Se vulete dà u iogurtzu mafia, a bona nova hè chì i zitelli cum'è ghjochi di 6 à 12 mesi chì sò partiti di solidi can begin eating yogurt. Questa difiere da a ricunniscenza per evitari di u latti di vacca à 12 mesi d'età. Sapete ciò chì faci un iogurte sfarenti.
Comu si Iogurt Differenti Da Lita
U iogurtu ùn hè micca ghjustu, latte diluitu, ma hè un pruduttu fermentatu.
Ancu quelli chì sò intoleranti di lattosia pò manghjà iogurt perchè a lactosa hè cunvertisce in l'acidu lattiku cum'è u iogurt hè fattu. Inoltre, li prutini di latte sò stati antagati è faciule più faciuli di digià. Iogurt più freti si pò introdaverà trà e età di 9 è 10 mesi, ma avete da esse attentu à u tipu di iogurt cumprate.
Tutti i iogurt hè micca ugguali
U iogurtu pò esse un alloghju assai sano à a dieta di u so nutili, ma pò esse più di un junk food si ùn avete micca cura. Alcuni marroni cuntenenu edifizii artificiales, culori artificiali, zucchero, sciroppu di granu di fructose, è dilusante. U iogurtu grassu è grassu pò esse specialmente questi l'additivi per facenu più grossi quandu anu più alti.
Inoltre, u vostru zitellu deve bisognu di tuttu u latti grassu pò offre à u mumentu è u iogurtu fatta in soli qualchì tempu hè difficiule di sapè, spicialmente senza assai ingredienti additivi. L 'ingredienti più bè u lettuu megliu è e culturi attivi è attivi hè megliu; Ci hè una piccula cantina di zuccaru o pectin, in più di a frutta, hè megliu da assai ingredienti artificiali.
Pudete cumercià Iogurt plain, fatta fatta è aghjunghje fruttu predilettu di u vostru zitellu. Se utilizate un mulinu di alimentariu o avete una licenzie, pudete puru purée un pocu di fruttu (cum'è mango o blueberries) è aghjunghje u iogurt per fà un smoothie. Sè a caccia in cucina, pruvà à fà u vostru iogurtzu. Hè custitosu, facile bè è avete sicuru chì ciò chì passa in quì hè accettavvi à u vostru puddaru.
U tostu du sirviziu per un zitellu di età di 8 à 12 mesi hè 1/4 à 1/2 tazza di iogurt. Quandu u so zitellu vene da piglià latte in pienu di furmulariu o prugna à 12 anni à 24 mesi, 1/2 tazza di iogurt pò comprende una o più di e sei serviti di latti chì hà bisognu di ghjornu.
Reaczioni allergichi
Sì avete acquistatu u passu per inizià da u latte è u zitellu hà avè travagliatu una formula di latte di vacca, perchè ghjè prubabilmente ancu chì u zitellu ùn hà micca una allergie à latta. U sempre, u latte ùn hè micca solu l'ingredientu in ioghurtu chì u vostru zitellu puderia riesce. Inoltre, i zitelli chì anu stati annunziati o anu usatu una furmulugia fatta cù qualcosa altru ch'è u latinu di vacca, deverete guardà i signa di una reazzioni allergique. Quelli signi ponu include: bugni, difficult breathing o sintomi di l'asma, inchieru di a bocca o gola, vomiting o diarrea è perdita di a cuscenza. Sapete cumu responde si u vostru zjuve esce qualcunu di sti sintomi è sia pronta per chjamà 9-1-1 in seguitu.
> Source:
> Avion Choo Choo: A Guide to Feeding Your Baby per i primi dui anni. Academia Americana di Pediatria è u Cunzigghiu Naziunale Dairy.