in Salute Mental?
Indubbulemente, a cumeddia di a cumeddia suvietà un rolu vitale per allargà i cunnessi sociale in i so figlioli è aiutanu à apprizzà i sapienti tecnichi valuuti. Ma chì impattu hè tutte di sta riti suciali chì anu nantu à i mover ad adolescente? A maiò parte di rapporti indicanu chì l'impattu pò esse significativu.
Ùn sò solu i scrittura di u sviluppu di i tesori vulnerabile à tantu tempu in ligna, ma picchì anu spessu a diffiurtà di regulià u so tempu di scumettu, i risichi ponu aumentà.
Inoltre, sò più sottili per a pressione di peer, i cumbattetizzioni è sexting- alla attività di a cumunicazione digitale chì facenu navigà u mundiale suciale in linea traghetti.
In tuttu, ci sò una serie di tematichi di salute chì sviluppanu com'è u risultatu di massa tempu in linea. Eccu un scopu di l' affari più prublemi medichi di salute mentale chì anu pussutu prufittà di l'usu di massa suciali.
Depressione
L'urganizazione sò ghjunti chì principianu per stabilisce un vincello trà di depressione è media sociale. Mentre ùn anu micca veramente scupertu a relazione di causa è l'effettu trà e media sociale è di depressioni, anu scupertu chì l'usu di suciali suciale pudete intensificà i sintomi di a depressione, cumpresa una diminuzione in l'attività suciale è un crescitu di a soledad.
Per esempiu, un studiu publicatu in Computers in Human Behaviour chì l'utilizazione di parechji siti suciale è suciale hè più assuciatu cù a diprissioni chì l'ammontu di u tempu passatu in ligna. Sicondu u studiu, e persone chì anu usatu più di sette tecnulugii di media suciale avianu più di trè volte u risicu di depressioni cà i persone chì anu usatu dui o menu siti.
In più, parechji studienti supplementi anu dimostratu chì l'usu prolongatu di e social media pò esse cercati à i signali è sintomi di a diprissioni cum'è a bassa autoestima , particularmente in i zitelli.
Ansietà
I teens sò spessu sentenu invested in a so cummercializazione suciale. Ùn sò solu ùn si sentenu prissioni à risponde rapidamente in ligna, ma sentenu dinò a prissioni à avè pussibule perfettu è posti beni scritti, tutti chì ponu causà assai ansietà. Infatti, qualchi studii anu truvatu chì u cchiu cuncipitu più grande di un adolescente in ligna in più di l'ansietà si sentenu micca di mantene cun u tuttu in ligna.
Ciò chì hè più, ci voli assai di u tempu è u sforzu di seguità cù e règule e cultura inglesa di ogni pratica media suciale. Comu u risultatu, questu prublema più à l'adolescenza, chì pò causà sensazione d'ansietà.
Inoltre, in casu chì l'adolescenza cumanda un falz online, questu hè ancu una mutta strada d'ansietà. Parechji zitelli, spiciarmenti e fimmineddi, sò propensi a preoccupari di chì l'altri puderi pensà d'elli è cumu si responderanu quandu vede elli. Fattu cusì in u cyberbullying, slut-shaming , è altri cumposti di i cumpurtamenti in linea è ponu vede perchè e media soziale hè una veru fonte d'anziane per assai adolescenza.
Privazione di Sò
In spessu i adolescenti passanu tanti ghjorni à i media suciali chì cumincianu a perdiri un sonu preziosu. In cunseguenza, sta perdita di u sonnu pò porta à l'intrequenza, una cullizzioni in qualificazioni, è esse overeati, è aghjunate ancu prublemi di prublemi, com depressione, ansietà è ADD.
In fattu, un studiu britànnicu publicatu in a Journal of Youth Studies fighjemu 900 adolescenza trà e età di 12 è 15 nantu à u so usu di e media sociale è u so impact on sleep. Ciò chì anu truvatu hè quellu quintu di l'adolescenza dìssenu chì "quasi sempri" svegliate durante a notte è accede in i media suciali. U studiu anu revelatu ancu chì e zitelli anu significativamente significativamente prubabile di quantu i figlioli per svegliammi è verificà e social media nantu à u so telèfonu.
In più di a rappurtazioni stanchiati in tuttu u tempu, anu rapprisentatu ancu esse menu felice in una media chì l'adolescenza chì u sughjornu ùn era micca disturbatu da e social media. Ciò chì hè più, l'adulescente sughjate di più dorme cum'è adulte facenu, perchè accede à e social media in u mità di a notte pò esse preghjudiziu à a so salute fisica. Per esempiu, à parte di u sensu stancu è irritable, a mancanza di u sonnu pozzu minimu u sistema immune è facenu più prubabilmente per un adolescente per averà malatu.
Envy
Jealousy e envidia -bout l 'emozioni normale - ponu strughjpa in u core di l'addevi chì si stanu nantu à quale chì qualcunu l'hà pussutu o hà saputu, chì elli ùn anu micca. E perchè a ghjente tende di publicà solu i cose pożittenu ch'elli sperimentate, o fate chjudarà di u male cun anecdote pocu divertitu, pò apparece à u lettore chì l'altri populi portanu più vita vivaci di quale.
Por desgraciate, chì spazii di spessu spessu ùn si n'addunanu ca a ghjente tendenu à postulà solu a "raffia di u puntuale" in i media suciali è spessu mantendu l'experientimenti mundane o difficiuli fora di l'Internet. In u risultatu, una persona di una persona pò esse perfetta in linea, ma fora di a lotta chì anu prutezze cum'è qualsiasi altru.
È sempre, hè facilitu per un adolescente per ghjucà u jocu di compara è cumincià à pensà chì tutti sò più felice o megliu di quellu chì hè. Comu u risultatu, questu puderete furnisce in diprissioni, solità, ingerimentu è una varietà di altre prublemi. Chì ci hè più, inveci, si ùn si tratta micca, spessu porta à bullying e cumportamentu mediu. Infatti, parechje ghjente fate altre ghjente perchè sò ghjilosi di i vistimenti di destinazione, novu, successi, o qualsiasi quantità d'altri cose.
Cumunicazione Cumunicazione
Mentre i media suciali hè un grande modu di mantene in cuntattu cù l'amici è a famiglia, ùn hè micca listessu cumu di cumunicazione presa a vista. Per esempiu, un adolescente ùn pò micca vede l'espressioni faciali di una persona o senti u so tonu di voce online. Comu u risultatu, hè assai faciule per u malinterpedimentu per esse, particularmente quandu a ghjente sceglite di divertisce o sarcasticu in linea.
Ciò chì hè più, assai adolescenti passanu assai tempu in i stati statali di cuntrolli in Internet è li piace chì si scurdanu d'interazzione cù e persone ghjustu davanti ad elli. Per questa raghjone, amichi è rilazione di u sughjettu ponu soffrenu quandu i medii suciali si face u centru di stampa in a vita di una persona. Comu u risultatu, i giochi risicate micca e rilazione chì ùn sò micca prufessiusi o autentichi. Inoltre, i giovani chì ponenu una priorità nantu à e social media spessu centanu nantu à i ritratti chì facenu chì dimustranu quantu sonu diventate essendu inveci di enfasizzioni di diventà. U risultatu hè chì e so amici sorite .
Una Parola Da Moi
Perchè chì u pocu sviluppu di u cereu si mette in l'anni adolescente, hè impurtante chì i paisani capiscenu l'impattu chì l'usu di i suciali pussibuli averebbe nantu à i so figlioli. Per questa mutivu, hè impurtante stabilisce e guida per l'usu di l'media sociale. Hè ancu impurtante per e famìglie per avè discussioni regulare nantu à cumu utilizà e social media in modu respiro è senza salvezza. Quandu a famigghia navigate u mondu di i media suciali, u munnu online di l'adulescente hè assai più maniatili.
> Sources:
> Sherman, Lauren E. "U Perticu di l'Articulu di Adolescente," Associazione per a Ciencia Psiculologica, 31 di maghju 2016.
> "Vede tutti L'altri rinfriscati di l'altru: Cumu l'usu di Facebook hè ligatu à i sintomi diprunenti", Journal of Social Psychology and Clinical, October 2014.
> "Social Media, Vita Soziale: Cumu l'Adolescenti Vede a so Viva Digital," Cumunu Sense Media, 2012.
> "U furmazione induce cambiamenti in l'architettura materna bianca," Bibliuteche Nazionale di u Meditarraniu americanu, maghju 2010. Institutu Naziunali di Salute.