Struttura di Disciplina per indirizzà i educazione di i vostri figlioli
Un pratiche di prublemi di cumpurtamentu umanu nantu à e pane è à l'alimentariu. L'indirizzu di sti prughjetta di i compiti necessanu intervenzione curretta
I pupi sò bummardati cù messagi mistressi nantu à l'obesità. Media disprezza i zitelli à un certu tunnatili di publicità per l'alimentariu pocu. À u listessu tempu, l'attori chì discussanu l'alimentariu malsanu sò in norme slim è trim.
Ci hè ancu assai enfasi à manghjà sana.
Perchè parechji figlioli, i discussioni nantu à alimentazione sana si pò piglià troppu luntanu. U timore di purtà pesu pò causari à i disordini di l'alimentariu in parechje persone, cumpresi i zitelli.
Ogni prublemi di cumpurtamentu cumuni di l'alimentariu sò micca seri. Puderanu esse trattatu cù un pocu cambiamentu di stratèggi di discipline è ponu aiutà à i zitelli appieghenu cumu mantene un pienu di corpu sana à tuttu ciò chì stilla pruduci cù a moderazione.
1. Mancanza di Dining Table Customers
A mancanza di modelli di table hè un prublema cumuni trà i genitori. I prublemi sò di ghjucà di un zitellu chì ùn hè micca sughjutu à un zitellu chì hè un soppa perpetualmente lenta.
Una di e migliori modi per impediscenu è indirizzà i prublemi di cumpurtamentu di l'imaghjini hè di creà e reguli di a famiglia per a table di cena di anticipu. Stabbilitate e regule claramente riguardu à e vostre expectazione è discussione e cunsiquenza per a ruttura i règuli di prima di u tempu.
Segui cun e consegni cunsistenti. Pudete ancu stabilitu un sistema di recompensa per motivà i zitelli per seguità a règula in seguimentu.
Cumu create Rules for Mealtimes
2. U ricusate di mancià ciò chì hè servitu
Pò esse frustrante quandu un zitellu ùn si voli à manghjà tuttu ciò chì avete pianu pianu pianu cena. Spessu, i pratichi di putere stà cum'è parenti frustrati pruvanu à avè i ziteddi à manghjà una dieta equilibrata. Se ùn avete micca cura, però, l'abitudini alimentarii pudete esercitanu avanti pò agisce cù u tempu.
Hè impurtante per evitarse u putere di forza, se u so figliolu refuse et dettu certi alimenti. Inutili, puderete rinforzià accidinamente l'hà alimentu piccante di u zitellu.
Inoltre, assicuratevi per scumparisce qualsiasi mutivi sottostanti di i manichi di nutizie picky. U zitellu chì ùn hè scosa di manghjà certi tessuti o di tipi d'alimentari pò avè qualchissimu dubbii sensitivi sottogativi o di prublemi di prufessiunismi. Parlate à u pediatrician di u zitellu se tenete prublemi nantu à i gastri alimentari di u zitellu.
Cume à Avoidà Stropuli di Power cù una Cuglietta picky
3. Sclameghja per sempre cunsigliu
Certi i ziteddi sò difficiulmente à ricunniscenze quandu sò fisicamenti fame. Puderanu cunfundini l'aiutu, l'ansietà, o ancu l'eccitamentu per a fami. Puderanu puru cunfuzanu i signali di u corpu di espansione o sete da fami.
Hè impurtante impartisce à i zitelli à l'usu di l'alimentariu per fugliale i so corpi è di stanciarli di manghjà quandu sò chini. Solu perchè un zitellu piglia piglia un altru snack o un secunni aiutà ùn vole micca chì l'avete bisognu. Invece, stabilisce i limiti cù l'alimentazione è aiuta à u zitellu sappiutu a ricunniscenza quannu u so corpu necessite de combustible è quandu ùn hè micca.
Cumu settimatu Limiti cù Alimentazione per a manteniri Infurmazioni Salute
4. Cottu di Enorme nantu à Alimentazione
U zitellu chì si cuncentra troppu nantu à i manciari pò manghjà troppu. I figlioli chì perseveran nantu à manghjà poni esse dumandate à dumandà ciò chì hè servitu à l'appressu dopu.
À l'altri tempi, i zitelli puderanu centru troppu nantu à i prudutti fora di u scantu di diventà pisci di pesu. Puderanu temerà troppu numerosi calori è pò esse di manghjà parechji gruppi di alimentazione.
Aghjunghjite u vostru zitellu sviluppà una attitudine realista è sana versu l'alimentu. U rolu di mudellu l'abitudini alimentarii sani è fate l'enfasi di a salute, nò in calori.
5. Menù massa
L'obesità hè un prublema in parechje famiglia. Pudete cunsiquenzi devastanti di salute per i zitelli. Pudete ancu fà piglià un pichju di a so vita sociale.
Se u so zitellu sia pisatu, piglià l'aiutu per aiutà di cullà in un pianu di pesu sanu.
Fugerà u vostru nimu per esercitarete, manghja in moderazione, è facenu seleziunità alimentarii sani.
Stratezi disciplini per impedisce à e figlioli di Trasfurmà pisà