A maiò parte di e femina preoccupa di u sessu di u postpartu in a pregnant. Eppo, prima di a vostra data di dati avà, si pò esse dumande cum'è l'imbarazzu, per micca esse di un novu pocu, vi uttimizà u vostru corpu, mente è vita sessuale postpartum.
A bona nova hè chì assai donne anu truvatu chì avè una vita sessuale più bona, anche diferenze di prima, dopu a nascita di un zitellu.
Cù uni pochi cunsiglii in mente, pudete tene à ritruvà à una vita sessuale sana postpartum.
Dopu chì avete avutu l'uppurtunità di guarisce è di qualchì sughjura di u sangue sduvale è u tissutu uterine (lochia) hà firmatu (circa 6 settimani dopu à u cunsigliu), u vostru duttore generalmente duverà u lume verde nantu à a relazione nova. Dopu ddu tempu, pudete pruvà queste persone per u gran sexu è l'intimità postpartum.
Ùn Rush In Anything
Piglia u to tempu. Avè sessu prima di voi site prestu (meditu è fisicu) hè preghjudiziu à voi è a vostra rilazioni. Sì avete sentutu sempre sore, o inseguru nantu à u vostru corpu post-gravidenza, pigliate l'affari avete lentamente l'uccasione di rinfrescante à a parti di intimità di u sessu.
Pruvate a spera
Cù un criaturu novu, pò esse difficiule d'avè u tempu di piattà, solu di piglià un bagnu. Ma salvà un pocu di tempu mentre u zitellu hà dorme per entra in una spazzola di bagnu cù u to cumpagnu pò aiutà à tempu rilassate, fassi puliti è mette in l'umore à tuttu u tempu.
Pianu di u cuntrollu di nascita in casu hè necessariu
Pudete metterà a pregnant, ancu s'ellu ùn avete micca passatu u vostru periodu. A pianificazione per u cuntrollu di nuvità si sia in una relazione heterosexual hè aiutu à rilassate è diventeranu sessuale di novu senza a priaccupazione di esse gnavu novu, s'ellu hè micca ciò chì vulete.
Schedule Partner Time
Pruvate appronti qualche tempu cù u to cumpagnu, anche si hè solu per cuddle.
Avè avè un picciottu pudete esse sensu "toccu", ma qualchì tempu snuggle spéciale cù u to cumpagnu pò aiutà à rinviviscia l'intimità, ancu prima di l'attuale sessuale hè permessa o volia.
Aghjunghjite tutti l'altri un Bit Better
Ricurdativi chì duverebbe aghjurnà a vostra vita per esse parenti, ancu s'ellu hè micca u vostru primu figliolu. Preparatu una lista di e dumande divertenti à dumandà à l'altru durante a notte data pò esse un modu di fà questu.
Saria spuntanea
Bedtime ùn hè micca sempre u tempu ghjugnu. Nè a cambra serà sempre u locu. Aggiunate una pocu spice in a vostra vita sessuale è pensate di novi modi è posti chì pudete esse stati pussibule di scherzà in un quickie.
A lubricazione hè chjave
Assicuratevi è u to cumpagnu pigliate assai tempu per entra à l'umore è chì sì avutu suffissu suffertu per trattà. Se pensate chì avete bisognu di più d'aiutu di ciò chì a matri natura vi prupone, assicuratevi di utilizà un lubricante in contracultura, in casu di preoccupari inutilità. Sè ancu secondu ci fate cù u vostru meditazione.
Ricordate a Qualità chì nè Quantità
Ùn avete micca bisognu di u sessu ogni notte, mancu ogni simana. Scupriteu chì timing hè bona per a vostra rilazione, questu avete aiutu per piglià qualcuni di a prissioni di voi.
Nun Teni esse di dì micca
Forsi quandu hà bisognu di a liberta di dì micca una volta in un certu tempu.
U to cumpagnu pò avè necessariu a stessa libertà. Ci hè ancu cumpressi chì pò esse fatte nantu à a strada. Quessa chì l 'attualità hè tutta di qualcosa belli è ghjucata di petra è cuddana hè micca? Ùn ci hè micca una regula rapida è rapida, solu esse dispostu per discutiri i vostri sentimenti in bocca per chì avete è u to cumpagnu sò in a stessa pagina.
Talk About Your Fears of Sexual intercourse
Forsi questu preoccupatu di a riparazione di una episiotomia o qualchidunu chì avete avutu. Forsi queste interessate da cumu u so cumpagnu si sente dopu avè avertì, dà u viaghju, piglià u tempu per discutiri ciò chì vi prupusarà è dumandate ciò chì ci vole in u passatu per aiutà à passà.
U grande sexu hè qualchì volta all about una grande cumunicazione. Sè avete sentutu cunnosciutu cù a so cumpagnie, i chancei sò chì permettenu svià ogni inzuczioni è fiducia chì l'incontru hè diventeratu è fàciule entre i dui di voi-postpartum o micca.