Quali parenti ponnu fà per allistà i malati back-to-school
L'ansietà back-to-school hè normale è cumprèvule. Parechji zitelli puderanu sentir ansiosu per annunzià à a scola dopu un longu paese di l'estiu. L'altri pòssinu sentu nervu à inizià a scola per a prima volta. Qualcosa chì u casu pò esse, i genitori pò aiutà à facilità a transizione à retrocede à a scola cun sti strategie simplici.
Organizzate a vostra casa per back-to-school. Una bona manera di facilitate a parte di l'ansietà di u vostru zitellu annantu à u ritornu à l'scola hè di ottene a vostra casa pronta per a transizione.
Stratèggii cum'è fà i scoli di scuola di a notte prima o stabbilimentu di una spaziu di casa faciliata pò aiutà à fà i zitelli sentenu più in u cuntrollu è sullivanu parechji di i so sentimenti ansiusi.
Aghjunghjite u vostru zitellu sèntenu più còmico nantu à u so ambiente novu scopu. Unu di e cose chì ponu causà ansietà à a scola per i ziteddi ùn sanu micca sapè cumu pacenzia. Aiutà u vostru zitellu chì sò più arrugati à novi rutti è per un ingrossu cunfusu, facennu stu seguente:
- Pìglia piglia una visita in a scola. Se u to figliolu hè prestu di kindergarten o prima scusa , pò esse disgrazia per andà in un novu edificu. A scola d'aghjurnu maiò pò esse nervuusi per esse in una nova aula o à truvà un novu maestru. Per alleviate parechji questi preoccupati, dumandate à a vostra scola per arrugà una visita à l'scola è si ncontranu u maestru di prima di a scola.
- Fate un cume di ricunzione da parte di casa è di a scola. Sia chì u vostru figliolu viaghjà, piglià un busu di scola , o esse mischjate à a scola da mamma o papà, aiutannulu acquistà acquisto di u percorsu è da a scola facenu facilmente l'ansietà à back-to-school. Ancu se u so figliolu hè familiarizatu da a strada à a scola, facenu un prevenzione di primu ghjornu falla d'averebbiarà quandu hè a scola è aiutau à sente più cunconnattu induve ellu hà da primu ghjornu à a scola.
- Andate à i fundamenti. Induva ellu u colpu à a chaise? Induva ellu à u bagnu? Induva ellu manghjà? Sapendu e risposti à alcuni di sti dumanni aiutanu à fà u vostru zitellu sèntenu più còmode in a so nova aula.
Rimarete i cose chì facenu a grande scola. Ci sò molti fatturii attrattivi chì ponu fà a scola assai attraenti à i zitelli.
Per principianti, ci hè u novu articulu di schiaccia è di vestiti. Anu ancu esse amici chì ùn hà vistu è e cose chì pò esse missedu nantu à a scola, o puderebbe aspittà chì a so scola principianti - cum'è u parcintuali o l'articuli è l'articuli.
Arrange some playsdates. Aghjunghjite i vostri figlioli cunnetta cù i vechji amichi o fà novi à l'iniziu di a scola. Pruvate aghjustà una lista di classifie si hè pussibule è stabilisce parechje playdates cù pals cunnisciutu cum'è di i figlioli chì ùn hè micca familiar. S'ellu ùn hè micca ansiosa per ùn esse in a stessa classe cù l'anziani amici, rinfriscà è permette ch'ellu sapia chì pò esse playdates regula cù i so amichi dopu l'scola per ch'elli ponu stati cunnessi.
Ricurdà chì ùn hè micca solu quellu chì pò esse nervu. Fate chì u vostru zignu sapi chì l'altri studianti sò prubabilmente tassi cum'è ansiusa com'è quì nantu à u primu ghjornu di a scola. Averigéla, dicènduli chì u maestru sapi chì i zitelli sò nervoso, è prubabilmente passanu un pocu tempu aiutendu à i studenti sèntenu più còmode quandu si stabiliscenu in l'aula.
Pruvate per esse casa più durante u tempu di ritornu à a scola. Hè appughjatu prima di a scola accennata è duranti i primi ghjorni ritorni, pruvate per fà un puntu per esse prisenti in casa per u so zitellu è appughjate sopra à sta passagera versu a scola.
Se u travagliu di casa, pruvate affarigalli a vostra ora, perchè puderà abbandunà u vostru zitellu à a scola è sò casa in tempu per ghjornu dopu à a scola o una cena tempiu. Se si stanu in casa, pruvate centru di più nantu à u vostru zitellu è fate u bellu più nantu à u burner back. Spend some time talking to your child about the day like what likes it and what could have questions about. Dopu avè u nostru figliolu più attente, aiutarà u sentu più sicuru nantu à a so cunnessione à voi è a casa, è aiutau di navigà u tempu di ricerca.
Assicuratevi di dorme è sia di una dieta equilibrata. Per aduttà u so santu adattu è di manghjà una dieta sana, in particulare un ingrannu di equilibriu biologica di proteinsa, hè impurtante per a funzione cerebral, umore, è a capacità di fighjà è prestu attente à a scola.
Mantene un ochji nantu à a so ansia in scola. Sapete u to figliolu più bellu. Sè chì u sensu chì a so ansile à a scola si pò esse arradicatu à qualcosa più seria, cum'è una disturbazione d'ansietà o un prublemu cù un intimidamentu , parlate cù u vostru zitellu, u maestru di u to figliolu è u cunsigliu di a scola.
È ricurdate di pruvà à ottene rilassate quant'è pussibule. U tempu back-to-scrittore pò ancu esse un mumentu frenu di i genitori, cusì cura di sè stessi oghji benessiri è sdighendu bastassi è l'esercitu hè una bona idea in questa fase di transitu in a scola.
Pruvate à ricurdà chì quessa inquietude o tene o tene o vostre figliolu pò esse sintimentu hè solu un tempore. Prima di avè cunnuscenza, a vostra famiglia sarà torna in a groove back-to-scola, è vi si senti à sudumente in u semestrale di falendu.