I punti d'ingaghjamentu è di cumpurtamenta i parenti pò esperar
À 16 anni, a maiò parte di l'adolescenza diventanu più cum'è adulte cà i zitelli. Mentre chì assai di quelli sette in successu per l'averebbe guidate i qualcuni boni è pensendu à a vita dopu l'scola, unipu di elli patevanu di pensà passaghju oghje.
Hè impurtante per esse sicuru chì u so cumpagnu di 16 anni hè furnituutu per trattà rispunsabilità cum'è adulte, cumu fà un travagliu è cumandà un caru.
Pigliate u vostru addevu per cumportanu in modu responsibile è esse dispostu à passà sempre quandu avete vedutu signalà di prublemi.
Hè un tempu prive per offre un guvernu è sustegnu. E quandu, necessariu, infundite cunsiquenzi chì avarà da insignà i vostri lettori di vita adulescente .
Fugerà i vostri adolescenti à mangà una dieta sana
Parechji sughjetti di 16 anni sò trattanu cu quistione di l'image corporale. Quandu e adolescenza tendanu à avè una figura settimana o una forma è i zitelli tiatrunu di tene un corpu spéciale à questa età.
Cusì ùn vi maravigghiate si u vostru figliolu chjama fatte o si ella si sona u so vistimenti ùn vi micca bè in ella. Ma guardate un ochji per un cumpurtamentu pocu, cum'è dii di crash o esercitivu excessiu. Pò esse un pugnu prime per l'adolescenza à sviluppà i disordini alimentarii.
Mantene a sposta nantu à a salute, è micca in pesu o l'aspettu. Eat una dieta equilibrada, sana è averebbe cene famigliali. Pagaete attente à ciò chì u vostru adulescente hè manghjatu è fugliale a frigorifera cù una alimentación sana.
Ùn Ti ne Vogliu Scrive in su Sleep
Parechji urdinati di 16 anni di l'orgogliosi nantu à a so capacità à mantene da l'oghje di u mattina.
È assai di elli patevanu à despertà à tempu per l'scola.
Mentre ùn pudete micca forza u vostru addevu per dorme tempi, pudete aiutà à seguità hà abituamenti di u sonnu sanu. Nun lasciemu di dorme cun un telèfon inteligente in l'alcuni , per esempiu. Pò esse tentatu à mandà missaghji di testu in a fine di a notte o questu puderebbe cum'ellu viaghja cun l'amici cù tardu in a notte.
Inoltre, ùn lasciate micca u so figliolu dorme u ghjornu oghje nantu à e settimane. Stablee una regula chì dice chì deve esce à un certu tempu in i ghjorni non-di scola. Sì ùn si pò accade à e regule, cunfirmate di limità di i so privileghji.
U sonnu hè chjaru à a salute è à u benessivu di u vostru adolescente. E se u vostru figliolu viaghja cunvoke, avete da esse sicurità chì ùn hà micca sughjettu-privatu quandu quì hè detta a rota.
Invitassi assai di l'Esercitu
Se u vostru 16 anni ùn hè micca attivu, hè ora u tempu di fà esercitu una priorità. Parechji di i abbitanti custituiscenu issa durà una vita.
Ancu se u vostru adulescente ùn hè micca in sportu, ci sò assai attivitati chì ponu traspurtallu. Pudete ancu fà attività fisica una attività di famiglia. Andate per una cammara à a strada dopu à a cena o cammìnanu l'annata.
Limite u tempu di screnu di i vostri figlioli è incuragene à guadà tempu fora. Parlà di l'impurtanza di mantene a so cuerante sanu è di fà a priorità per esse un mudellu rolu bellu.
Be On the Lookout per Stress-Related Issues
L'adulescenza medievale possa involute novi tipi di stress. Parechji sughjetti di ghjocu principesu preoccupa di l'università o trattanu cun rughjonu per a prima volta.
Pò esse ancu assai espansione cresce ind'è l'sport, l'accademichi, è l'attività soziale. Hè impurtante per guardà un ochji à u nivellu di l'estressi di u to neru.
Un accentu nnotzianu pò esse cunsequenzii emozionale è fisiche. Pruvvidila à tutta a to adolescenza cumu gestisce u stress è parlà di l'impurtanza di gestisce l'stress in una manera sana.
E cumpurtamenti, Responsabbilità è Disciplina
Stabbilisce e reguli chì mantene a vostra segurità per u babbu, ma da a vostra libartà di 16 anni di a liberta di fà alcune errone. E cunsiquenzi naturali sò spessu saranu u migliori maestru.
A resistenza di u micromanaggiu u vostru adulescente, ma assicuratevi chì ùn turnate micca troppu. Sì senza guverna è sustegnu, i vostri pezzi di 16 anni pò fà passà un modu insurgente.
I punti d'ingaghjamentu è di cumpurtamenta i parenti pò esperar.