Avete sensu inglesi cù sti 6 strategichi
Doppiu a vostra dumanda di u pesu di l'ughjettivu quandu u numaru duie zicchini arrivanu Hè sorprendenti chì u vostru core hà a capacità di amà più. U vostru cervu hè l'abilità di travaglià è preoccupa di volte à u cori. Ma ùn ci preoccupa, travaglia mamma, perchè pudete gestionà questu!
Addumannate una mamma di travagliu di duie hà a so sfida. Sì avete tornu à u travagliu cù dui picciriddi in i vostri brazzi, quì sò sei suggerimenti nantu à cumu gestione vostri dritti dui
Ricunnisciute chì Ogni ugualu hè diffirenti
Havi fà turnà à u travagliu faciule-piacè chì tuttu un figliu necessitava l'altru necessariu. Sfortunatamente, chì ùn hè realità. Avete trattatu cù dui personalità diffirenti. Per esempiu, cumu si vulianu diceranu adiu per voi sarà diverse. Unu pozzu attaccà à i vostri zuttati per l'estimada vita è l'altru scapparà senza un bacio nantu à a toccata.
Avete da megliu se adoptenu stu penseru prima. Puderete salvà un pocu dulore quandu accetta chì ogni zitellu hè diversu, ancu u vostru. Evite paragunendu quelli chì sò unichi in u so modu propriu.
Se ùn avete micca vulete doppia a vostra preoccupazione, fate attente à l'azzioni di ogni zitellu è à l'osservazioni d'altri omi di i vostri figlioli. Scuprite u so personalità è apprizzate i so differenzi. Inoltri, avete a vostra famiglia in questa mudalità, perchè pudete aiutà l'altru appena sapè à i vostri figlioli.
Cosa preoccupatu cù l'Organizazioni Vanguardi
Cù dù doppu i zitelli, avete a scurdari cosi. Avete abbandutu di pallà a so manna? Avete à dì à u so maestru e so pescoli à a notte sera! Ugh! Hè abbandunatu à a manu à u librettu permessu!
Sperate preparatu per crecià qualche entusiatte urganizatori, mamma! Avete bisognu di scrivite prima cosa finu à chì pensanu di elli.
Partite una tesitura di bastimentu o cumprà un libru notte bastatu è avete a vostra cose organizata. Mantene liste di e cose à u pacatu, e cose per esse e cose à pianu. Assicuratevi un grand calendariu è appruvà a vostra settimana, annu è annu. Cù dui piani vene a duppià a l'attività, festioni d'anniversaire è duttori medichi. Ma s'ellu fate l'averebbi in centru nantu à l'urganizazione di e duie dumande di i vostri figlioli chì u so preoccupatu vole avà (un pocu).
Tempu è Preparate i vostri Mealamenti
I piani seranu duppià u sforzu è pigliate duie volte à manghjà. Pudete fà fà più faciule in sè stessu cù a planificazione di e farine è un cronica. Quandu ùn ci hè micca una guessione pruduttiva è una fini di u tempu di cunfrontu di vista hè più menu stressful.
Per aiutà u primu ghjinudu cumportanu l'impetu à u tavulu pè ghjunghjenu a notte prima. Lay out bowls, cucions, cups, è buttigli per tutti. Prima di pudè sughjettu à manghjà manghjà un cronchera perchè u vostru figliolu maiò ùn ùn faci micca troppu longu per manghjà. A prima prima di cumincià questu costumu, hè megliu secondu quandu avete tornu à u travagliu. Ùn vulete micca esse crescioni in u travagliu perchè u fugliò hà pigliatu sempre per manghjà i so cumpagnie.
À a cena avete bisognu à agnegatu u vostru babbu o fà a so buttiglia è da fà u cena per tutti l'altri. Fighjine u vostru zitellu più anticu un salottu salutariu per munch on mentre chì avete alimentatu u zitellu.
Se u to cumpagnu hè un chef hè a lucchiest girl in u mondu! Inutili, pruvate à preparà e manciari chì i trè di voi puderanu manghja dunque chì ùn avete micca duie cena distinti.
Managing Twice the Clean-Up
Un altru figghiu duveranu duppiu o triplette chjosi di lavanderia, ghjocu di ghjoculi à ricuncilià, è un novu stanza per mantene neve. Phew! Hè u tempu di trasfurmà i vostri cumpitenti di limpià!
Hè bella, sè stessu pudete fà una carica di lavanderija per ghjornu. Pene è pettendu una carica hè micca cusì dolore. Ma s'è tù run up contra una muntagna di robba, foglia è e tovaglioli per dà ricchisce u megliu è eseguisce un podcastu chì prendrà a vostra carrera.
Ju suggerissi lu James Altucher Show o Questu hè a vostra vita cù Michael Hyatt. Perchè andà per esse spent more time doing laundry you might as well use the time wisly!
Ripetiscenu davanti à mè, "I cestini sò u mo meiu amicu". Hè difficiuli di mantene l'urganizazioni organizzati cù u doppia duvuti è duppianu i zitelli splitting-a tutti in a casa. Finu finu à pudè assicurà tuttu in a vostra casa una caccia in casu d'utilizà a pulizia!
Make Rest a Priorità
Ùn avete da dorme durmi per i prossimi anni. Eppuru vi cuntintate di quantu duvete esse capaci di rializà a quattru settimuli di dorme. Solu perchè vo sono indùsatu ùn significheghju micca scurdatu di i costimenti duverevule in un locu prima chì u numaru duie ghjustu arrivò. L'ambizione ùn murenu micca da vene chì scupriu un altru figghiu! Se vulete riesce bè chì avete bisognu di struisce in reste quandu puderete.
Piezi di restu vanu longu. Avete qualchì ora d'ore per dorme, perchè aspittendu un tempu duranti u ghjornu chì puderete restà. Ci hè un'interattivu evidentu à u mumentu chì pudete fà più cà solu di manghjà. Fighjate di l'Uffiziu, truvate un locu tranquillu, cum'è u vostru caru o sottu un arbre ombrezu è cerconu u vostru occhiu. Assicuratevi di stabbilisce una aloudsa alta à u vostru telefunu in casu fate scatulate.
Questu hè un bonu tempu per avè appendate meditazioni. Ùn hè micca tantu! Vulete chì vulete chì pudete purgà tutte e apre a rotta? Questa meditazione pò dà. Cerchera una appricazzioni guidata di meditazione per cumentu cum'è quellu chì Tara Brach offerti (ella anche un podcast) o l'App Google.
Anticipate a lotta per a vostra attentione
Ci hè unu di voi è trè da elli. I vostri figlioli è a vostra cipressione sempre volenu a vostra attenzione, qualchì volta in u stessu tempu. Per fà a frustrazione, avete bisognu di gestisce i so dumande è l'aspettattivi.
Insegna à tutti quelli chì a parolla soa ritenisce. U so nativu ùn puderà micca, ma tutti l'altri. Quandu più di una persona si tratta di parlà à voi dite: "Ùn pudemu sentu micca qualchissia perchè tuttu parli nantu à u stessu tempu. Sè voi chì volenu contru à a vostra dumanda, parlebbe unu à un tempu senza interruce".
A lotta per a vostra attenzione ùn ferma micca cusì sia creativa cun e vostre rispunsabilità. A maiò parte di i mo figlioli sò in a scola elementale è aghju da gestisce a so cummattenza per a mo attruva. Quandu frustra mi piace à u partitu assai diventatu, sò una famosa galea.
A vostra dumanda di duminu duverà pocu tempu per avè adduzzu. Quandu si trova u vostru groove, i cose saranu più faciuli è tutti si adattanu à u novu modu di stile. Sè avete cumentu annunzienu i so ochji è pigliate un sustentu. Allora dice à voi stessu, "Sò una mamma di travagliu da quì à sente. Puderaghju quì."