U cereale di u fruttu cum'è u primu alimentu hè questu a prussima più cumuna cum'è in l'Stati Uniti, ma ùn hè nunda l'u solu puntu di partenza. L'Acadèmia Amministrazione Americana di Pediatria stipule chì, per babiesi sani, ùn hè micca una ricerca medica chì suggerisce chì u cereali di u zitellu hè vantaghjuve à l'altri prenotazioni alimentarii.
Perchè U Cereale di Natale hè una Choice Popular per una prima Alimentazione
Per ghjunghje à u fondu di a vostra dumela, pò esse uttene si avemu un apertura di i primi alimentari in a storia.
Centu seculi, a norma era di ambrati per un annu o più longu è intruducendu i primi alimentari chì puderia riflesse l'alimentu di l'area dopu in u primu anni di vita. Quelli chì ci anu allatu di esse fruttu, veggies, colti sani è carni. Eppuru, i passati duie ghjinirazioni di i genitori cambienu a norma per a formula di l'alimentazione d'embiu è introduceru u cereali di u zitellu à i culmi novi.
A parte di a raghjoni u cereali di u zitellu addivintò una parte di a dieta di u zitellu avia da fà cù a qualità di a formula. In quelli ghjorni, a formula ùn era micca a listessa qualità chì ghjè oghje, è u cereali paria chì aiuta à l'furmula staghjone in u stomacu di u babbu. Avemu a ora chì sapendu chì l'introduzione di i cereali prima di 3 mesi d'età mette babies in rischi per i prublemi di salute.
Cusì l'effettu di e past two generazioni hà influinzatu l'internu di l'alimentazione chì si metteranu oghje. Ci hè chì certe scangiori sò ragiune chì u cereali di u zitellu hè una scelta lòggica per u primu alimentu ; hè generale di fà digià digià, furtificatu di ferru chì a maiò bè i bè. è hè cunsideratu cum'è un alimentu allergenu (particulari u cereale di riso ).
L'Alternative à u Cereali di U Babbu com'è Primu Alimentariu
Certi, cum'è a Liga di La Leche, avaganu chì i frutti, ligumi è carni sò una grandi opzione per i primi alimentari. A Liga La Leche (LLL) nota chì a zucchina hè principalmente di carbuidrati (cum'è cereale) è frutti, veggies e carni exprimenu i nutrienti chì i zitelli anu da.
U LLL furnisce questa cuminice di alimentazione cumencia à 6 mesi d'età:
- Ripe banana, aguacate, yam, o patata (6 mesi)
- Piatti
- Pani e cereali nantu à u cereali di u fruttu (evitendu u granu è u granu à 9-12 mesi)
- Frutta fresca (aghjurnata citru à 9-12 mesi)
- Verdura
- I prodotti lattichi à 9 mesi cù u latti di vacca finu à un annu
Sarà vintori chì anu prisentatu prima di frutti
Pudete ancu chì avete intesu chì, si vi prupone frutti dolci da veghja, u zitellu sviluppà un "dolce dolce". Una volta, nisuna ricerca medica chì sustene. Avanza, cunzidenu i zitelli babbelli. Smachera, a basa di a so dieta, hè assai dolce per inizià. Allora veramenti ùn averemu bisognu di risuscenu per fà cumincià cù frutti è ligumi. Pigliate un cunsigliu ghjelu à i solidi iniziali , cunsultate u vostru pediatricu prima di cumincià, è avete è u to babbu avaranu un mondu novu.
> Sources:
> Starting Solid Foods. Copyright © 2008 Acadèmia Americana di Pediatria.
> La Leche League. L'arti famigliale di l 'Ammaigoni . A 6a edizione. 1997.
> Norris JM, Barriga K, Klingensmith G, Hoffman M, Eisenbarth GS, Erlich HA, Rewers M. Timing di l'esposizione iniziale di i cereali in infancia è risichu d'isulaghju autoimmunità. JAMA. 2003 Oct 1; 290 (13): 1713-20.
> Liga La Leche. Introdizzione di Cumpagnia Complementari LEAVEN, Vol. 35 No. 6, dicembre di u 1999 à Gennaio 2000, p. 130.