8 Maneri à insignà à i vostri capaci di l'autodiscipline

I strategie per aiutà i zitelli addiventanu più rispunsabilità

L'ultimu capu di a disciprina deve esse per u to figliolu pà amparà l'autodisciplina. Dopu tuttu, vo vulete chì u to figliolu fate boni bonu sceltu quandu ùn hè micca in a stanza.

Quandu i figlioli anu una autodisciplina, sò capaci di persone gratificazione, resistenza à temptes insalubresi, è travaglià bè ancu quandu ùn sianu micca di fà. Ch'ella sia di significà avè apaghjatu l'elettronica per ellu pudemu avè a so facciazione fece o questu significa resistenzà una cookie extra chì a mamma ùn ci vole micca, l'autodisciplina hè a chjave per aiutà i zitelli addiventanu adulti responsabbili.

1 -

Pruvate Struttura

Crià un schedariu simule di ogni ghjornu. I caldevvi bisognu di una rutina di a testa chì includenu quandu si piacenu l'ubligatoriu, pente i so capelli, cibu di i denti, è pò esse vistutu.

Crea una rutina post-a scola chì enseigne i vostri figlioli chì dividite u so tempu trà e cagliu, i travaglii, è i divertiti. Hè impurtante ancu di ottene una rutina di ore à quandu impone l'impurtanza di esse setturi è acquistendu assai reste.

Mantene e rutine di i vostri figlioli. E cù a pratica, deve esse studiatu per implementà ogni passu di a so rutina nantu à ellu stessu.

2 -

Spiejarà u mutivu di e vostre Regoli

Quandu si tratta di aiutà i zitelli apprare a modu di decisioni sani, un avvicinamentu accadutu aiutà i zitelli capiscenu i ragioni di i reguli.

Invece di dicerà, "Fate a vostra lite dapoi quandu vi trasparente a casa di l'scola", spiegà a raghjone sottuviata di a regula. Dici: "Hè una bona scelta di fà a so lettore prima è dopu avè un tempu liberu dopu, cum'è una recompensa per fà u vostru travagliu fattu".

Questu aiuta per capiscenu a mutivazione sottumandante per e vostre regule. Invece di dì: "A mo mamma hà dettu ch'e aghju fattu questu quì" un zitellu hà caputu l'averezi cunsequenze di e so scelte.

Di sicuru, ùn voi micca vulete lancià longa spiegazioni o lectures chì vi farnu u to figliolu. Ma una spiegazione rapida per quessa chì pensate chì certe scelte sò impurtanti pò aiutà à u vostru zitellu scrivenu e scelte megliu.

3 -

Implementate Consequences Appropriati

In ocasioni, consegni naturali pòrtanu à qualchi di lezioni maiò di a vita.

Un zitellu chì sempre sappieghja i so travagliu in casa ùn hà micca amparatu à cumprà i so bè, se a so mamma dà i so lettorale à a scola cada volta chì si scurdassi. Invece, quellu chì hà bisognu di fà affruntà a cunsultazione da u so maestru prima ch'ellu sapendu.

À altri tempi, i ziteddi avè bisognu lòggicu . Un zitellu chì ghjucassi massa aspertu cù l'informatica di a so mamma hà avè bisognu di perdiri u privilegiu di ghjucà nantu à questu. O un zitillù chì hà prublemi di risparmià in a matina avete bisognu di un tempu di ore in questa notte.

Hè impurtante per evitari e forzi di putere . Tentannu à forze u to babbu per fà qualcosa ùn vi enseigne l'autodisciplina.

Invece, spiega quale u cunsiquenzi negattivi seranu se ellu fa una povara scelta. Allora, dà u sceltu.

Dì, "Se ùn piglià micca i vostri ghjocu in avanti, avete bisognu à passà u tempu. Segui a trasmissione cù una cunseguenza si ùn ùn si pò piglià micca, ma ùn chianchuli o ùn pruvà à forza in cumpatenza.

Mantene in mente chì hà bisognu di piglià e decisioni sani nantu à u so propiu, per esaminà e pussibilità impurtanza di u so cumpurtamentu.

4 -

Forma di cunducta un passatu à u tempu

L'autodiscipline hè un prucessu chì dà years to hone and refine. Utilizare e stratèggi di disciplina appropritava adatta per u forme cù un passu à un momentu.

Invece d'aspittà un annu di 6 anni di sposta per esse aduprà a so rutina di tutte e nuvola, senza alcuni ricordi, aduprate un carte di stampa in u muru chì detti alguni pittendu i so capelli, ciaccate e so denti è vestite. Pudete ancu piglià ritmi di u to figliolu facentinu st'attivificazioni è creanu a vostra propia carta.

Quandu ci hè necessariu, furnite recordatori à u vostru zitellu à vede à a carta finu à ch'ellu sia di puderebbe vede u carte è fà ogni compiu nantu à ellu stessu. In seguitu, hà bisognu di menu ricordi è ùn deve micca u chartu cumu a so autodiscipline mellora.

Ogni cosa u vostru zitellu hè amparatu una nova saporia o avè ottinutu più indipendenza, aiutanu à fà un pocu passiu à u mumentu.

5 -

Praise Good Behaviour

Fate attentiva chiaru è ludà sempre chì u zitellu sia manifestu autodisciplina. Se u so figliolu u so figliolu hè ghjucatu quandu hè in còllera, ma l'scupreru aduprà e so parolle, dicenu: "Un grande travagliu travagliatu cù u to fratellu cù i vostri parole!"

A volte u bellu cumpurtamentu passa in notazione, è dà i figlioli favvi per elli di scelta bona scelta aumenta a probabilitati di ripetiri quellu comportamentu.

Fate ludà quandu i figlioli facenu e cose senza avè esse ricordi. Dici: "Grani travagliu postu per fà i travaglii di travagliu prima ancu eu ancu à voi!" O "Sò assai orgogliu chì vo sceglite per lavà a vostra stanza oghje tutti in u vostru propiu".

Ancu dicendu: "Gran travagliu chì cuntene u to pranzu in u lavatu quandu era fatta à manghjà", pò esse anch'ellu un reginu di riprissioni.

6 -

Insignài Problemà a Soluzione Sparte

Amparate i bisogni di i bisogni di u prublema è u travagliu à u prublema, risolve e tematichi specifiche à l'autodiscipline Certe volte, dumandendu à i zitelli chì pienze esse utile puderà esse una sperienza d'apertura d'occhiu chì ponu conduce à solu solu creativa.

Ci hè una solu solu simplice per un problema di cumpurtamentu. Un zitillu chì pruteghja per esse dressed in time per a scola pò esse benefiziu da avè u so vistimentu chjappiutu a notte prima. A scagnia di un cronometru per cinque minuti pò ancu a mantene a so cumpagnia.

I prublemi più complexi pò esse precisione una seria di prucessi di prucessu è d'errore. Un adulescente chì ùn hè micca avè ottinutu a so lettoriana ùn hà bisognu di parechje cambiamenti prima ch'ella diventa più motivatu per fà u so travagliu fattu nantu à ellu stessu.

Pruvate di sguassà un privilege . S'ellu ùn hè micca travagliatu, pruvate per esse stessi dopu l'scola per vede se pò fà cumu fà prima ch'ellu vene in casa. Pruvate à diverse suluzione finu à truvà qualcosa chì u travagliu mentre mantene a svolge in u prucessu.

7 -

Mudellaghju di Disciplina

U zitellu amparanu megliu da vede adulti. Se u vostru zitellu vede vende o elettu di vede u televiziu invece di fà i pranzi, ellu riceve nantu à i vostri patti.

Fate una priorità per mudificà l'autodisciplina . Pagavisce à e duminii induve pudarete tene cù disciplina.

Pudete passà troppu soldi, manghja troppu, o perde a vostra timenza quandu avete arraggiatu. I travagliate nantu à issi spazii è fate chjaru à u vostru zitellu chì vo vulete fà megliu.

8 -

Cumpenu Incentive

Un sistema di recompensa pò dirighjite i prublemi di conducta specifiche. U pre-maistru chì pruteghja per stà in u so sughjettu à a notte pò esse benefizièvule d'una cartulina di valutariu per motivà. Un zitellu more anziano chì pruteghja per fà i so lettres à u tempu è avete li so faccendi pò esse benefiziunate da un sistema d'ecònumia simule .

Sistemi Reward si deve curretta. Fate ancu chì u zitellu face vene à ottene l'autodisciplina.

Mantene in mente chì ci sò assai ricerchi chì ùn ci hè micca cose soldi . Utilice privilege extra, cum'è l'usu elettronente, per motivà u vostru zitellu per esse più rispunsevuli.

> Sources

> Morin A. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Mentre e cose chì i pani mentali forti ùn fessi: Raising Self-Assured Children è a furmazione Marità per una Vita di Felice, Significance è Success

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Comparare l'auto-discipline di i studienti è l'autorità regulazione è a so predichenza di u successu accadèmicu. Educazione Psiculugia Contemporànea . 2014; 39 (2): 145-155. El