L'estigma nantu à a dipressione postpartumi per a mamma hè a diminuenti. Avemu parlatu più nantu à i media, in l'uffizii medichi è in i mamme groups. Hè maravigghiusu chì mai donna sò circati di trattamentu, ma avemu da parte di u pane? I paisani di u mumentu ghjucanu una parte integra in crià i zitelli. Cù parechji parechji partenarii di cumercii di crià i zitelli è passanu più tempu in casa, i babbi di u ghjornu chì sò ancu pruteggiati cù a spressione di partitu è l'ansietà.
A depressione postnatal paterna (PPND), o disturbi d'ansietà (PPMAD) perinatali è paterni sò formi di depressione o altru disordine d'umore, cum'è ansietà. Questi trasturdomi sò parechji cumu qualchissia chì parechje moms experience dopu à un novu baby arrivi. Quelli chì sò in quattru novi parenti in i Stati Uniti anu spirimendu diprincipali impurtanti quattru settimani dopu a nascita di un zitellu. Finu à u 50 per centu di l'omi raportanu a depressione postnativu paterna quandu u so societale hè in prus trattu cù a diprissioni postpartum è un 18 per centu di l'omi sperimenta l'ansietaria postpartum chì guarda di diagnosticu formale è u trattamentu. Questi numeri sò assai chocchi, ma ancu più scandalizante hè chì a maiò parte di queste temi di salute mentale ùn sò micca avvistati, diagnosticati o trattati.
Un studiu recente hà svilatu l'effetti negativi chì a paterna depressione postpartum è l'ansietà puderanu annantu à a parenti chì i zitelli sperenu in toddlerità.
In u studiu studiusi da u studiu di l'Università Nordwesternu seguitanu 199 parete durante u primu sei anni di a so vita di u primu figliolu è da turnà à a coppula torna dopu 45 mesi. Individuelmente, ogni genitale ompliu i vostri risposte à evaluà e so nivele di depressione è i sentimenti è cumportamenti di u so figliolu.
U studiu truvò chì un papa cun blues solu pò ancu ancu assai effettu nantu à u cumpurtamentu di u zitellu com'è una mamma in pratica cù a listessa cosa.
"U fattu hè chì, secondu chì ci hè spessu dui genitori in a casa di travagliu cù u zitellu, i sintomi dipresisti di i genitori puderanu un livellu di livellu assai simili à u puntu chì tutti duvè esse da esse indirizzati", dice Sheehan D. Fisher, un coautore di u studiu.
A tristezza è a mancanza di motivazioni assuciatu cù a diprissioni di u postpartu pò esse rimuzzioni in un parente less involved and now that dads are involved as moms, hè impurtante cussinuà nantu à e bisogni di i dui parenti.
"Eppuru, in a nostra cultura, i babbi ùn anu micca cunsideratu cum'è integral à a cura di u zitellu", dice Fisher. "Avà chì ci hè statu una transizione per i paisani in più parte di parte, Pensu chì avemu principiatu à vede chì avemu bisognu à sente di i genitori".
Chì puderebbe aduprà a vostra ch chance d'avè l'attitudine perinatali paterna è l'disordini d'ansietà:
- A mancanza di u sonnu bonu
- Cambiamenti in i hormoni
- Storia persunale di depressione
- Povira rilazioni cù u cuncepimentu
- Povira rilazioni cù unu o dui parenti
- Stratificazione di rapportu - cun un associu o cù cun legumi
- Stu stressu di diventà un patronu o un babbu
- Famiglia Nonstandard (cum'è unamatu o un padrastu)
- Pianu di funzione soziale
- A mancanza di sustegnu di l'altri
- Problemi ecunomichi o risorse limitati
- Un sensu di esse escluditu da a cunnessione entre a mamma è u zitellu
I sintomi di l'umore parinatu paternu è l'ansietta:
Pudete stà stese una pernata à l'umore è l'ansietà à i malati si senti intristianu ansi, vacanti, irritabili è in furore, o fora di cuntrollu dopu à a nascita di un zitellu. L'altri sintomi òmini pò esse prublemi persistenti nantu à furnisce finanzjaramente per a vostra famiglia, disinterestre in parenting, in ellu, o rinuncia di a famiglia è di l'amichi. A volte diprissioni in l'omu si mostra in sintomi fisichi, i prublemi di u sonnu, disfuntura sessuale, dinochja, freghjenti, o trastorni digestivu.
Trattamentu per l'ànima perinatali paterna è l'disordini d'ansietà:
U primu passu à u trattamentu hè apertura à u to cumpagnu è à l'altri caratteristi. - puderebbe admittendu chì avete a lotta hè un passu maiò. Parechji omi ùn anu micca discutenu stu tipu di sentimentu è pudianu avè u prublemu di inizià a conversazione so e donne avissiru aiutà e so cumpagni sò sti ligami. U prossimu siguiu hè truvà un attore di assistenza meditare, cum'è un medico o un terapeuta chì pò evaluà i vostri sintomi è avvicinà cun un pianu di trattamentu chì travaglia per voi. Certi omi puderanu esse benefiziu di una psicoterapia individuale o unimentu in un gruppu di supportu cù altri abbitanti chì sbattinu cù e cose simili. Per all'autri, a medicazione pò esse necessariu. L'autore cura hè ancu assai impurtante per i dui parenti in u postpartum. Pigliate un pocu di voi stessu - seconde una ghjurnata cun l'amici, un longu caminu o qualchì tempu in a gimma. Sti attivitati seranu sfarenti per ogni papà, ma hè impurtante per ricurdà l'omu chì avete prima di avè avè u zitellu è si trova un piacè in l'attivitati chì vi facenu cuntenti prima di diventà un papa.