Cumu u tempu i cuntrazioni in u travagliu

A cuntrazzioni timpurali sò assai faciuli fà è si pò cuntà assai di u vostru travagliu. Avete bisogna à cuntradizzione di u tempu in a vostra parte, è ancu da u vostru duttore è a parturiale. Questu hè particularmente impurtante si avete una storia o fatturi di risicu per u travagliu precomu .

Perchè e Contrazzioni Tempuali hè impurtante

A raghjoni hè impurtante per sapè cumu u tempu di i vostri cuntrazzioni hè chì vi aiutavà à truvà ciò chì farà per quandu sì in travagliu.

¿Qué tan lejano o cercano entre as súas contracciones poden axudar a tomar a decisión sobre cando vai para o seu lugar de nacemento , sequera ou non a chamar o seu doutor ou parteira, ou incluso como para estructurar o seu día. (Ancu da andà à travaglià o stà in casa? Amparate o vapeur?)

Parechje famìglie ùn puderanu aduprà una appiglia per aiutà u tempu di e so cuntratzioni, ma da chì parechji cuntrazzioni di appiccicazioni di timing ùn sò micca sempre cooperate, hè sempre bellu chì sapè cumu fà cù u to watch.

Cume u tempu i vostri cuntrazzioni

Aghjunghje l'appressu à u tempu di cuntrazzioni hè simplice. Eccu i principii:

1. Quandu pensate chì avete cuntrazzioni regulare, avete un veru cù una segonda manu o truvate alcuna à aiutà. I watchi digitale sò ancu bè. Oltremente, pudete aduprà una strada di cronava in u vostru telèfonu.
2. Quandu una cuntrazzioni accumincia, nota u tempu. Questu hè u tempu chì a cuntrazzione accennata.
3. Quandu una cuntrazzione accabbavamu u tempu. Questu hè u tempu chì a cuntrazione finisci.

1. A diferenza in sti nummuli, u principiu, è a fine hè quantu longu i cuntratzioni sò lastu.
2. Nota a ora chì a prossime contruzione principia.
3. A distanza da a prima cuntrazione à a seconda contruzione hè quella chì a distanza cù e vostre cuntrazzioni sò.
4. Tempu parechji cuntrazzioni per verificà a regula regula. Allora sminuà timing e cuntrazzioni per un pocu. In regula, i cuntrazzioni saranu in un patronu per un tempu.

Tips

Eccu alcuni consigli per tempurà e vostre cuntrazzioni:

1. Ùn u tempu di ogni cuntrazzioni. Sò un tempu quandu e cumincianu è quandu avete cresce chì anu cambiatu in largu o spaziu.
2. Ignite ogni contruzione pudete. Per avè esse stimatu, pudete piglià u vostru locu di nascita più veloce, ma ùn hà micca fà chì u zitellu veni più prestu è pò esse rimette chì vi mannò mandatu a casa perchè andà sempre in prestu.
3. Sì avete qualchì quistioni, chjamate u vostru duttore è a parturiale .

Cosa Ti necessite à u cuntrullazioni in u tempu

Eccu ciò chì avete bisognu à u tempu di i vostri cuntrazzioni:

• Un vigore o una cronava app
• Contrazzione è app appuntu
• Paper è qualcosa cù quale scrive, o pudete stampà sta carta di cuntrazione

Quandu hè Time to Go à l'Ospitalu

Avereghjera chì u vostru duttore o a parturita li hà datu infurmazioni specifiche, andavanu à andà à l'ospitalu o u vostru locu chjamatu di nascita quandu e vostre cuntrazzioni sò ogni trè à cinque minuti è l'ultimi per 45-60 seconde per una ora o più longu se questu hè u primu babbu . Sì hè u sicondu o più, pudete cumincià u vostru modu quandu quandu e cuntrazzioni sò quattru à siete minuti per 45-60 seconde.