Avè avè un ziteddu hè un tempu specialu in a vita di a donna. Hè un tempu di u scupertu - da l'amparà tutte e toccu da a vostra personalità di u novu nascite à calculà ciò chì u vostru zitellu vole e necessità. Molti mariti novi si trovanu intravendu à u prucessu di ambrati. In u core di tuttu stu eccitamentu, u cuntrolu di nuvella pò esse a cosa finica in a vostra mente. Eppuru, salvu micca chì vulete aghjunghje un fratellu o fratellu supplementu à a famiglia novi mesi da quì, hè impurtante chì ùn sparte micca e vostre necessariu di nuvità.
Quandu si tratta di a zitelli è di u cuntrolu di nuvella, una mamma nova tenà parechji opzioni anticontacci in u sceglie. Hè impurtante ancu micca di crede in u mitu chì ùn puderete micca stracciate mentre tù pugnammi. Eppo chì l'ameglie pò esse cunsideratu un metudu di cuntrollu di nuvità, ci sò cundizzioni spicifici chì devi esse mette per esse efficace. Sembra chì assai doneglie micca pensate chì sò fertili novi finu à ch'elli anu ricivutu u so primu periudu dopu à dà nascita. Aghja in mente chì avete ovulate before you get your period. Sì avè u sessu senza diritti à u ghjornu di a to l 'ovulazione, pudete cuncepisce novamente. Hè per quessa l'usu di u vostru periodu com'è indicatore di fertilità ùn hè micca una bona idea. Quandu avete lettu nantu à tutte l'opzioni di cuntrolle di casta, è sempre una bona idea di parlà cù u vostru duttore di decisu chì unu pò esse adattatu per voi.
L'opzioni di maturità di cuntrollu di nuvela sò in quattru categorii: metudi hormonal, methte non-hormonal, metudi naturali è metudi permanenti. Tutte i siguenti mètudi di cuntrollu di nuvità sò cunsiderate salvezza di l'usu mentre allibera:
Prudutti di Prutestininu solu:
I contraceptivi di u Progestin sò solu metudi hormonali di cuntrollu di nuvità chì deve una prescritta da u vostru duttore. Invece chì a progestin pudete scurdà u vostru fornitu di latte, ùn vi causate micca male à u zitellu o fate un cascaru in a pruduzione di latti. Sti metudi ancu di tendenu à esse più efficau chì parechje alternati non-hormonal.
Mini-Pill
Questa hè una prugna di cuntrollu di nuvella di progestin. A diversità di a so alternative, pills di combinazione, a mini-pillola ùn cuntene nessunu estrogeni. Queste pills sò in un pappu di 28 ghjorni, perchè tutti i pills in ogni petancu di 4 settimane cuntenenu progestin (ùn sò micca puzzimi di placebo).
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Nexplanon
Questu hè ancu cunnisciutu com'è u implantu anticucciu. Nexplanon hè a versione di Inplanzen cum'è u fabricatore hè lentamente aprischizzioni Implanon. Stu impastu plasticu, hè inseritutu sottu a pelle à u braventu. Hè allughjatu continuamente una dosa bassa di progestin annantu à 3 anni è furnisce a prutezzione di l'imbarcu durante u tempu. Implanon o Nexplanon pò ancu esse eliminati in ogni mumentu durante u periodu di 3 anni.
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Depo Provera
Stu metudu di cuntrollu di nuvità hè una inzignazione chì lentamente pille progestin in u sangue in un periudu di 11 à 14 simane. Cusì, vi pruteghja da a gravidanza duranti stu tempu. Hè impurtante chì ricevi a vostra previa aghjò di Enpoi Provera in u tempu chì a so efficacezione ùn sia micca cummessu.
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Mirena o Skyla
Questi sò IUDs chì ancu liberanu una petite cantina di progestin nantu à u pianu di u 3 o 5 anni. Hè deve inseritu è sguassate da u vostru duttore. Tutti sò assai efficace è ponu esse presiutu in ogni mumentu.
- Mirena
- Skyla
Methode No Hormone:
Con un pocu eccezzioni, l'opzioni di cuntrolli di nascita è allacciativi sò dispunibili nantu à a rustica. Molti sò cunsiderati mètudi "barriera" postu chì anu funzionari attu comu un muru chì chjalla l'esperma da esse capaci di righjunghja l'ovu.
Preservazioni Menù
I condoms sò in parechje tipi, dimensioni è materiali (cum'è latex, poliuretane, lambskin o polyisoprene). Un omu usa un cundomu per coperà u pene prima, durante e dopu l'eyaculazione. Ancu chì certi condoms sò pre-lubricated, certi marmi chì anu lactatu pò avè nivuli d'estrogeni più minimi, chì ponu causà a secura di uveditu. Sì truvate chì l'usu di u cundomu hè irritante a vostra vagina, pudete sceglie per aghjunà parechji lubricazioni supplementari (cum'è Astroglide o Wet Naturals).
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Female Condom
Stu metudi di cuntrollu di nuvità hè custituitu una sacchettu fattu di poliuretane cù anelli flexibili in ogni fini. Hè propiu semen è ùn permettenu micca à l'esperma per entra in u vostru corpu. Pudete piglià una pratica pocu nantu à a prublema di inserisce inseguri un condone femminili finu à chì senti cumu cun l'usu.
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Spermicide
L'Espermicidi sò in furmuli diffirenti, ma in fondu u travagliu di listessa manera - ipermicidi sò inseriti prufondu in a vina prima ghjente; anu da puderà funnamentu o di burbuila per formar una fossa. Ùn sò generalmente micca nonoxinol-9, chì hè un espermicidiu chì immobilizes and / or destroys sperm.
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Avà Sponge
L'spugna hè un spedizione in spugna, chì hà un bagnu di nylon anu attaccatu per rinvià. U bloccu u cervicu (a apertura à l'utru), perchè ùn sia micca sperma. Hè liburà un spermicida chì pò esse di sperma da a natari. Avè una bona intelligenza di a vostra anatomia, cum'è cù qualchì pratica, pò fà fà più faciule per voi per amparà cumu inseritu l'esponja.
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Diaphragm
Un diafragma (o a so alternazione più chjave, un capu di cervica) hè un disemplariu di barriera. Ùn puderà micca esse utilizatu finu à chì hè statu sittimendu dipoi chì avete partitu. Ogni diafragma è capu di cervicali sò ancu entri da u vostru duttore. Sò inseriti in a vagina è bluccavanu u cervicu. Tutti sò utilizati cù crema espermicida, in modu chì u pumpsu ublu di u seminariu è a crema a squadra.
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ParaGard
Questa hè una IUD di l'hormone-free. Hà culdu di cobre in u circondu di u dispusitivu è hè inseritu da u vostru duttore. ParaGard prumove 10 anni di a prutezzione di l'embaraziu ma pò esse sbulicate in ogni mumentu prima di 10 anni sò quì.
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Mètichi Naturali:
Hè cunnisciutu ancu com'è mètudi di cumportamentu, i sti pruggini di allistini di natalità ùn sò micca cunfidenza à e cume apparatus o hormone. E mette naturale formanu di cumpurtamentu chì pudete fà per fà per aiutà à prevene u gravidenza.
Litteramentu Continuu (Mètode Amenorrea Lacatrici)
Se se fessi correlati, LAM pò poniponi l' ovulazione durante sei mesi dopu à dà nascita - perchè s'ellu ci hè micca liberatu, ùn ci hè nunda per un sperma per fertilizà. Ammaistimentu continuu hè efficau perchè l'hormone chì sparisce a produzzione latta ancu impedisce a liberazione di l'hormone chì signa l'ovulation. El
Ricurdate, però: ùn avete micca fà cunfidendu stu modu per più di sei mesi o se avete avutu un periodu da alluttà. Inoltre, LAM hè solu efficace si aghju amatu l'alchimia almenu 6 volte à u ghjornu cù i tene è ùn altru micca altri alimentari per u latte materno. Avete bisognu ancu aduprà u to bedentore ogni 4 ore during u ghjornu è ogni 6 ore à notte.
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Ippjanizazioni Familiale Naturale (NFP)
I mètge di NFP basta à seguità à diverse cambiamenti di u corpu per determinar quandu l'ovulazione saranu. Sò include i metudi di simpaticu (cum'è u metudu Billings) è i metudi basati in u calendariu (cum'è u metudu di i Studii Standard). Ancu s'ellu ùn hè nisuna regula chì dice NFP ùn pò micca esse cunsideratu cum'è una scelta di azione di nuvulenza, l'Organizazione di a Salutazione Mundiale avisci chì usanu metudi di cuncettura di fertilità pò esse menu efficace in i donni amanti. Hè suggeritu chì caghjà per esse fidanzatu nantu à l'opzioni NFP finu à chì avete principiatu à avvisti i signali di fertilità (cum'è cervical mucus), avete avutu almenu trè posti partituali, è avete principiatu a sustituta u latte materna cù altri alimenti.
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Opzioni permanente:
Se sapete chì u zitellu hè u vostru ultimu, pudete sempre cunzidiremte l'opere permanente cum'è a vostra alleanza di cuntrollu di nascita. Ricurdativi, l'esterilizazioni deve esse pensatu com'è permanente è micca riversibule. Sì avete sentutu sensu "hormonal" mentre allargginò o anu travagliatu di qualsiasi depressione post-partum, pudete vulete posponà a decisione di cercà a cuntrolazione di natalità permanente finu à questu in un locu emotiu induve si sentenu cunfidenti per fà sta scelta.
Female Sterilization
E mette permanente per e donne includenu tradiziunali, ligatori di a ligadura di u tubu cirurgica - in generale annunzienu chjamà i vostri tubi attaccati. A mantenenu in mente chì a ligata di u tufu dumandassi anesthesia, chì pò passà à u so latte maternelle è pò influenzà à u to babbu (in generale, a so sullofunia chì pò esse risultatu cù difficultà).
L'altru opzione permanente chjamata Essure. Questa hè una alternativa non-cirurgiunale à a ligadura di tufigliu è ùn ne es necessita micca anestesia. I dui avvicinamenti travagliani sulchighjendu o bluccendu i tubi fallopi. Questu modu, l'ova ùn ponu micca vultà in l'utru è u cipressu ùn pò micca intrutu in li tubi fallopi per arrivare un ovu.
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Vasectomia
L'sterilizazione maschili ùn hà micca effetti nant'à i zitelli. Dopu una vasectomia, u corpu di un omu sulla semen, ma ùn cuntene alcuni esperma. L'omi puderanu ellu entre i vasectomies tradiziunali induve una piccula incisione hè fatta in a parti suprema di u scrotumu di l'omu o a vasectomia senza scalpelle chì u cirurgiunà perdu in a pelle, per chì nisuna inciszione sò fatta.
Sources:
Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. Criteriumi d'eliggiunale medica di l'Uceanu Contracepivi, 2010 . MMWR Prima di u 2010, 59 28 di mai u 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Lactante e Lactatuu Umani . Sudbury, MA: Jones è Bartlett.
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