Parechji femicili accumènnenu senza zuccarà solu, ma cum'è i ghjorni è simane passanu l'addenda di l'alimentazione di buttigli è a formula di lactante à a so rutina ghjurnata. Certi ghjuleghjani finiscinu alligacciatu o menu spessu, o di prumisciu prima di quelli chì vulete - in qualchì volte, à volte micca. Allora, puderanu esse da pudè o vulete cumincià à aduprà. Hè pussibile?
Recruvà un suminatu di siderura di meli, dopu chì hà diminuitu
Quandu si cumincià à aduprà spessu cù spessu o ferma aduprà a ghjucà, u vostru suminatu di u latti di minissimu diminuisce. Cusì, se decide di cumincià aduprà, hà da rimpruverà u fornitu di latte. Recruvà o restabligheghja u prucedimentu di latte materna hè chjamatu relactation. Da u terapia a base d'acqua è di a prescription medica à a caccia da spessu e spicchera, ci sò parechji manere di risalificà u so buttare di latte maternale si avete firmatu d'infermiera o se pensate chì u vostru suminatu ùn hè micca forte quantu quellu era .
Cumu aumintari u Sottualità di Sugiornu per l'Amalle
Per ghjunghje a quantità per salutà di u latte maternelle, hè bisognu chì:
- Amma pè u babbu o pompee u latte maternelle da i vostri pezzi, almenu 8 à 12 volte à ghjornu. S'ellu hè stata un pocu dipoi chì u to babbu era in u pettu , pò piglià assai persistenza è cumpatenza amanti. Con pacienza, u zitellu hà da truvà u so ritornu à l'amparatu cun piacè. Se u vostru picciuttellu hà avè avutu incuragulinu , pudete avè bisognu di rivista di i positi d'ameglie è di i tecnichi in pezzi, o dumandate aiutu.
- Offre i dui petti nantu à ogni nuta. L'uggugliese da ogni albitru à ogni alimentazione furnisce l'stimulazione à i petti, almenu ogni dui à trè ore. A più stimulazione chì ogni purtà riceve, a maiò chiana tenete di fà more latte materiali.
- Utilice a cumpressione di u pezzu . A tecnica tècnica di compressione pò aiutà à u so flussu di u latte materna è prumove i vostri zitelli per continuà a picciuttà. Ùn pudete micca aduprà sta tecnica quandu u zitellu hà attivamente alluttendu. Ma, quandu u flussu di u lettu cresce a lentitudine è u zitellu ùn hè più u latte maternelle cum'è el succia, a compressione di u pezzu pò aiutà à ottene più latte da u pane. Per cumpressà u pettu, l'aghjustassi in a manu cù u toipu di un uccisu è i vostri ditte à l'altru cantu. Puderete u polu è i dete ammai per compressione u pettu. A compressione di u mussu ùn solu l'aiuta à u zitellu per fassi più di latte materiali, ma si mantene u zitellu chjappiutu più longu à u mussu chì dice à u vostru corpu per fà più di latte materna.
- Evitari pezzi artifiċjali. Qualessu tempu chì u vostru zitellu precisa una alimentazione o ancu cunfortu simplice , u pettu serà a vostra prima scelta. I buttigli è i chjavi pò causà a cunfusione di uceccu impediscenu à i vostri figlioli d'amparati bè. Piglionu ancu preziosa ora chì u zitellu puderia esse gastru à u muvimentu stimulating a produzzione di u latte materno.
Utilizà un Dispositiu Supplementer d'Infermiera
Se u so suminatu di u latte maternali hè summatu suttastanti è u vostru babbu hè frustratu cù l'ambrati, un pruduttu supplementu di crescente o un sistema di nursing supplementale pò travaglià maraviglii. Cù un supplementu di crescente, u zitellu riceve o preparazione di u zitellu o u vostru licorii esprimintu di u latte à u stessu tempu chì allora u so pudetu. Un tubu corre da l'alimentazione supplimentale per u to bocca . A furmazione o u latte di u latte da u dispusitivu si passa a bocca di u to babbu cumu si nurses à u pettu. Permette à i vostri figlioli agnelli è stimulare u vostru fornitu di latte à livre a nutizia chì ella necessita.
Utilizà una Pump
A volte, un zitellu ùn hè micca capacitu o micca interessatu di vultà à u pettu. Se questu hè u casu, pudete stimulerà i vostri pezzi per aduprà a pruduzzioni di latte materna cù una pompa di buttina . Elimine u latte maternelle da i vostri pezzi cù un bagnu di diploma hospitalaria, doppia (automaticamente), ottu à doce volte di ghjornu, seranu ideali per riviniscendu a vostra supply.
Eccu alcuni consigli pè ottene u più di a vostra capacità di pumping:
- Stimulà u primu rifughju di prima.
- Solu aduprate cusì succorsu quantu necessariu. Ùn ci vole micca sentitu senza dulore mentre ponu.
- Massaggio i vostri pene in quadrante mentre intese pumping.
- Dacciate tante tempu per chì ùn sianu senza stress.
- Utilice inseriti di pompa à aghjunghje u vostru piacevule à u to pettu.
- Evite longu stesi di vacanti constantu.
- Doppu pumping quan u flussu di u latte maternelle hè minimu o esisteva.
Utilizà Erodumi Amalfai
Ùn ci hè micca assai una ricerca ufficiale nantu à l'usu di l' arbe faciuli medicinali (chjamati ancu galactagogues ) per incrementà a supply of milk supply.
In ogni casu, parechje mamma avianu rispunsabbilizatu i risultati positivi di a terapia a base di l'ave, in più di l'estimulazione frecuente di u pettu. Unipochi di i rimedii d'arbasu chì ponu spinta u so liccatu di latte materne includenu:
- Fenugreek
- Benedette, carde
- Finocchio
- Rue de capra
- Ginger
- Legami di Brewer
- Stinging Nettle
- Agliu
- Milk Thistle
- Alfalfa
Ricurdà, per ottene i più boni risultati, avete bisognu à cuntinuà à stimulà i petti per amallezza o spicchendu spessu mentre intrappenu gallacàtaggiani. L'alimenti leci , cum'è a civetta è l'ametlla, sò dinò credi chì stimulà u fornitu di u latto di mammali.
Utilizazione di Prescription meditation
E nivuli più avanzati di prolactin sò assuciati cun u crescaghju di a produzzione latta è una pruduzione più grande di latte materna. Uni pochi di medicazione di prescriptionu chì, quandu s'apprimenu cù a spurizione frekwenti continuu di u pettu, sò stati trovati nant'à i nivuli di prolactin . Cumu includunu:
- Reglan (metoclopramide): In certi casi (è micca micca tutti), Reglà hà statu dimustratu per incrementà u fornitu di latte maternale di u 72% à u 110%, secondu cumune quantu ghjornu da partitu una mamma hè. A dosa hè spessu 10mg, trè volte à u ghjornu per 1 à 2 simane, ma a vostra propia dosificación recommandazione deve esse fatta da u duttore. Quandu u fornimentu di u latti di pueti hè stabbli, a dosa ùn deve pace per 10mg à simana. Siccomu unu side effect de Reglan hè di depressione, e matri cù una storia di depressione si avvirtenu contr'à fà piglià. L'altri effetti sekundarji inclettinu u fatica. U labellu di questu medikazione hè ancu una casella chì avvirtenu rischiu di discinesia tardiva quandu a droga hè utilizata durante più di 3 mesi.
- Motilium (dumperidone): Motilium ùn hè micca cunvalidatu FDA, dunque ùn sò micca dispunibili in i Stati Uniti. In ogni casu, hè cunzidiratu una alternativa più sicura à Reglan in Canada è altri paesi. L'effetti sekondensi sò menu pocu è, in ghjinirosu, più letu. Anu include un dolore di cache, a bocca seca è cramps stomach.
Una Parola Da Moi
U prucessu di rilatazione hè intensu. Hè impurtante per voi per piglià a cura di sè stessu . Eat una dieta bien equilibrada , beata almenu 64 unti di acqua à u ghjornu , è riceve bè u pesu hè impurtante solu per a vostra pruvista di latte, ma per a vostra salute. Pò esse pudete micca fà fàliu, ma pruvate à mantene a vostra tensione nivellu. L'estresse è a fatigue sò cunnisciuti da influenzà a supply of milk breast. Sè troppu stressed o esse aghjustatu qualchi tentativu di stabilisce un suministru di latti di pettu materno pò esse in bonu. Ogni tipu d'aiutu, esse fisicu, psicologicu, o ancu di u duminiu, aiuta l'aiutu di a riabilitazioni, è avete nantu à a vostra strada à un suminatu di maternelle di sete saritu.
> Sources:
> Accademia di Cunsigliu di Prughjettu Mediastru. U prublemu clinicu ABM # 9: l'usu di galactogogues in u principiu o aumentando a freccia di secrezione latta materna (Prima rivisione ghjennaghju di u 2011). Ammaistruzzione Medicina. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ammaistintinu Una Guida Per a Professiona Medica Sépauta Edizione. Mosby. 2011.
> Riordan, J., e Wambach, K. Lactation Lactation Lactation et Humane Fourth Edition. Jones è Bartlett Apprentice. 2014.
Edita da Donna Murray