E mantas ponderati sò diventendu una tendenza populari, particularmente di i genitori. Pinterest, un site d'inspirazione, hà informatu un 259 percentu di creazione in i pane salvati per mantelli pustelati in l'annu 2017, predice chì a tendenza diventarà ancu più populari.
Chì sunnu Manta Pianu?
Ei manci pezziali sò solu chì so sonu: mantelli chì anu pisu supplementu incunatu.
Ci sò tanti tipi di materiali chì sò usati per aghjunghje u pesu extra; per esempiu, certi mantumini utilizanu ligami di catene accadèmati in ghjinirali in l'internu di a manta è avè padding per cunsulazione. L'altri utilizanu pellets minzius o pilami di metallu per aghjunghje un pesu. Ci hè ancu diverse pezzi dispunibili, cum'è 6 kilogrammi o 10 kilogrami di pesu chì anu dettu.
U pesu extra hè presumitu da induce un effettu calmanti à a persona chì utilizeghja a manta senza aduprà calore additivu. Per esempiu, un studiu pruvò chì l'usu di una manta chì hè stata almenu 10 per centu di u pezzu di u pezzu individuale produci calming, benefici benifichi è aiutau à a migliurà u sonnu in l'individuu cù l'insomnia.
Imbiancà pezziali sò stati introditorii per aiutà à e tranquillità individuali cù trastorni di spetticu di autismu, trastornamenti d'iperattività, è certi disordini di u sviluppu. Essentially, u foglie pustelatu pruduce una pressa in u corpu, chì aiuta à induce sentenzi di calmness, reduces l'ansietà, è prumove a relaxazione è u sonnu.
E miste pesa hè stata trovata aiutà cù tutte e cose in l'individuu cù certu disordini è l'anziani. Per esempiu, certi cresciulavanu accuminciaru ntruducennu mancu pizatu per aiutà i so sughjetti in dormu megliu à a notte è dite à l'agitazioni è di l'inquietude.
Sottualità Sottualità Sustanti per Babies?
Perchè li manciei pizziati sò stati misurati per aiutà à u sonnu megliu, i genitori pudarete maraviglià se una manta pisata puderia aiutà à u so dulce dormire megliu.
A più pratica di i genitori purtà à ottene un santu di notte di notte è qualsiasi ferramenta chì prumesse un santu più prendenti speriendu.
E manta pezziali, invece, posanu un risultatu significativu per i zitelli, i zitelli, è ancu i zitelli più avanzati, sopratuttu si anu avutu qualchì disordate di u viaghju di u persunale. Ci hè stata almenu duie rapprisandanti di morte accadutu cù manichi pisciuti, unu in un criaturu di novi anni è unu in un carusu di novi anni chì avianu autismu.
L'Acadèmia Americani di Pediatrici (AAP) hà ancu cumpletu u so studiu propiu à evaluà si i mantas ponderati puderanu aiutà à u soffrenu in i zitelli l'autismu, ma trovanu chì i mantelli ponderati ùn eranu efficace à aiutà i zitelli cun autismu aduriscinu più veloce, sughjate più o stile à a notte qualchì freccia freti. Allora, ùn sò micca solu e manta piuvulati insegenu per i zitelli, ma ùn ci hè nisuna prova chì travaglia per aiutà à u sonnu.
Oghje, i paesi di u sonu di AAP recomianu chì i genitori è i cuciale ùn utilizanu micca manta di qualchi tipu in i zitelli, è sopratuttu mentre dormenu o napping. L'AAP recomanda l'ughjettu di sacchi di u sonu accadutu invece di mantelli per riduce u risicu di u SIDS .
Una Parola Da Moi
Invece chì pò esse tentatore di pruvà nant'à qualcosa per aiutà u vostru zitellu o u zitillaminu dormi megliu à a notte , ùn ci hè micca abbastanza pruvientu di sustegnu l'usu di mantelli pustelati in i zitelli è i zitelli.
A Rappressioni di u sonu di u AAP recette include restringir l'usu di qualsiasi manta in babies, cum'è una manta pò esse risposta di strangulazione è puderia riesce u risicu di SIDS.
Una manta ponderosa, particularmente, puderia esse risicatu à u tarritoriu o criaturu, cum'è chì l'excrementu pisu pudia causà u zitellu perchjappà sottu à a manta è ùn puderà di trasfigurazione. E si a manta facianu a so strada di u babbu, puderia pospose un riscu suffocazione ancu. Hè nutate ancu chì ancu s'ellu ùn hè micca usendu una manta pene cù u so zitellu o u zitillù, sete sunnà o sughjornu cun u so cumpagnu in tuttu è avete una manta pustelata in u vostru lettu, hè ancu un periculu.
I parechji avaristi evitari u usu di mantelli pustelati in tutti i zitelli è i zitelli è seguitu i rinuveri di u sonu sanu da AAP per riduce u risicu di u SIDS è l'altri ferite e morte.
Cusì, per ora, skip the mantas ponderati à i babori è invece, cunzidenu furnisce nantu à u caffè da a matina dopu questi nuttati senza intera. (Per noi, sicuru, micca u zitellu).
Fonti
Ackerley R., Badre G, è Olausson, H. (2015, maghju). Effittivi poittivi di e manichi pizatu nantu à l'insomnia. Journal of Sleep Disorders, 2 (3): 1022. Recuperatu da https://www.jscimedcentral.com/SleepMedicine/sleepmedicine-2-1022.pdf
Gringras P, Green D, Wright B, et al (2014, lugliu). Eppo u Tullini in Autistic Children-A Trial Randomized Controlled. Pediatri , peds.2013-4285; DOI: 10.1542 / peds.2013-4285
Pinterest. (2017, dicembre). Pinterest 100 per 2018. Ricuperatu da https://www.pinterest.com/pinpicks/pinterest-100-for-2018/
Luna RY, TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME. (2016, uttrovi). SIDS è altre morte infatutu per u sonu: Base Evidente per u 2016 Ricerchi di Actualizazione per un Ambiente Naturale Sleeping Safe. Pediatria , e20162940; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940