A cunnessione tra BMI è Fertilità + ciò chì pudete fà
U vostru pesu quandu impone in a fertilità. L'obesità hè una di e cose più cumune di a infertilità evalla in e donne . (U pesu pò ancu influenza in a fertilità masculina , ma hè menu pocu quantu quantu).
Sicondu a Società Americana di Medicina Reprodutiva (ASRM), più di u 70% di e donne chì anu infertilità ligata à pesu puderanu pregnant senza trattamenti di fertilità si portanu u so pesu à u livellu più sano.
À u stessu tempu, hè impurtante capisce chì alcuni scumpetus hormone pudendu guidà à pesu. Questu ùn hè micca solu una materia di una dieta più bona è esercitassi. U numiru hè più cumplessu ca quellu.
Cumu pò pisce a forza di a fertilità? Hè u vostru pesu in u spaziu normale? Chì pudete fà per questu?
Donna, Pesce e Fertilitore: A Scienza
I ciglioli di grassu ghjucanu un rolu impurtante in a produzione d'hormona riproduzzione. I ciulemi di grassu tuccheranu l'hormone sessu, cum'è l'estrogenu (l'hormone "femminile", ma hè ancu in l'omi) è a testosterone (l'hormone «maschile», chì hè ancu in e donne).
Sì avè u largu di crescenu di grassu, anu ancu esse un accattutatu eccettu di questi hormoni.
I ciglioli di grassu pruducenu ancu parechji hormone sessi. Chì l'hormonici sessuale chì prudenze dependenu di una quantità di fatturi, cumpresa si una persona hè sottupostu, à un pesu sanu, o obèse.
Avete prubabilmente vistu a retazione di e cattuglie di i celi di grassu in i ghjovani ghjovani.
I piccati di pisci di pesche tendenu à passà a pubertà più chjucu più chilometri.
A cunnessione trà e celluli di u castagnu è a produzzione di l'hormone estrogeni hè questu.
E donne adulescente è adulti chì sò sottoreposti o atlettichi ùn anu micca un livellu sanu di caghjoli di grassu (da un puntu riproductu.) In risposta, i so cassa di grassi producenu 2-hydroxyestrone. Questu hè un antiestrogenu. Fate u sistema riproduttivu à chjude.
Hè per quessa, l'atleti è i prugrammi sottumessi ponu aduprà a menstruazione in tuttu . Ancu s'ellu sò menstruate, i so cicli pò esse irregulari o ùn anu micca esse ovulati .
Dopu una persunagghiu evoluzionariu, faci un sensu: sè vo site di "mangiunari," questu pò ùn esse un bonu tempu per portà i zitelli à u mondu, chì ùn pò micca ancu mancu furnisce alimento.
Per e donne chì anu pisatu, i so cilamentu di grassu producenu estriolu, chì hè un estrogenu debbolu. Questu hè di cagiunendu massa estrogenu circulante.
U sistema riproduttante femminista travaglia in un loop di retroalimentazione . Questu significa chì quandu l'hormone si righjunghjenu un certu nivulu, l'altri hormonali sò agagliati in stu modu.
In odeur o obèse, l'esercitu di l'estrogeni suprana u guvernà u sistema riproduttivu à chjusu.
Ancu in casu quandu i niveli ùn sò micca altìssimi à causà cessation completo di a menstruazione, i livelli di l'estrogenu anormalmente altri pò influenza nè negativu in a vostra fertilità.
Cumu hè u pesu Impastu Fertilità Femina?
Pudete avè difficurtà dassi cuntintevani sì sè ...
- sperimenta
- à un pesu normale, ma athletic è assai muscular
- obèse
Qualchese di queste quistione pò guidà à i prublemi cù l'ovulation.
In i casu estremi, a menstruazione pò cessà per sè. Si ùn avete micca menstruate, ùn hè micca ovulatu.
Sì ùn avete ovulatu, ùn pò micca imbarcarà.
Questu hè più prubabile di occulte in e donne chì sò anurèchi, atleti prufessiunali o obeuti moribundamenti.
In ogni modu, anche ligere variatori di u normale pò causà i prublemi di fertilità. Pudete esse menstruate è ovulate, ma ancu a lotta di cuncepisce per i prublemi di pisu.
Un studiu hà vistu un gruppu di donne chì sò stati definitu com'è subfederale. Questu significa chì si pigghianu un tempu più longu di l'average to conceive, ma avianu ovulatu regularmente . Ùn avianu micca altri prublemi di fertilità evidenti.
Fighjulanu a rapportu trà a so dificulta di stà incinta è u so BMI.
BMI hè una ratio determinate da u pesu è l'altura di una persona. Pudete ingridà a vostra altezza è u pesu in a calculatrice sottu per fuglià i vostri BMI è vede s'ellu hè u spaziu normale.
Un BMI nurmale hè cunsideratu à 18,5 à 24,9. Qualchese più nantu à 25 hè cunzidiratu per esse pisati, è un IMC di 30 hè definitu com'è obesu. In stu studiu, per ogni unità BMI unità di 29, a chance di a gravidanza ridu un 4 per centu.
E donne chì eranu severi obèse-cù BMI entre 35 à 40-anu un 23 per centu à 43 per cente menu possibbi di ottu cumpressione (cumparatu cù e donne chì a BMI era sottu 29).
In sumario, truvaru chì e donne cù ciculi regula è altrimente micca prublemi di fertilità ùn anu avutu un duru allughjatu s'ellu eranu overweight.
Hè ancu trovanu chì u più di pisci di a donna hè, più bassa i so caccia di gravidanza.
Cosa À Men, Peso e Fertilità?
A ricerca mancu truvà chì a faturità masculina pò sottumessi ancu quandu un omu troppu pisci. In ogni casu, una cunnessione diretta hè pocu chjaru, è certi studii contradiceni a ricerca di l'altri.
Un studiu pruveni chì l'omi chì anu travagliatu suprana perchè sò più probabili di avè qualchì esperma di sperma è a mutilità povira di sperma . (A mutilità hè cumu si ipermani natà).
Omi chì anu travagliatu era casi doppu duverebbe sperma di uperma (9,52 per centu, cumparatu à u 5.32 per centu), è l'omi chì eranu obesi erani casi tri voti com'è di prublemi di sperma (13.28 per centu).
Un altru studiu di l'omi chì anu vistu à BMI è a circunfenze di pesu truvaru chì u cumportamentu volume è i cuntamini di semitismu diminuinu à u BMI è a circunfera di pesu cullò.
Un grande studiu di pocu più di 1.500 omi hà truvatu chì l'IMC anormalmente bassu è altu hè assuciatu cù una salute di seminu povira.
In ogni modu, altri studii ùn anu truvatu micca una cunnessione entre u pesu masculinu è i cunta di semen.
A Note About BMI
Questa hè una ora impurtante per esse di chì u BMI ùn hè micca sempre a più bona metta di a vostra salute generale. Ùn hè ancu u megliu modu per meditarle si portate assai o pocu grassu in u vostru corpu.
Per esempiu, un atleta po 'avè una BMI altamente altu, unu chì indica hè u pisu di pesu. Malgradu quandu un "overweight" BMI, pò esse assai magre è fitu. Questu hè chì u musculu pende più di grassu.
Un altru esempiu, pudete avè un BMI nurmale, ma se si trova assai muscular, pò avè pussutu pocu grassu in u vostru corpu. Questu pò causà prublemi di fertilità.
Ancu una altra possibilità, u vostru pesu pò esse in u rollu ordinariu, ma pudete piglià più grassu, è menu di musculu, chì hè sanu.
Se vi cuntenenu di u vostru pesu (o mancanza di grassu, o troppu grassu), parle cù u vostru duttore. Puderanu una valutazione sħiħa. Questu vi darà assai più infurmazioni di i bMI numeri solu.
Qualchissimu Cumuciu: U Problemulu di Pesu o Un Imbalancei Hormonale?
Solu perchè hè stata truvata una relazione trà u pesu è a fertilità, ùn significheghja micca chì u vostru duttore ùn sia ignurante più à pruvà s'iddu chì avete esse sustrapassitu è sò difficulati cuncepimentu.
A volte, un imbalanamentu hormonal dà un problema di pesu. Se u prublema hormonal hè ignoratu, ùn solu ùn pò micca perde un pesu esse difficili di impussìbbili, ma ci pò ancu esse avutri fatturi chì impediscenu di sughjaccià.
Per esempiu, u PCOS (sindrome polististicu d'ovarianu) hè unu di e cose più cumuni di a infertilità. Hè stata cunghjuntata cù u prublema per avè guadagnatu è sussuttendu di pèrdita.
In altre parolle, a cosa chì hè causata di prublemi di fertilità pò ancu esse perchè vo avete u prublema di mantene un BMI sanu.
Se un diagnosi di PCOS hè fatta, trattà u PCU pò aiutà cù u prublema di pisu. Questu, a volta, pudete aiutà à cuncepì.
E donne cù u PCU chì anu trattatu cù u Glucophage (metformin), una medicazione resistenza à u insulinu utilizzatu fora di l' etiqueta in u trattamentu di u PCU , pudete avè un pezzu più faciule chì perdita pisu nantu à a droga. Certi investigazioni indicanu pò ancu aiutà à e donne cù u PCU ovularu è bassu u risicu di l'aborti.
Thyroid disorders hè ancu cunnisciutu di causà prublemi cun u pesu è a fertilità.
Questa hè una ragiuna chì ùn avete micca pruvate è di diagnosticarà u vostru prublemu di fertilità. Ancu avete da accettà un cunsigli di medecinzià per "solu fà perde u pesu" senza esame di pruvà.
Assicuratevi di i vostri livelli di l'hormone basi sò verificatu, è chì u vostru duttore almenu pruvate per a resistenza di insuline, u PCOS, è i riabili tiroidali.
Questu hè micca solu per i donne.
In l'omi, a testosterone di sera, l'eserciziu di l'estrogenu è i desequilibrisi in a tiroïde pò purtà à i prublemi di fertilità è l'inesplizitu di pisu.
Pensu chì My Weight Iseva A Mis Fertilità. Chì Can I Do?
Sì avete pruvatu à cuncepisce senza successu per un annu, o per sei mesi, se sè 35 anni o età, vi vede u ghjinercu, è a vostra parte avarà avutu un urologista.
Sia u pesu hè cunsideratu sana o micca, ci sò una varietà di cose chì ponu causà i prublemi di fertilità fora di u pesu.
Ùn assumete chì, sè vo passate pisci chì hè a sola raghjoni chì ùn pò micca cuncepimentu. Puderia esse più complexa ca quellu.
Inoltre, cumu chjamatu prima, ci sò parechji saldini hormonii chì ponu causà prufunnità è di pisu. Hè impurtante quelli chì sò trattati (se possu) prima, per dà a più bona chance di successu.
Se ùn avete micca pruvatu à cuncepillu per un annu, ma sapete chì u vostru pesu hè troppu ghjuvellu o troppu bassu, avete vede ancu u vostru duttore.
U vostru duttore pò fà un fisicu sanu è aiutanu cunsigliatu nantu à a megghiu modu di perde u pesu. Puderanu avè risorse chì pudete diretti à u vostru, cum'è nutricionisti chì ponu aiutà à cullà una dieta sana.
Sè vo site perpende in modu di pesu, ùn sianu micca chì a vostra situazione hè senza esperimentu. A ricerca hà dettenu chì perde ancu ancu un 10 per centu di u vostru pesu attuale pò esse bundite per fà rimpriverà a vostra fertilità, ancu ciò chì seguite ancu ufficialmente in a categurìa di massa sopra.
Ciò chì ùn vulete micca fà vene nantu à una dieta extreme. L'ultimu cosa chì vulete fà hè pusà u vostru corpu in modu di famiglia-qualchissia chì pò esse ancu s'ellu si troppu pisci.
Ci hè ancu unepoche di "pezzi di fertilità" di i piani in linea. Se soe estremo, allura ùn hè micca prubabilmente règiche mèdicu. Talk to your doctor if you are unsure.
Perde u pesu lento è in una manera sana hè megliu per a vostra fertilità è a vostra salute generale.
> Sources:
> Eisenberg ML1, Kim S, Chen Z, Sundaram R, Schisterman EF, Buck Louis GM. "A Relationship Between Male Bmi è Circunfrazioni Cintra à a Qualità di Semen: Data da l'Istitutu di Vita". Hum Reprod . 2014 Feb; 29 (2): 193-200. doi: 10.1093 / umrep / det428. Epub 2013 dic 4.
> G. William Bates, MD "Unusual body Weight: Una Cause Preventable di Infertility". Società Americana per a Medicina Ripubulattiva.
> Hammoud AO, Wilde N, Gibson M, Parchi A, Carrell DT, Meikle AW. "Obesità maschile è Alterazione in Parametri di Sperma". Fertilità è sterilità . 4 di ghjennaghju, 2007. Epubo avanti di stampa.
> Jensen TK, Andersson AM, Jørgensen N, Andersen AG, Carlsen E, Petersen JH, Skakkebaek NE. "Ind'a massa di corpu in Relation à Semen Qualità è ripusizzionale Entre 1558 Men Danisi". Fertilità è sterilità . 2004 Oct; 82 (4): 863-70.
> van der Steeg JW1, Steures P, Eijkemans MJ, Habbema JD, Hompes PG, Burggraaff JM, Oosterhuis GJ, Bossuyt PM, van der Veen F, Mol BW. "L 'obesità à a spuntanie di pregnancy Chances in Subfertile, Ovulatory Women. " Uman Reprod . 2008 Feb; 23 (2): 324-8. Epub 2007 Dec 11.