Quandu parechji sughjetti pregnant femminili cadiri duranti a gravidenza. Ùn hè micca solu in a cascata o di scena. Questu hè quì chì succedi cù un pocu di freccia.
Perchè u cascarazzu?
A volte, hè solu una cosa di mudificazione in u centru di gravità. Questu hè à quellu di u quartu mesi di gravidanza. Quarchi cosa pò esse un pocu maldumente mentri hè adupratu da u pienu di pisu , sughjettu sughjettu di u ventre , o per u trattu di ligamenti è articuli per l'hormone relax.
Tuttu questu quì cunfunde per a ricetta perfetta quantu à a caccia in a gravidenza. A bona nova hè chì puderete aiutà à decrevate cunflette cù un pocu di passi:
- Utilice un shoes sensible. Sì chjar'di o nevasu, ùn portanu nimu. Questu hè ancu chì quellu chì ghjuvà nantu à i tacchi altive ùn hè micca esse u mumentu più chjude si sèntate inestabile.
- Vaju più pianu. Avoidà movimenti suttu è ghjustu, in generale, hè un modu grandile di cresce a vostra salvezza è di diventenu cascate.
- Avoidu attrezzione è girannusi. Quandu puderia, diritte direttamente un oggettu chì vo avete alcuni è esse lighettite per aghjunghje e cose. Questu avete aiutu à mantene u vostru equilibriu.
- Sente cusì grande di u vostru circondu. Assistite per e cose in terra chì vi pò viaghju. Perchè ùn pudete micca stà à sente i vostri pezzi per u to panza, fighjemu u pede o avviatu, per avè infurzatu chì hè in terra. Ùn viaghju micca più di ghjoculi di ghjallu, rocci, o cose à e spiaggia semplice perchè ùn avete micca vistu.
Ciò chì passa
Se fallenu quand'è erate preghjudiziatu, u saccu amniòticu chì cuntene fluidu accertà cumu una barrera protettiva per u to babbu. Per fà dolce à u to buntà in una cascata, avete avutu esse severamente ferita in casu à voi stessu. A scelta di l'anziana di a famiglia chì ci hè cascata à causà un aborto ùn hè micca veru.
Dichte dìssenu s'ellu falate quì ci sò precautions per piglià. U vostru duttore o a parturiale deve esse chjamatu, puderanu voi chì vi vene à verificà u zitellu o di calma i vostri porsi. In generale, avete deveru guardà u sguardu è fate d'attirassi à i muvimenti di u zitellu in u sciccareddu fetale .
"Era stupidu, veramente, cum'è quarchi cosa di un cartoon", ricorda AJ. "U lintu scontu in un ghjucu à u cima di a scala. Iu ogni pezzu in a strada cun u sciccareddu. Aghju dettu pensatu:" At least ùn aghju toccu a me dissangua. " Allora dopu chì aghjunghje u fondu, u mo corpu hà vultatu è u mo sughjurnu s'impruvò in u barcuni, abbastanza per torturà. Hè propriu u mo orgogliu chì hè ferutu. Chjamò u duttore è dìssenu chì era probtu bonu, ma si vulia per entra, elli stabbenu à sente u zitellu. Aghju sceltu à aspittassi à casa, salvu ch'ella ùn hà cambiatu qualcosa. À a mo appuntamentu a prossima settima, dicenu chì tuttu vinia bè.
Sì avete qualchì dubbiu, fate un sicuru chjamatu a vostra midicina o duttore. Ci hè quì à risposte i vostri dumanni è calmà i vostri teme, ancu trà visiti.
Sources:
Dunning, K., LeMasters, G., & Bhattacharya, A. (nd). Un Salute Pianu Pubblicale: L'Altu Incidenza di Cascate durante l'Embarcatu. Salute di maternelle è di Infanzia. 2010; 14 (5): 720-725.
Harms, R. (2015, 15 di jinnaru). Pregnant week by week. Retrieved 25 gennaio di 2016, da http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023