Ciò chì hè nantu à l'Ups and Downs of Your Emotions Fifth Grader
Teni anni è anziane sò à fiancu di parechji cambiamenti in quasi tutti l'aspettu di a so vita. Qualchidunu pò avè principiatu à sperienze i mudili muderni assicurati da a puberta. U so sviluppu emutivu pò ancu esse di un ziteddu ancu cumu facenu a adolescenza.
À 10 anni di età, i zitelli sò sviluppatu un sensu creciente di quale sò in u mondu. Parechji si sò preparati per l'iniziu di a scola media o junioru è si ponenu pronti per navigà novi scentificazioni suciali.
U prucessu emutionale
À l'età di 10 anni, i zitelli sò sò sviluppati un nivulu più altu di autocone è i sapè suciali, ma u so sviluppu emutivu pò ancu esse simile à i nivuli di i più ghjovani. Ughjuluzioni emozionale, agressione o esempii di mancanza d'empatizza pò esse l'uppurtunità di travaglià cù u vostru zitellu nantu à cumu capisce è espresione e so emozioni in modu approprellu. Aiutà à u zitellu per sapè cumu cuncernate cun emozioni incongruvuli cumpresa a frustrazione, a còllera, u disappuntu, a culpabilita, l'ansietà, a tristezza è l'avitu.
I tiatchi tendanu à mostraru esprissioni emuzioni più prussimi ch'è i carusi à questa età. Puderanu cummunicà i emozioni negativi attraversu un stanzu pusitivu. I ci hè più prubabile di spiegà emozioni internalizazione, cum'è tristezza, teme, simpatia è vergogerie. Quista pò esse cuntribuiscenu à qualchì riscu maiori di sviluppà sintomi di depressione è ansietà in i zitelli. Li carusi sunnu un pocu più probabili di chjucu per sprimà l'ingerimentu, chì hè una emozione externalise.
I ragazzi è i zitelli pudendu truvallu emocionmente impurtante per avè amici, particularmente di u stessu sex. I mo figlioli è i carusi si sentenu creà a pressione di u peer à questa età. Ciò chì i so amici pensanu è facenu pò attivà reazzioni emutivu pusitivi è negativi.
Audi è pubertà
Per i raggioli, chì in generalmente sustenenu fisicu à un ritmu più veloce è entra in pubertà prima di i picciotti, a transizione in l'adressezza pò accordu una muntagna d'emozioni: eccitazione, incertezza, trepidazione è ancu vargogna.
U zitellu in questa età pò ancu principià per fà più enfasi nantu à l'apparenza fisica è puderà vulerà caberà è cunfurmà cù i mei peers più ch'è avìanu. I cambiamenti di l'image corporale ponu sviluppà ancu à questa età in parechji figlioli, particularmente nichi. I paisani pudessinu ghjucà un rolu impurtante in u stabilimentu di una figura di corpu sano per affirmà un bon esempiu. Pruvate d'evità di fà cummentà chì criticanu u vostru corpu (cum'è chjamate "fat") è fècenu un esempiu di abitudini alimentarii sani .
Puderete vede un annullamentu aumentatu per a privacidad in i zitelli à questa età. I picciotti di deci anni sò diventà sempri più in cuncienza di i so corpi è sò più prubabile di vede a privacidad à l'abbandunà è u vestitu. Hè ancu più prubabile di prestu attinente à e cose cum'è a vistita è di i capelli è ciò chì i so amici sò pensendu è purtatu.
Cridendu a fiducia
Avè un forte sensu di fiducia in autore in questa età pò ghjucà un rolu assai impurtanti per aiutà à u vostru zitellu custruiscenu un sensu solidu di ellu stessu, è pò aiutà micca solu l'amici, ma hè megliu equipatu per trattà situazzioni duranti, cum'è l' intimidamentu . I figlioli chì sò cunfidendu sicuru, sò ancu menu prubabili di esse influinzati da l'altri à fà una cosa chì ùn vulete micca fà, cum'è participà in situ situ periculate o un cumpurtamentu maleficu.
Mood Swings
À l'età di 10 anni, pudete esse u vostru zitellu perchè più cuntrollatu di l'emozioni è pò vedà a so crescente in a gestione di cunflittu è solu di negociazione cù l'amici. À u listessu tempu, pudete vede parechje volatilità in e so emozioni.
Questu pò esse da parte da i cambiamenti hormonal chì sò cumuni cù u principiu di a puberta. L'equilibriu di l'animu pò cambià un zitadorment felice di felicità in quellu chì hè qualse volte di malintenatu o impastatu, per esempiu.
Un altru fattore chì pò ghjucà à una rollu di cambiamenti di l'umore è l' accentu chì un 10 di l'annu tipicu pò esse sottu cumu si tratta di trattà cù tutti i mudimenti fisici è altri cambiamenti in a so vita. Un zitellu di 10 anni pò esse pruvatu à seguità cù u travagliu di scole in u travagliu sempri più difícil, di travaglià per appendà è di sviluppà cù l'amichi è di trattà cù i cambiamenti fisichi di cultivà. Ùn hè surprisante chì un zitellu in questa età pò esse cambiato.
Se i flames di u malviziu di u malviziu sò fugace è un occasione solu un occasione, ùn hè più nunda di sicuru. Ma se vi vede un cambiamentu di cumportamentu o di pirsunalità definite, è vede altre signali chì qualcosa pò esse sbagliata (difficult sleeping or eating, o ùn vole micca di vultà à a scola, per esempiu), pate à u pediatricu o u maestru di u to figliolu.
Fate ciò chì pudete per aiutà à u vostru babbu fistà cun stress . Parlate à u vostru zitellu, pruvate arcuni exerciti di rilassazione è ioga, è incorpora some strategichi di sguillà di sguillà in u so ghjornu.
Una Parola Da Moi
A vostra 10 anni di età si sviluppa socialmente, intellettuale, è fisicamenti quant'è in emozioni. Per parechji zitelli, questu hè l'ultimu annu di a zitella chì entra in pubertà è adolescenza. Mentre a vostra zitella a pisci in una donna ghjovana, hà bisognu di a vostra guida per cumprenda è di trattà cù e so emozioni. U to figliolu pò ancu esse un paru d'anni da a pubertà, ma puderà aduprà l'aiuta in a so direzione è l'altri emozioni in modu positiu.
> Sources:
> Chaplin TM, Aldao A. Differenzi sessuale in emozioni expression in children: Una analisi meta-analitica. Bolumulu Psiculogu . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
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> Tarasova KS. U sviluppu di a cumpetenza sociocitimica in i zitelli di primaria. Pruvincia - Scienzi Suciali è Miducationale . 2016; 233: 128-132.