Una vista più vicine chì vittimi di l'esperienza bulliciana
L'intimurà hè un avvenimentu traumàticu chì impera a vittimi in modi chì parechji persone ùn capiscenu micca. Da e so emozioni è i so stomacu à i pinsamenti negligenti è u stress, l' effetti di l'intimuranti aghjunghjenu a scala. Quì sò sette verità annunziate per esse intimuriti chì solu i vittimi di l'intimuranti capiscenu.
"Bullying messes with your mind." Sendo intimatu manipulate a pensioni di a vittima.
Infatti, parechji volte vittimi di l'intimidazioni cumincià à crede in tutti i cose negattivi chì u belei dice. Anu falsamente credi chì tutti cridite a stessa cosa horrible da elli chì u bele hè. Pocu, i motti negativi di u beleali fate realità per elli, è cumincianu a credi ancu i messagi negattivi. L'impurtanza u sensu di l'identità è u so autoestimu .
"E l'emozioni di l'intimurizà ùn suscitanu micca e so roractioni". E l'emozioni chì vittimi di l'esperienza di bullying, ancu u scantu, l'ansietà è l'estressi ùn sò micca in a so testa. Questi sentimi è emozioni sò reale. E anu averebte cunsiquenzi reali. ¿Desafortunadamente, con todo, moitas persoas non compiechanu l 'effetti di l'intimidamentu e interpetendu continuamente a validità di e reazzioni di a vittima. Assicuranu falsamente chì una vittima hè un trattu più grande di a situazione di quellu chì hè veramente.
"U bullying si pò veru fisicu". L'effetti di l'intimidazioni pò manifestà in una multitùdine di sintomi fisichi.
I paisani chì anu stati vittimati spessu si lamentanu di stomachchi è di i maloforte. Puderanu ancu di a depressione , di l' ansietà è ancu di pensà di suicidiu. Intantu, u stress crònicu chì i causazioni bullici pò causà di tuttu di stunazione è musculus musculus, a respirazioni rapida, ritmi di cori veloci è nuvuli.
È ùn hè pocu cum'è vittimi di l'intimidava per battellu cù l'auturizazione è u disordine di l'alimentariu .
"Diciate qualcuni chì l'intimuranza ùn hè micca un big deal o di vultà micca, ùn hè micca utile." Ùn hè mai più utile a dicentà à una vittima di l'intimidava chì quellu chì ùn viaghjanu ùn hè micca grandu affari o chì si tratta di rilassate o calma falà. Invece, vittimi di intimurgià bisognu di sentu validatu. Hanu ancu bisognu d'idee nantu à cumu si puderà pruvucà è risponde à l'intimidamentu. Sò cumprinziuni è pacienti quandu trattanu cù una vittima di bullying.
"Hè buratale hà cambiatu cù voi". Ci hè intimuritu cunnisciutu a vita è l'energia da vittime. Quelli ghjorni felice sò diventate è depressu. Sò cunde di a persona chì anu eranu. Hè per quessa hè cusì impurtante ùn prupone mai chì l'intimidamentu ùn hè micca una gran cosa. A ricerca mostra chì l'effetti di l'intimidamentu pò avè un impattu duverevule. Bullying pò ancu impattà a salute mentale finu à l'adultu.
"Quandu hà intimuritu faci senti senza impotenza è solu". Ùn ci hè nunda pessimu di quellu chì hè intimuritu. Ancu abbitatu di amici è di famigghia, una vittima di bullying si pò senti assai sola. A parte di questu hè dovutu à l'impotenza nant'à a situazione chì a vittima si senti. Spessu, ùn anu micca idea di manera di finiscinu i so suffriri.
Senzunu sentenu chì l'altri pòpuli ùn anu impotente per aiutà, benessiri quandu u bullying persiste even after being reported. Sti fatti si aghjunghjenu u sensu di a vittima di sulità.
"A guiltà di una persona pò cambià tuttu". In ocasu, tutta a persona per sorrisu à una vittma o offerta una parolla favorefante. Stu picculu attu pò creà un sensu di sperenza chì u mondu ùn hè micca tuttu u male, chì ci hè qualcosa di bonu in u mondu. Assicuratevi di piglià u tempu per dicerà salottu o allora à una vittima di bullying. U vostru attu simplici di bravezza pò cambià tuttu per elli.