Ci hè assai cuncintrau annantu à i vostri bistiati duie ghjorni per i numerosi benefici fisichi pè a mamma è u zitellu o babies. Ciò chì sapemu hè chì ci sò parechje donne chì anu amassi pezzate ma luttà. Unu di i ragiuni chì assai lotta di e lotta hè a mancanza di preparazione per l'ameglie.
Questa preparazione si mette in parechje categurie diffirenti:
Educazione prenatal
Sempre pronto per amiariggiani significa chì intende ciò chì i travaglianti faciele . Questu significa chì avete bisognu di amparà una bioluggìa basica. Avete bisognu di capisce chì u latte hè pruduttu è entrì. Avete bisognu di capisce chì u to babbleu participeghja in u prucessu. Avete bisognu di sapè qualcunu di fundamenti nantu à i pusizioni ameglie . Pudete ancu bisognu di sapè da e pumpsi di mammiferi è cumu participanu à una partazione in a lactation successione per parechji donne.
Aputatu per a loda
Vulete sapè à chì di chjamà si avete un problema. Questu hè veru per i prublemi chjuchi è i problemi grandi. Una cosa chì spessu spessu cù e pregnant women hè chì si chjassi un pocu problema, avete prubabile impediscenu un problema assai più grande. U mo muttu hè di chjamà prima è spessu. A sustegnu per l'ameglie hè ancu di più di sapè à quale vulete assistisce per l'aiutu. Avete bisognu di u supportu ghjornu di a vostra famiglia è di l'amichi chì sò più cercati.
Questu significa chì si pò ancu esse benefiziuni di a educazione amallezza, ma dinò una leccion di manera di sustenerà una persona amatrice. Ci sò tanti maneri di vincere è aiutà u zitellu chì ùn sò micca inclettentanu i zitelli. Assicuratevi avè qualchì idee preparatu per aiutà i vostri sustegnu ghjente chì senti vicinu à u zitellu è ùn ùn anu faciani ansiusa di l'ameglie.
Eccu cumu per preparà i vostri pezzi per a buntà.
Get Your Neuchâtel Checked
Pò esse preoccuvati quantu è bigliu o piccolo chì sò vostri pezzi sò, ùn hà nunda à nunda di cun l'ameglie. Ciò chì avete bisognu à fà hè di avè i vostri mugscenu verificatu per vede s'ellu sò chjusi o invirtiti. Pudete fà una struttura rapida per pezzi chati o nucliati. Pigliate i vostri diti è pezzi più in l'isola, a parte oscura di u to pettu. U vostru mugliera diventeranu è rimarcate? Puderete i vostri mugriiu retrainu in u tissutu di u pene? Or ùn a vostra boippula hè stata plana? Sì a vostra mugliera ùn hè micca erettu, pudete avè un prublema cù u pioppi fissi o inturniati. Questu hè quì chì pudete avè u vostru duttore, o scapula di aiuta per a vostra visita prìncipi prenatal. Eccu micca impedisce a vostra capacità di amavanu, ma puderete dumandà parechje assistenza privata cum'è sè è u vostru figliolu apprendu à inghilterà quelli primi ghjorni.
Prughjettate per i Prugini Hypoplastic
L'Ipoplasia o un tissutu glandular insuficu (IGT) hè qualcosa chì parechje persone ùn avete micca osservatu finu à chì u zitellu hè digià natu. Quand'elli pruvanu a prucità, scupritevanu quì hè un prublema quandu u zitellu ùn hè micca guadagnatu. Mentre hè una cundizione rara, ci sò certe signali d'avvedasi chì vi pudete cercà quelli di nascita.
Sì avete qualchissia sti simpaticamenti, pudete vulete dumandà à u vostru duttore o a parturiale per fighjà i vostri petti per IGT: petti chì sò significativamente asimmetrici (un hè più grande chì l'altre), i vostri pani sò largamente spazjati, in forma di tubu, o parevanu sacchi vacanti, ùn avete micca cambiatu di i canzoni in prima di gravidanza , o ùn avete micca cambiatu di e mama dopu a nascita. Chistu pò ùn significheghju chì ùn soffrenu da IGT, ma se u vostru pudete fà un avitu di fà un pruggettu di pettu per vede cumu si pò prupittà l'acquazione di un suminatu di latte quant'è possibili, o utilizate alternatives cum'è aducazzioni d'agliu chì Puderete o ùn mette micca supplementazione.
Parlate à u vostru Cirujano Plasticu
Se avete avutu una reduccioni di u mumentu o a cirugia di mussu , pudete avè u tissutu glandularu insuffiziu cumu, ancu s'ellu ùn avete micca un prublema preghjudiziu cù petti ipoplasti. Alcune di i tecnichi novi in a reducione di u pezzu u teatru chì prupone lignu. Questu significa chì micca tutte e reduccioni di pettu sò creati equitatamente. Sì avete leghje stu articulu previ à avè una reduccioni di u mumentu, vi assicurà à dì à u vostru cirujan plàsticu chì avete interessatu à amallezza in u futuru è per fà ciò chì puderanu per sparisce u tissuti di u mussu. Se avete avutu a chjucu è ùn si scurdate di chì tipu di prucedimentu vinni fattu, pudete dumandà una copia di i vostri registri medichi. U vostru duttore è a parturiale puderà aiutà à scaccià i riti è scuprite u vostru modu di cursu.
Scuprite u vostru pettu
Mentre chì avemu avutu una longa lista di e cose assai dulurosu chì puderete fà à i vostri pezzi, avemu parechje parechje raccumannendu a preparazione di u buttone tradiziunali. Allura, ùn si senti senza chì qualchissia vi vale à piglià una spugna è di rinfurzà i vostri bucheni. Certe subitu certi di l'olii chì u vostru corpu hè pruduttu per esse più amiche à i vostri pani è bumbus. In ogni casu, u massaggio di tasteri pò esse utili. Certi ghjuchi anu truvatu chì cura u dulore di i tessuti crisanti in a gravidanza. Pudete ancu aiutà u sensu più còmico cù i vostri pezzi chì vo avete a tuttare.
Tutti sò sti fatti veloci di fà in a fase prenatale di a vostra vita ameglie. Preguite à u vostru duttore è a parturiale per altri cunsiglii basati nantu à a vostra storia di a salute. Cumpite u vostru squadra per cuminciate a zitelli à u pedestre cusì chì ponu scopre i vostri miri ameglie privati.
> Sources:
> Arbor MW, Kessler JL. Mammaria Hypoplasia: Not Every Breast Can Produce Sufficient Milk. J Midwifery Womens Health. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Jul 19.
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