Mantene a Famiglia Bonded è cercanu aiutu per a vostra tristine
Quandu qualchissia curretta mori à una età maiò, a ghjente si spende cunsulazioni di celebrà a so vita è à sapè chì a morte hè parti di u prucessu naturale di vita. Questu ùn hè cusì quannu trattanu di a morte sita di u vostru babbu.
Per i genitori chì anu avutu u ghjumbattu un ziteddu, ùn avè micca sensu a vita per finisce in una tempesta nova - cusì bellu è senza avvistà. Sè avete trattatu cù stu tipu di perdita in a vostra famiglia, quì cunsultate per avè aiutu è a vostra famiglia facenu:
Stallà In Armata
Pene in una famiglia è inseme nantu à l'altru per aiutà. Mentre chì ugnunu in a famiglia duveranu avè u tempu privatu, pudete truvate cunfortione in l'altri.
I membri di u Famigghia pò aiutà à fate chì ùn sò micca solu in u so dulore. Aduprate a forza di u sensu di appartenenza à a famiglia per aiutà à gestisce a vostra tristesse.
Acepta aiutu
Apertu à accettà l'aiutu di i membri di a famiglia o di i vicinanti estensi. Puderanu di aiutà cù e manciari, vintendu i vostri figlioli chì ci hè necessariu è esse quì per sente quandu avete bisognu di parlà.
- Ogni ghjornu à cumpagnia di ghjornu averanu bisognu di fà, permettenu à l'altri à fà quandu offerenu.
- Cercanu aiutu quandu avete bisognu. L'altri puderanu micca di sapè ciò chì avete bisognu ma avissi vulutu aiutà si avete dumandatu.
Prufessiunale Assistenza Profitali
Hè impurtante per parechji parenti grieving per circà l'aiutu prufessionale per trattà a vostra perdita. Ùn vi circate micca nantu à questu in u vostru propiu. Dà a famiglia sia a più bona uccasione per passà attraversu quale a maiò si cunsidereghja a speranza più forza chì pò pudè stà.
Dr. Therese Rando, un psicologu è u direttore clinicu di l'Istitutu per l'Estrui è Trattamentu di Perde in Warwick, Rhode Island, hà scrittu in u so articulu à Coping with Sudden Death ,
"In both morte siveru è a morte anticipata, ci hè u dolore, ma mentri a pena ùn hè più grande in una morte súbita, a capacità di trattà hè diminuita ... A perdita hè cusì disruptiva chì a ricuperazione hè casi sempre cumplicata".
Un prufessiunale pò aiutà à truvà e sapete capacità in modu di travagliu chì vi aiuta in i ghjorni, simane è mesi avanti.
Tips per "Dopu à i Casseroles Are Done"
Piglia una classa di morte è morte à l'annu junioru in u college è u me prufessore hà definitu duie pezzi di tempu distinti dopu una perdita per spiegà diverse aspetti di u prucessu di grieving. Eranu:
- "Immediately Following the Death" per discrive u tempu chì anu allargate famiglie, amichi è cumunità cumune. Quandu avete aduprà cù funerali è servizii di cunti è ci hè molti attività.
"Dopu à i Casseroles Are Done" descrighe u tempu chì tutte l'alimentazione chì hè stata datu à a famiglia da i vicini è di l'amichi hè andada. Tutti l'altri ritene à a vita cum'è a cunnosce è a famiglia di a lotta principia à fà affruntà una vita senza elli chì perde.
Iddu dicia chì a maiò parte di i pirsuni pensanu chì trattà a perdita di un ziteddu immediatu dopu a morte hè u pesciu di più di cori di u gattivu chì qualchissia hà bisognu di fà affruntà. Ùn avè capitu chì a famiglia hà da continuà à affruntà cù a so pesadella dopu chì i casserole sò stati.
Una famiglia chì hè in fronte à u restu di a so vita senza u zitellu chì perdi hè trattatu cù una di i più prufani induve puderanu a fàccia.
Eccu alcuni consiglii chì spergu d'aiutà si questu hè a vostra situazione:
Mantene e linii di cumunicazione aperti . Parlendu à l'altri di a vostra perdita, l'amatu chì hà mortu è chì vulete chì l'avete aiutu à l'individui di a vostra famiglia cù a so dulore. Hà aiutavà ancu aiutà i so bundeddi di a famiglia seguenu forte o crecerà più forte.
Sapendu chì a so famiglia hè sempre forti è solidu aiutarà à e vostre altri figlioli passanu bè da u so proeutu grieving.
Continuu vede un prugrammu
Quandu aiutendu aiutà à vedete in u scoccu iniziale di a vostra perdita hè assai impurtante, hè ancu imperativu per continuà.
Avete bisognu d'aiutu cù qualcuni imprevisi chì a perdita pò causà.
I svolgi addiventanu cum'è un sibling's grades dropping, depressione teen o un membru di famiglia chì ùn vulia micca vive senza l'amare chì hè mortu. Hè assai più faciule d'aiutà in queste situazione quandu vi ghjè avà vede un sapienti chì sà ciò chì a vostra famiglia viaghja.
Get All About Back In Routine
Questu prumove i routine di ogni ghjornu di preparà a scola è u travagliu, appena cena cun piacè è famiglii famigliali. Hè incù tambe ripartu l'hobby e interessi. Per esempiu, se u vostru adulescente hè nantu à u gruppu di basca, turnaranu à pratica.
Se a rutina deve esse cambiata perchè u vostru amatu ùn hè più largu, ricunnosce à u restu di a famiglia chì u cambiamentu hè necessariu è cambia.
Fate Outlet Creativo
Piglia a tutti un journal o sketch pad è suggerisce ch'elli l'utilizanu quandu vi vede senti quellu. Ci sò spessu aiuta à sprimà a pena in a parolla scritta o di u dibellu.
Quandu una persona in grieving hà un outlet com'è questu, pudete aiutà à capiscenu ciò chì si sentenu è per aiutà per aiutà à sentu megliu in u tempu.
Stay a Family
Sò una famiglia è ricurdate chì u zitellu hè sempre una parte di ellu. Tutti in a vostra famiglia li purtaranu in u so core per u restu di a so vita. Cumentu una tradizione di famiglia chì vi pò aiutà u ricordu di i bè ricordi chì avete chjucu.